Constatation votre bébé est toujours pas dormir? Nous avons les corrections de sommeil qui va signifier que vous serez tous les deux obtenir un peu plus de sommeil
bientôt
Tenir un journal
‘ Méfiez-vous des indices, tels que le frottement des yeux et l'oreille de traction, ce spectacle elle ’ s avoir endormi, ’ dit Tina. &Lsquo; les noter vous aidera à prendre le contrôle lorsque les premiers signes de fatigue apparaissent, alors elle descend avant que les choses deviennent difficiles ’.
Attendez-vous à revenir en arrière
‘ Vers neuf mois, it ’ s normal que les bébés éprouvent l'angoisse de séparation, ’ dit Sarah. &Lsquo; Son sommeil peut régresser et elle pouvait pleurer dans la nuit. Rassurez avec une couette préférée ou une main douce sur son ventre, mais essayez de ne pas la chercher ’.
Réfrigérer avec les règles
Don ’ t inquiéter si votre bébé a une sieste dans son buggy ou sur vos genoux. &Lsquo; Si vous devenez trop militant de faire dormir votre bébé dans son berceau, elle pourrait rendre plus difficile quand vous ’ re sur ou en vacances et ont besoin de la laisser Snooze loin pour un peu, ’ dit Tina
Utiliser un repère secret de
Liaison d'une odeur particulière, comme la camomille ou de lavande, avec le coucher &ndash. soit dans le bain, avec un baume de massage ou un diffuseur dans sa chambre et ndash; peut subliminale l'encourager à dormir
Tweak vos attentes
‘. Beaucoup de parents veulent que leur enfant dormir de façon fiable dans la nuit par toddlerhood, mais il ’ s tout à fait commun pour au moins un troisième de se réveiller encore régulièrement, ’ dit Sarah. &Lsquo; Nous shouldn ’ t attendent leur sommeil soit comme des adultes jusqu'à ce qu'ils ’ re quatre ans et rsquo;.