Ma grossesse avec ma fille - ma première grossesse - était, en un mot, impressionnant. Il était sauvagement sans incident; Je ne suis pas particulièrement inconfortable; et émotionnellement, je me sentais fantastique. En fait, je gardais un journal, et un jour au cours de ma deuxième grossesse, ce qui n'a pas été aussi - comment puis-je dis cela? -
froid
, je regardai à nouveau, et de ce que je lis, il semble que je pleurais tous une ou deux fois au cours des neuf mois que je portais ma fille. Incroyable.
Par la suite, cependant, était une autre histoire.
Permettez-moi de revenir un peu. Avant donné naissance à ma fille, j'essayé de me armer avec autant de connaissances que je pouvais sur les bébés, parce que pour être honnête, j'avais très peu (à pratiquement zéro) expérience avec eux. Je ne faisais pas partie de ces gens qui sont venus d'une grande famille où un cousin ou un frère avaient un nouveau bébé chaque année. Et en dehors de ma sœur cadette, je ne même pas vraiment babysat. A l'époque, je me suis senti assez mal préparés à la maternité, donc je fait ce que tout se respecte 30 quelque chose ferait. Je googlé et lire comment faire des livres
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ignorées
Sachant que les choses allaient venir comme un choc pour moi - et que je n'ont pas eu une mère ou une soeur plus âgée pour me soulager dans une telle transition qui change la vie - je me suis armé avec autant d'informations que possible sur toutes les choses du post-partum. L'allaitement maternel, emmailloter, comment prendre soin de moi-même par la suite - je lis au sujet de ces choses ad nauseam. Mais la seule chose que je suis complètement aveuglés par? Comment émotionnel j'étais après avoir donné naissance. Je savais que mes hormones ne seraient pas de retour en échec pendant quelques mois, mais je suis un gâchis weepy après je suis devenu maman!
Quand ma fille dormait, je me tenais sur son bassinet et regarder. Je dirais les choses à mon mari comme «Pouvez-vous imaginer les gens qui ont déjà perdu un enfant? Il doit être la chose la plus dévastatrice sur la terre. Avez-vous pensé à ce sujet dernièrement? Ne pas vérifier pour voir si elle respire beaucoup? "
A quoi il répondait:« Pas vraiment. "
je tiendrais ma fille et mes yeux serait bien de larmes. Je savais que je devais aimer mon bébé, mais je ne savais pas que je me sentirais comme ça. Pour les premières semaines, je ne pouvais pas se blottir ma fille sans se sentir comme j'allais éclater en sanglots. J'ai même ressenti la même chose à propos de mon mari. Je ne suis pas généralement décrit comme un «crieur», de sorte que le coup (et constante!) Œuvres d'eau étaient un assez gros choc pour moi. Je ne savais pas
ce
faisait partie du processus de post-partum. Qu'est-ce que l'enfer?
Au fil des semaines sur, les larmes qui tombent de mes yeux est devenu de moins en moins. En fait, quand ma fille était âgée de mois environ deux ans et demi, je me sentais un peu comme un être humain normal à nouveau: quelqu'un qui pourrait regarder les nouvelles sans brailler, penser à la façon quelle que soit l'horreur histoire affecté tout et tous les bébés du monde. Je me re-devenir une personne «normale». Mais, l'homme, parler d'une course folle (un peu drainant). Les premières semaines après je suis devenue mère étaient beaucoup plus intense - et blindsiding -. Que la grossesse
Avant donné naissance à mon deuxième bébé - un garçon - je l'avais essayé de me préparer pour la panier cas, je savais que j'allais devenir à nouveau. Je me souviens même de penser à un moment donné, «Je devrais avoir des tissus dans chaque chambre." Mais, après son arrivée, comme ma grossesse avec lui, ce fut une expérience complètement différente. J'étais ravi et enchanté avec chaque pouce parfaite de lui, mais aussi ... Je suis en mesure de fonctionner - et avec les yeux unwatery
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I! pense qu'une partie de la raison pour laquelle je ne me sentais pas si émotif et weepy était parce que je l'avais déjà passé par la naissance d'un enfant, et je devais aussi un enfant en bas âge à regarder après. Mais, une chose que je sais pour certain maintenant que je suis une maman de deux: Pas de deux grossesses - ou des expériences post-partum - sont semblables
Je doute sérieusement que mon mari et moi sommes assez fou pour avoir un. troisième enfant, mais si jamais nous avons fait, la seule chose que je voudrais me préparer est d'attendre à l'inattendu. Il semble être une constante dans toutes les étapes de la maternité.
Ce, et approvisionner en tissus. Parce que vous ne savez jamais.
* Si vous pensez que vous avez
bleus
bébé
ou
dépression post-partum
, il est important d'en parler avec votre partenaire et votre médecin. Restez en contact avec votre médecin et si des symptômes de dépression persistent, il ou elle peut suggérer un test de la thyroïde (irrégularités dans les niveaux d'hormones thyroïdiennes peuvent conduire à une instabilité émotionnelle). Si cela ne semble pas être le problème, votre médecin peut vous recommander de voir un thérapeute afin que vous puissiez traiter votre dépression. Avec le conseil, votre médecin et thérapeute peut prescrire des antidépresseurs (il y a certains qui sont sans danger pour les mères qui allaitent) ou de recommander la luminothérapie, qui a été montré pour réduire les symptômes de la dépression. Il y a aussi beaucoup de groupes de soutien et des endroits que vous pouvez tourner si vous souffrez de dépression post-partum. (Voir la
Répertoire de ressources
pour les liens.) Heureusement, la dépression post-partum est l'une des formes les plus traitables de la dépression. Si elle vous frappe, ne pas hésiter à obtenir l'aide dont vous avez besoin.
Qu'est-ce qui vous a surpris le plus l'expérience post-partum?