Le pic de Chrissy Teigen dans un crop top trois semaines post-partum peut faire une merveille de maman, "Que diable devrais-je ressembler après avoir un bébé?" (Ne pas jeter d'ombre à Chrissy, mais sérieusement comment ?!) La question de got pas de réponse claire, je décidai de cesser de demander purement et simplement. Voici sept raisons pour lesquelles
Il ’. S pas une telle chose comme un “ normale ” corps post-bébé. La seule chose qui se passe dans à peu près toutes les femmes et rsquo; organes postpartum est que l'utérus a besoin de six semaines pour réduire à sa taille d'avant la grossesse
Certaines femmes physiquement can ’. T tomber le poids du bébé rapide. Leurs corps aren ’ t construit pour elle – il suffit de demander Alyssa Milano.
Je suis désagréablement surpris après mon premier bébé. Je fis mes réguliers, des jeans pré-grossesse dans mon sac à l'hôpital, mais je ne pouvais ’ t même adapter ces jeans passé mes genoux le jour où nous sommes rentrés chez nous. Un exemple concret de la façon dont le poids doesn ’ t tomber par magie hors
Healthy deuxième, troisième et quatrième bébés sont plus importants que la perte de poids de bébé.. Après ma première, il m'a fallu un plein quinze mois avant que je me sentais comme moi à nouveau, et à ce moment, j'était enceinte de notre deuxième fille. Un autre bébé a suivi, puis une autre. Vous croyez mieux que je besoin d'un an pour récupérer
Certaines parties de “. Obtenir votre corps ” sont hors de votre contrôle. Alors que faire si votre corps doesn ’ t travailler de la même façon que le top model dont a obtenu un 6-pack une semaine après la naissance? You ’ re ne fait rien de mal. Certaines femmes détiennent sur le poids pendant l'allaitement, et certains brûlent 1000 calories par session. Si vous ’ ai un enfant en bas âge et un nouveau-né, vous ’ re probablement constamment en mouvement, mais si vous ’ re face à PPD, puis se lever pouvez sentir impossible. Prioriser les parties de la mère vous
peut
contrôle.
Un mode de vie sain peut vous faire sentir encore mieux que un ventre plat. Une approche holistique de la santé, y compris manger, l'exercice de sentir votre meilleur et tendant à votre bien-être mental, vous aidera à rebondir plus rapidement qu'un régime alimentaire et régime d'entraînement fou pour aplatir votre ventre. De plus, votre estomac était juste étendu à la taille d'une pastèque! Il pourrait ne pas toujours être aussi plat comme il était, et que ’. S ok
Nos corps méritent bonté maintenant plus que jamais. Comme les mamans, nous ’ avons fait des trucs assez physiquement intense. Nos corps sont affaiblis dans beaucoup de façons, donc la dernière chose dont ils ont besoin est de nous dire des trucs moyenne sur eux!
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