Sentez-vous coupable vous ne donnez pas votre bébé attention 24/7? Tu n'es pas seul.
Lorsque Jemma O'Connor tomberait dans le lit chaque soir, les pensées commenceraient inondations dans sa tête: «Je ne vraiment pas passé assez de temps de qualité avec mon fils aujourd'hui ... Je pourrais probablement être une meilleure maman demain." Sa culpabilité toujours découle de la même croyance: qu'elle ne passait pas assez de temps à jouer avec son bébé
Comme la plupart des mamans, parfois elle le laisserait sur le sol pour se distraire pendant qu'elle effectue des tâches quotidiennes,. tels que le pliage du linge, faire la vaisselle et la cuisine dîner. Et même si ces tâches étaient nécessaires, Jemma a estimé qu'elle aurait dû être en train de lire son fils un livre, ou lui chanter des chansons, ou tout simplement en jouant sur le plancher avec lui pour faire avancer son développement.
"Je craignais qu'il allait devenir un retard de développement, parce que je l'ai mis sur le plancher [lui-même] », explique Jemma, qui estime qu'elle a dépensé environ 50 pour cent du temps son fils était éveillé jouer activement avec lui.
Il peut sembler extrême, mais elle est pas le seul à sentir de cette façon. Dympna Kennedy, fondateur de créer un équilibre, une organistaion dédiée à entretenir le lien entre le parent et l'enfant, dit-elle entend souvent des mères qui sont en proie à la culpabilité parce qu'ils ont laissé leur bébé sur le sol pour assister à des tâches quotidiennes. Mais selon Dympna, cette culpabilité est injustifiée.
"Il est irréaliste de penser qu'une maman doit être là 24/7», dit Dympna. "Sur le plan pratique, elle doit encore étendre le linge, emballer le lave-vaisselle et préparer le dîner."
Plutôt que d'habitation sur le nombre d'heures passées à jouer avec votre bébé, Dympna croit que vous devriez penser à les moments de qualité passés avec eux, même si ce étaient seulement quelques minutes longues.
"les bébés ont des portées courte de l'attention et à seulement quelques minutes de votre temps avec eux peut être si précieux», dit Dympna . "Il faut être assez bon assez souvent, plutôt que de penser que vous avez à être parfait tout le temps."
Dympna dit moments spéciaux peuvent être aussi simple que l'heure du bain ensemble, ou masser la crème dans votre bébé pendant que vous changer leur couche. Ou peut-être quelque chose encore plus simple, comme un coup d'oeil à travers la pièce et faire un contact visuel avec votre bébé, ou tout simplement les rassurer rapidement quand ils commencent à pleurer.
"Il est aussi de l'intégrer dans votre journée," dit Dympna. "Par exemple, une mère pourrait être dans la cuisine pour préparer les légumes pour le dîner et elle peut encore être en interaction avec son bébé en coupant les carottes. Vous pouvez donner à votre bébé une carotte et dire« il est difficile, il est orange, maman est hacher et maintenant il est plus petit. "
Mais il semble culpabilité est non seulement exclusif à ces mères qui quittent leur bébé sur le sol pour assister à des tâches. Kristy Roberts est très inclusif avec sa fille de six mois, et l'emmène dans la cuisine pour préparer le dîner et ainsi de suite - mais elle est toujours inquiet
"Je passerais 90 pour cent de mon temps activement engagé avec. elle alors qu'elle est réveillée ", dit Kristy. "Mais je crains constamment que je ne suis pas l'aider de développement. Elle est toujours pas vraiment rouler et je me reproche, parce que je ne lui mets assez sur son ventre."
Il semble peu importe combien de mères essaient , la culpabilité de la mère se glisse pour une raison ou une autre. Et en laissant votre bébé sur le sol pendant que vous assistez aux tâches ménagères est juste un autre de ces raisons.
Pour aider les mères débarrasser de cette culpabilité, Dympna croit que nous devons aller plus facile sur nous-mêmes. «Il est d'avoir des attentes réalistes de vous et votre bébé. La dernière chose dont nous avons besoin est pour les mères de se sentir coupable de quelque chose d'autre."
Si vous êtes en panne d'idées sur la façon d'interagir avec votre bébé, ont un regard sur Resourcing parents
Love Discuter Chantez Lire Lecture
livre.
Dympna a aussi les suggestions suivantes.
0-3 mois
les bébés sont intéressés par les textures afin de les encourager à toucher et sentir différents matériaux, tels que des livres avec des pages crépus.
Donnez-leur quelques jouets à la fois de découvrir.
3-7 mois
Donner aux enfants des conteneurs, des formes et des balles pour jouer avec.
Enseignez si je fais cela, je vais «bébés obtenir cette réaction. Cela peut être fait par le biais des jouets qui apparaissent quand on le pousse, comme un ou un hochet «jack-in-the-box" qui fait un bruit quand on les secoue.
7-12 mois
Les bébés aiment expérimenter à cet âge afin de leur donner des choses à verser, comme le sable et l'eau.
Encourager les bébés à construire avec des blocs.
Même si elle est en désordre, laisser les bébés à peindre avec leurs doigts.
Nicole Thomson Pride est un rédacteur pigiste . Vous pouvez la suivre sur Twitter
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