"Il suffit de se reposer. Les plats peuvent attendre. Dormez quand le bébé dort."
J'ai entendu ce conseil, sous une forme ou une autre, tous les jours au cours de mon dernier trimestre et les quelques premières semaines après mon enfant est né. Je l'ai entendu souvent, et je l'ai pris à cœur. Vraiment. J'étais prêt à avoir un reposant premier quelques semaines après l'accouchement. Mon congélateur était rempli de repas, et ma mère a été engagé à aider aux tâches ménagères jusqu'à ce que je me sentais à nouveau normal.
J'ai eu une étrange complication au cours de mon dernier trimestre appelé PUPPP, qui signifiait que j'étais couvert dans les ruches des démangeaisons de 35 semaines. Au moment où je suis arrivé à l'hôpital pour mon induction à 41 semaines, j'étais deliriously fatigué. J'avais été jusqu'à des démangeaisons pendant des semaines, et je cherchais désespérément à donner naissance et d'obtenir un peu de sommeil - même si elle allait être interrompue par un nouveau-né toutes les quelques heures. Et puis une chose étrange est arrivé
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J'ai donné naissance, eu une nuit assez merdique du sommeil à l'hôpital et réveillé sentiment ... génial. Oui, tu m'as bien entendu. A un jour après l'accouchement, je me sentais très bien.
Je peux voir maintenant que ce que je vivais était hormonal le plus probable. Mais, en tant que nouvelle maman de marque, je l'ai vu différemment. Je me sentais comme si j'étais prêt à frapper le sol en cours d'exécution. Je suis parti de l'hôpital et transitioned de retour dans la vie quotidienne. Maintenant, je ne me tondre la pelouse ou quoi que ce soit. Mais je faisais beaucoup plus que je l'aurais été lors de mon premier plusieurs jours après l'accouchement. Je cuisinais, faire la vaisselle et même faire des courses. Tous ces conseils me avait été donné de dormir autant que possible et ne pas exagérer avait apparemment disparu dans une oreille et sort par l'autre, parce que je suis tout à fait trop.
Ce combat de haute énergie a duré une peu plus d'une semaine, puis je frappe un mur. Je glissai dans le lit avec mon bébé et à peine bougé pendant deux semaines. Je suis épuisé, j'étais déprimée et je souffrais. Il m'a fallu un très long temps pour récupérer après cela, et je crois que je fait empirer les choses en faisant trop pendant ma première semaine à la maison.
Quand est venu le temps pour moi de retourner au travail, j'étais encore épuisé. J'étais tellement fatigué que je faisais des sorts de lumière dirigé le travail et vraiment du mal à rester en alerte sur le tas. Je me débattais avec la dépression post-partum pour toute l'année après ma fille est née. Je me demandais si cette première année aurait été plus facile si j'avais reposé plus pendant ma première semaine à la maison. Je me sentais à peu près certain que j'avais mis mon rétablissement en arrière en faisant trop si tôt
.
Avec le recul, je regrette vraiment de ne pas écouter les conseils de mes amis et la famille. Je voudrais avoir profité du repas gratuit, le ménage et la garde des enfants pendant que je l'avais. Tout sur mon expérience post-partum après la naissance de mon deuxième enfant était mieux. Je me suis reposé autant que possible pendant que mon mari était en congé de paternité et la transition de retour au travail et le rôle parental beaucoup plus facile parce que je suis complètement rétabli quand il est retourné au travail
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Et même si je tente de mon mieux pour éviter de donner des conseils parentales non sollicités, autant que possible, si jamais je suis en mesure de passer un peu de sagesse parentales, il est toujours le même:. Reposez
Avez-vous ignorez tout des conseils sur l'accouchement et le vent par le regretter? Ou peut-être il y a une chose que personne ne vous a parlé les semaines suivant l'accouchement — et que vous souhaitez qu'ils avaient? Quote-part dans les commentaires!