Rien ne prépare une mère pour la dépression post-partum (PPD). Livrer ce petit paquet de joie devrait être ... joyeuse, non ?! Mais PPD est très réelle pour les mères qui souffrent des symptômes. Et, la condition des effets de 10 à 15 pour cent des mères dans leur première année après avoir donné naissance, donc une nouvelle étude qui offre un remède simple est en effet de très bonnes nouvelles.
Un article publié dans le
Journal of obstétricale, Gynecologic et Neonatal Nursing
, rapporte que le contact peau-à-peau (SSN) entre la mère et le bébé a des effets positifs puissants.
Les chercheurs ont étudié 90 mères de nourrissons nés à terme. Trente des mères fournies environ cinq heures par jour de la peau au contact avec la peau (SSC) avec leurs bébés durant la première semaine des nourrissons et ensuite plus de deux heures par jour jusqu'à ce que les enfants étaient l'âge d'un mois. Les 60 mères restants dans le groupe de contrôle fourni peu ou pas de contact peau-à-peau.
Par rapport aux mères du groupe témoin, les mères du groupe SSC avaient des scores plus faibles sur la dépression échelles lorsque les nouveau-nés ont été l'un semaine et scores légèrement inférieurs lorsque les nourrissons étaient un mois; lorsque les nourrissons étaient de deux ans et trois mois, il n'y avait pas de différences entre les groupes dans la dépression les scores des mères. Au cours de premier mois de leur bébé, les mères du groupe de contact peau-à-peau avait une plus grande réduction de leur cortisol salivaire (un indice de stress) que les mères du groupe témoin.
Et le contact a des avantages pour la santé des bébé, aussi. Les chercheurs ont constaté que les nourrissons dont les mères pratiquent SSC, expérience:.
-Plus température corporelle stable, le rythme cardiaque, et les taux respiratoires
-Healthier adaptation gastro
-Amélioration. habitudes de sommeil.
-Moins pleurer.
-Meilleure de croissance.
-Longer des taux d'allaitement.
douleur -Moins de procédures de routine.
"Contrairement à d'autres interventions visant à réduire les symptômes dépressifs dans les mois post-partum, SSC est facile à utiliser, facilement accessible, rentable et sans effets indésirables», dit l'Association de la Santé, obstétricale des femmes et chef de la direction des infirmières néonatales Karen Peddicord, PhD, RN.
Un gagnant-gagnant pour tous!
Avez-vous, ou pouvez-vous imaginer une dépression post-partum? Comment avez-vous /voulez faire face?