Dans les semaines qui ont précédé la naissance de mon premier enfant, j'ai eu absurdes, des fantasmes irréalistes. Par exemple, je me représentais habiller mon nouveau-né dans la robe vichy rose adorable Je l'ai acheté à l'écart et se promener à travers la cible, tout en sirotant un Latte décaféiné
Ce fantasme seul trahit mon manque total de compréhension de la maternité précoce.: Je ne savais pas que la robe 0-3 mois taille avalait ma fille. (Je l'ai mis dans de toute façon que d'avoir la jeter sur elle quatre secondes plus tard.) Je ne savais pas que je devais une césarienne et l'incision serait trop inconfortable pour moi d'engager volontairement toute promenade décontractée à travers cible - ou ailleurs. . Et je ne savais pas que l'allaitement allait me demander de renoncer à la caféine pour l'avenir si jamais je voulais que mon bébé à dormir
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maintenant, je peux rire de la façon dont j'étais pas préparé pour les rigueurs de ces premières semaines. La douleur physique seul était suffisant pour me faire. Mais je a aussi connu la douleur émotionnelle inexplicable. Je me souviens avoir dit à mon mari: «Comment pourrais-je être à la fois si ennuyé et donc surexcité?" Je ne l'avais jamais passé tant d'heures dans ma maison, ni que j'avais jamais frotté tant de sortes différentes sur mes seins. Tout était si étrangère.
Je débarquai en proie à une dépression que je en voulais comme je le ferais une maison d'hôtes avec une mauvaise hygiène qui a refusé de prendre l'un de mes conseils qu'il était temps de plier bagages et rentrer. Je ne voulais pas être bleu - Je voulais tout mon désir de ce bébé de traduire en expériences agréables et furets chaudes. Je voulais arrêter le saignement pendant cinq secondes fichus
Mon corps avait d'autres idées. mon humeur a grandi bluer.
amis bien intentionnés m'a donné des conseils. "Dormez quand le bébé dort," ils ont dit. J'ai essayé, mais j'étais tellement exacerbée au maximum qu'au moment où je me suis détendue, le bébé a été piaillements, prêt, littéralement, pour aspirer plus de moi. Je craignais que je courrais à - pas seulement du lait, mais de la vie réelle, l'énergie, la vitalité -. Toutes les choses que je devais non seulement à la mère, mais aussi de rester en vie
Mon thérapeute mentionné médicaments . Je regimbé. "No way. Je ne suis pas prendre une pilule." J'avais vidé mon chemin à travers beaucoup d'épisodes dépressifs - dans les études supérieures, puis l'école de droit, puis pendant mes périodes de rencontres sombres. Je
jamais
succombé à la drogue, et je ne vais pas commencer maintenant. "Hrumph," Je croisai les bras. Je lui montre.
Alors, mon OB-GYN demandé pointblank si je voulais une prescription pour des antidépresseurs. Elle tenait un stylo et un bloc d'ordonnances. Pourquoi elle offrir? Parce que je suis assis sur la table d'examen, essuyant les larmes avec le papier "robe" sa nourrice m'a donné à porter lors de l'examen physique.
D'une certaine manière, elle l'intuition que je ne gérais bien mes émotions. "Vous méritez de profiter de votre bébé," dit-elle. Je pleurais plus fort, et la "robe" désintégré dans mes mains.
Je suis parti avec une ordonnance pour un antidépresseur.
Je voulais être une mère qui n'a pas besoin d'une pilule putain de profiter de mon bébé. Je sifflai avec déception et rage. Dès le moment où je signais les papiers permettant le médecin de couper mon bébé hors de mon corps, rien ne tournait comme je comptais
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Mais serait nier moi-même la médecine améliorer la situation?
Je n'aimais pas un seul morceau de conseil que je suis que toute première année, et surtout celui de prendre des médicaments. Mais je ne comprends la conviction de mon OB que je méritais pour profiter de mon bébé. Alors, que si je devais avaler une petite pilule verte tous les soirs? Il était un médicament d'ordonnance, et non pas une pipe à crack.
Je pris les pilules. Mon système nerveux a répondu et la joie lentement tiraient son chemin dans mon nouveau petit monde. Les jours ont commencé à aller mieux et je me suis retrouvé finalement avec mon bébé attaché à ma poitrine se promener dans Target. Il n'y avait pas latte, aucun de nous ne portait une «petite robe mignon," mais nous étions ensemble et en un seul morceau.
Je devais admettre, j'étais reconnaissant pour ces fous petites pilules.
* Si vous pensez que vous avez
bleus
bébé
ou
dépression post-partum
, il est important d'en parler avec votre partenaire et votre praticien. Restez en contact avec votre médecin et si des symptômes de dépression persistent, il ou elle peut suggérer un test de la thyroïde (irrégularités dans les niveaux d'hormones thyroïdiennes peuvent conduire à une instabilité émotionnelle). Si cela ne semble pas être le problème, votre médecin peut vous recommander de voir un thérapeute afin que vous puissiez traiter votre dépression. Avec le conseil, votre médecin et thérapeute peut prescrire des antidépresseurs (il y a certains qui sont sans danger pour les mères qui allaitent) ou de recommander la luminothérapie, qui a été montré pour réduire les symptômes de la dépression. Il y a aussi beaucoup de groupes de soutien et des endroits que vous pouvez tourner si vous souffrez de dépression post-partum. (Voir la
Répertoire de ressources
pour les liens.) Heureusement, la dépression post-partum est l'une des formes les plus traitables de la dépression. Si elle vous frappe, ne pas hésiter à obtenir l'aide dont vous avez besoin.
Qu'est-ce qui vous a surpris plus sur l'expérience post-partum?