Quand je suis enceinte de mon premier, une grande préoccupation surgit à l'horizon: Que se passerait après avoir fait
avait
le bébé et a dû équilibrer le travail et la famille? J'avais commencé ma propre pratique privée et tout à coup la possibilité de prendre un congé de maternité regardé incertain. Comment pourrais-je conclure mes projets à temps
Quand j'eu mon bébé, je décidé de mettre mes soucis professionnels de côté et prendre un certain temps - et il a été l'une des meilleures choses que j'ai jamais fait. Que ce soit pour quelques semaines ou six mois, je suis un fervent partisan de prendre le temps loin du travail à la fois physiquement et mentalement - au moins dans la mesure où vous pouvez - et juste en babyland. Sentez-vous le pouvoir, si vous êtes si incliné, pour embrasser l'art de pas d'obligations et juste profiter de votre nouveau membre de la famille. Voici les sept façons je faisais le plus de mon congé de maternité:
Je me suis concentré sur l'apprentissage pour nourrir mon bébé. Que vous infirmière ou l'utilisation de formule, l'alimentation est un travail difficile! J'avais pris une classe de l'allaitement maternel offert par l'hôpital, mais ne peux pas dire que je me rappelais tout sauf cette image bizarre de la bouche du bébé froncé comme un poisson. Une fois que nous sommes rentrés chez nous, j'ai eu un consultant ami de l'allaitement aide me guider afin que les crier à bout-curling-hes-verrouillage de nouveau la douleur calmée, et je me sentais plus confiant. Il a fallu des semaines avant que je sois facilement les soins infirmiers, de pompage pour construire mon congélateur cachette et profiter de la connexion. Et je ne suis pas le seul qui était heureux d'avoir un certain temps pour s'y habituer tous: Mes amis qui formule nourris ou complétées dit apprendre le processus d'obtention des bouteilles prêtes et comment lire signes de faim du bébé ont pris le temps d'apprendre bien
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Je suis parti des cartes de remerciement, des projets de maison et les courses plus tard. Envoi d'une note de remerciement est une chose que ma mère m'a toujours dit de faire pour être poli. Mais lordy! Quand j'ai eu un nouveau bébé et avait une fuite des fluides de tous les orifices et en essayant de me faire nourriture pendant la journée et passer la plupart des soins infirmiers de jour, diapering, à bascule, en essuyant, répétition, les notes merci n'a pas eu lieu. Et je me suis aperçu que c'était correct.
Une autre chose à l'origine sur ma liste de choses à faire pendant le congé de maternité? Nettoyant mon placard. Mais je me suis vite rendu compte que le congé de maternité ne sont pas en vacances. Il est un temps sacré et nécessaire pour récupérer physiquement ou accueillir un nouveau bébé. Il est aussi un moment de beaucoup d'ajustements - mais pas à mes étagères de placard
Je me suis préparé pour pleurer et se blottit.. J'ai parlé avec mes amis qui ont eu des bébés déjà, et on m'a dit que le bébé pleurait et le besoin blottit, et je ne «obtenir quelque chose" fait exception tendant à nourrir et cette nouvelle vie. Sachant cela m'a aidé à adapter mes attentes. J'étais d'accord avec aller à un "baby-rythme" ces premières semaines, sachant que je ne pouvais pas précipiter mon bébé pour entrer dans mon calendrier. Je devais juste obtenir le temps de peau à peau et être reconnaissants des merveilleux avantages pour la santé pour nous deux blottir.
Boire boire boire. . . eau. Mes fournisseurs de soins de santé me avaient dit, "Restez hydraté!" Ils voulaient littéralement boire de l'eau. Et alors je suis mon sippy jug de l'hôpital et bu jusqu'à. L'eau aide notre corps à guérir, nos flux de production de lait, et notre cerveau fonctionne mieux. Drink up!
Je mangeais des repas doués. Je suis pointilleux sur ma nourriture - je préfère local, organique, sain, etc. Mais laissez-moi vous dire, quand ces repas sont venus de groupe mes mamans paroissiales douces de et d'autres amis dans la vie, j'étais pas difficile. Au lieu de cela, j'étais tellement reconnaissant qu'il y avait de la nourriture pour mon mari et moi faim. Tous les repas doués est un grand.
J'ai vécu dans des vêtements confortables et un grand peignoir. Quand les gens sont venus visiter, j'étais dans mon peignoir. Quand mon mari est rentré, j'étais dans mon peignoir. Je ne vous inquiétez pas pour se remettre dans les vêtements avec un tour de taille restrictive. Non merci. Je viens d'avoir un bébé. Pourquoi revenir précipitamment à mes vêtements de maternité? Ils seraient là quand je suis retourné au travail! Rappelez-vous, ressembler à une déesse parce que vous venez d'avoir un bébé
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Je sorties et les visiteurs limité. Nous avons eu un flux de visiteurs - si belle et si gentille! - Mais aussi si épuisant. Si on aurait dit qu'ils essayaient de régler pour rester pendant un long moment, j'ai eu un signal avec mon partenaire ou ma mère pour aider à bien vouloir les déplacer le long.
Et à cause de son âge et du système immunitaire peu développé, Je mets hors presque toutes les sorties sociales avec mon nouveau-né. Après tout, il ne se soucie pas de sortir; il pensait qu'il était encore à l'intérieur de moi pour les trois premiers mois de toute façon. Je vise à garder mes jours simple et juste sentir sa douce petite tête de bébé.
Avez-vous eu du temps libre après votre nouveau-né? Comment avez-vous tirer le meilleur parti de celui-ci?
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