Il est pas par hasard que je l'ai utilisé le mot «grandir» dans le titre, car un régime de trouble déficitaire de l'attention est beaucoup plus important que ce que nous pensons parfois. Permettez-moi d'expliquer.
Si votre enfant est sur tout type de psychostimulants comme le Ritalin, l'Adderall ou Concerta, il y a une forte probabilité qu'il ou elle va souffrir d'une perte d'appétit et qui va conduire à un retard de croissance . Il existe de nombreuses études qui ont été faites à ce sujet. Cela signifie que lorsque l'enfant ne parvient à manger sera très important et vous devrez veiller à ce que la malbouffe ou des aliments hautement transformés est hors du menu. Si nous ne pouvons pas interdire complètement, nous devons contrôler les quantités de ce type d'aliments, si on peut appeler ça comme ça.
Une autre statistique alarmante est venue de l'Enquête nationale sur la santé des enfants. Cela montre très clairement que si les enfants sont correctement traités pour le TDAH, alors ils ont un 1,5 fois plus de risques de devenir obèses à l'âge adulte. Lorsque nous parlons des traités, nous pensons non seulement de la médecine, mais un déficit de l'attention alimentation correctement équilibrée de trouble ainsi. D'autres enquêtes ont confirmé que cela était vrai.
Alors, quelle est une solution réaliste pour aider votre enfant à grandir et aussi aider à faire face avec le TDAH? La première chose est de faire en sorte qu'il obtient suffisamment de protéines dans le régime alimentaire. Ce sera certainement vrai pour le petit déjeuner que nous leur donnons. Protein convertit en acides aminés et nous savons que ceux-ci peuvent jouer un rôle vital dans l'équilibre nos neurotransmetteurs. Cela va certainement aider avec l'hyperactivité et les comportements impulsifs que l'enfant sera moins médiatisée.
La meilleure idée est de remplacer les hydrates de carbone tels que les collations au chocolat et la crème glacée avec des collations de protéines. Essayez le fromage et les fruits kebabs qui sont une façon amusante de manger des fruits. essayez ensuite de leur donner des muffins cuits au four avec des bananes, les courgettes et les carottes ajoutées afin qu'ils ne se rendent pas compte qu'ils sont là. Toute une céréale de grains de blé avec des fruits ou du yogourt ajouté est aussi une excellente idée.
Beaucoup de viande blanche maigre, plus de fruits, les légumes et les smoothies feront le reste de l'alimentation. Cela peut être donner à toute la famille comme ils bénéficieront tous.
Ce que nous faisons ici est substitue les céréales et les collations sucrées traditionnelles avec un régime riche en protéines. Cela permettra d'éviter un pic dans les niveaux de sucre dans le sang avec un accident subséquent. C'est généralement une catastrophe quand cela arrive, car il peut conduire à une crise de colère ou explosion.
En plus des suggestions ci-dessus, si vous assurez-vous que vous avez un bon supplément de qualité pharmaceutique Omega 3 plus une une multivitamine , il n'y a vraiment pas besoin d'aller pour les régimes d'élimination tels que le régime Feingold, qui sera difficile à appliquer
.
donc, là vous l'avez. Quelques changements simples à un régime de trouble déficitaire de l'attention peuvent aider votre enfant à grandir, mais aussi lui donner une meilleure chance dans la vie.
En ce qui concerne les médicaments, si vous choisissez un remède homéopathique pour le TDAH à la place des psychostimulants, vous allez ne jamais avoir à vous soucier de la perte d'appétit ou de retard de croissance. Il n'y a tout simplement pas d'effets secondaires et votre enfant peuvent encore profiter de son enfance et de manger sainement aussi.
Pourquoi ne pas vérifier cela et rejoindre des milliers d'autres parents qui ont trouvé que, en combinant un régime pour le trouble déficitaire de l'attention avec un remède homéopathique pour le TDAH est souvent le traitement le plus efficace que vous pouvez trouver aujourd'hui.