Il peut être difficile d'imaginer votre bébé dans un chien vers le bas ou le soleil saluer quand il est à peine ramper, mais le yoga a des points de plus les grands pour la santé et le développement de votre bébé
pensée d'avoir un bébé était le meilleure excuse jamais fossé votre classe de yoga? Pensez à nouveau. Les bébés et yoga font mix – et dans le meilleur circles.Gisele B ü ndchen est un grand fan, comme le sont les nombreuses mamans qui vont régulièrement le long de yoga bébé. Non seulement il est un grand post-bébé corps ton-up, il y a beaucoup d'avantages pour votre petit.
bébé parfait équilibre
Les bébés qui font le yoga sont souvent plus avancés en matière à ramper et marcher
‘. Yoga aide un bébé à trouver son centre de gravité et augmente la conscience de son propre corps et limites, ’ dit Amy Thorley, directeur de mains sur les bébés. &Lsquo; Beaucoup de mouvements sont des choses que fait un bébé naturellement, mais le yoga l'encourage à porter le poids sur ses bras et ses jambes ’.
L'idée est que par la localisation de son centre de gravité, votre bébé sera plus stable sur ses pieds quand il apprend à marcher
Bye-bye
colique
Une utilisation de yoga bébé est de soulager les coliques et ndash. intense, pleurer incontrôlable que certains pensent est lié à des problèmes digestifs. &Lsquo; Yoga peut aider en stimulant circulatoire, digestif, les systèmes hormonaux et immunitaires, ’ dit Amy
‘. Il libère les tensions et la façon dont la pression est appliquée à l'abdomen est étroitement liée à massage pour bébé, ce qui peut aider à l'inconfort digestif ’.
liaison bébé
Les manœuvres utilisées dans le bébé yoga aidera votre enfant à créer un lien positif, pas seulement avec vous, mais avec votre partenaire aussi. &Lsquo; Votre bébé apprend à vous faire confiance comme il ’ s dans une position vulnérable, ’ dit Amy
‘. Certains des mouvements nécessitent le déplacement de votre bébé plus loin de votre corps que lui ’ s utilisé pour, alors il commence à penser qu'il ’. s en sécurité avec vous et dans le monde ’