Peut hyperactifs les enfants bénéficient réellement de prendre Omega 3 et 6 suppléments ou EFAs, comme ils sont parfois appelés? Eh bien, je viens de lire un rapport de deux essais cliniques récents dans le
Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics
qui suggèrent qu'ils peuvent vraiment faire une différence.
Le premier essai a été parrainé par le University of South Australia et un organisme gouvernemental. Ce fut le plus grand procès de son genre, impliquant 132 enfants atteints de TDAH pour une période de plus de sept mois. Ils ont été divisés en trois groupes. Un groupe a reçu l'Omega 3 et 6 suppléments, le second un mélange général de vitamines et de suppléments et le troisième ont reçu un placebo de capsules d'huile de palme.
A la fin du procès tous les enfants hyperactifs qui avait été sur l'Omega 3 suppléments montraient des signes évidents d'amélioration de leurs symptômes du TDAH. Il y avait moins hyperactifs, moins distrait, concentré mieux et étaient en général moins inattentif à ce qu'ils étaient sept mois auparavant. Le groupe d'enfants sur les multivitamines sans les acides gras ont été trouvés avoir montré aucune amélioration.
Le deuxième essai a impliqué les mêmes suppléments oméga-3 et ils ont été remis à un groupe de 117 enfants. Cet essai a été parrainé par l'Université d'Oxford et du Conseil du comté de Durham au Royaume-Uni. A la fin de ce procès, plus de 40% des enfants hyperactifs avait amélioré les qualités dans leur capacité de lecture et d'orthographe.
Ces essais sont très intéressant et tout en ne formant pas un très grand nombre de preuves, ils contribuent encore au nombre croissant d'études qui indiquent que les AGE sont utiles dans l'amélioration de la fonction cognitive et de garder le cerveau actif et alerte. Il y a beaucoup d'autres raisons de santé pour faire en sorte que nous obtenons la bonne dose de ces acides gras essentiels en particulier en ce qui concerne le fait que 60% environ de nos cerveaux sont fabriqués à partir de matières grasses. Obtenir l'équilibre des bonnes et mauvaises graisses est évidemment d'une importance primordiale.
Donc là vous l'avez. Une partie du puzzle de TDAH semble être raccord à sa place. Mais qu'en est-il de tous les autres? Comment pouvons-nous assurer que nos enfants hyperactifs prennent le bon médicament? Nous pouvons être inquiets malades de leur donner l'amphétamine comme la drogue juste pour les calmer. Certes, il doit y avoir des remèdes naturels comme l'homéopathie qui peut le faire?
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