Boom! Le voilà. Au moins voilà comment vous attendiez le lien mama /bébé de grève. Mais si vous êtes toujours en attente de cette ruée de l'amour maternel, ne vous inquiétez pas. Vous n'êtes pas seul - et cela se produira
Acheter landaus et babygros est une chose, mais ce que ’ s plus difficile de se préparer à comment vous ’ vous sentirez une fois que vous avez votre mini-moi dans votre vie. Un peu peur? Probablement. Accablé de responsabilité? Cela aussi. Fatigué et hormonal? Enfer ouais. It ’ s à peine la toile de fond parfaite pour l'amour à première vue. Et, tandis que certaines femmes tombent tête sur les talons instantanément, il ’ s aussi normal de trouver une liaison avec votre faisceau prend plus de temps
Plus de la moitié des nouvelles mamans déclarent que leur relation avec leur bébé wasn ’. T immédiat, mais est arrivé heures supplémentaires. Mais, si vous ’ re frappé à partir du moment où il apparaît ou il prend plus de temps pour les sentiments émergent, le fait est qu'il va se passer. Parce que votre corps sait déjà ce qu'il faut faire, grâce à sa capacité intelligente de libérer des hormones de liaison. Don ’ t veulent attendre si longtemps? Il y a aussi des façons dont vous pouvez aider à encourager le processus
LA BUMP BOND
L'une des principales pierres d'achoppement à la liaison est sentir stressé à ce sujet, mais quand vous ’. Re croissante un bébé – en particulier dans les premiers mois et ndash; il ’ s pas beaucoup d'action que vous devez prendre. De environ 20 semaines, il ’ ll être entendre des sons provenant de l'extérieur de l'utérus, y compris votre voix, et il ’ ll préférer à tous les autres une fois qu'il ’. S né
Tout ce que vous avez à faire est de continuer à bavarder, idéalement directement sur votre bosse. Il peut aussi se sentir votre contact à travers votre abdomen et, une fois que vous pouvez sentir ses mouvements, la liaison devient un processus à double sens tout simplement en posant vos mains sur votre estomac.
Étonnamment, la recherche montre votre bébé à naître peut différencier les la sensation de votre main, votre partenaire ’ s et un étranger ’. s
l'hormone ocytocine commence à être produit au cours du premier trimestre, et sera finalement responsable du niveau de la liaison entre la mère et l'enfant après la naissance. Surnommé le ‘ hormone de l'amour &rsquo ;, mères avec des niveaux élevés au début de leur grossesse sont susceptibles de se livrer à un meilleur comportement de liaison post-naissance
Bien que vous pouvez ’. T contrôler la quantité que vous créez, le stress peut interférer avec sa production, de sorte que l'ensemble du processus sera aidé si vous vous sentez optimiste au sujet de votre grossesse et de rencontrer votre nouveau bébé. &Lsquo; Une attitude positive va susciter, des sentiments de protection bienveillante envers votre enfant à naître, ’ dit expert bébé Rachel Waddilove. Et vous inquiétez pas si cela prend plusieurs mois, surtout si votre grossesse était inattendue rsquo;; ‘ Mais don &rsquo.
BOOST VOTRE BOND
Parlez à autant de personnes que possible sur la réalité d'être un parent et les défis auxquels vous pouvez vous attendre. &Lsquo; Ne pas être préparé pour toutes les demandes supplémentaires peuvent dent votre confiance et affectent la liaison une fois que votre bébé arrive, ’ dit consultant psychologue clinique Alison Knights. &Lsquo; Vous won ’ t être la seule femme à se demander ce que l'enfer, elle ’ s elle est entré dans, ou si elle ’ ll être en mesure de faire face. Ces sentiments sont normaux et ndash; le fait que vous posez des questions maintenant est un bon signe. Tout cela vous aidera à vous adapter à votre nouveau rôle et rsquo;.
Plus de la moitié des nouvelles mamans déclarent que leur relation avec leur bébé wasn ’ t immédiat, mais se sont produites au fil du temps
LA CONNEXION NAISSANCE
Compte tenu de la, euh, l'inconfort de votre bébé, vous entraîne sur son chemin, il ’ miracle que nous nous sentons si tendrement vers le petit paquet visage rouge qui émerge enfin. Encore une fois, cela est dû en partie à votre corps ’ s la production d'ocytocine. Après avoir progressivement augmenté au cours de la grossesse, les niveaux augmentent fortement pendant le travail, stimulant les contractions puissantes et aussi aider à vous connecter avec votre bébé dans les premières heures.
Ironiquement, cependant, le travail peut aussi obtenir de la manière de se lier. &Lsquo; Donner naissance est épuisant, et peut vous laisser trop fatigué pour payer beaucoup d'attention à votre bébé, ’ dit Vivette Glover, professeur de psychobiologie périnatale à l'Imperial College de Londres. &Lsquo; De même, si la naissance ’ s été traumatique, cela peut perturber le processus &rsquo. Cependant, il ’ s habituellement temporaire. Et, au bout de quelques heures et rsquo; le sommeil, l'impact de ces hormones flambée sera le coup dans votre système
Ceci est la post-naissance et lsquo légendaire;. ruée vers l'amour ’ &Ndash; mais pas tout le monde le sent. &Lsquo; It ’ s pas universelle. En fait, pour beaucoup de femmes, il faut quelques semaines pour se développer, ’ dit Vivette. &Lsquo; Essayez de ne pas paniquer et ndash; il suffit de prendre votre temps pour connaître votre nouveau-né et rsquo. Si vous ’ re encore sentir éloigné de votre bébé de six semaines, parlez à votre sage-femme ou de santé pour écarter la dépression postnatale
BOOST VOTRE BOND
Dès que votre bébé ’. S born , la chose la plus importante que vous pouvez faire pour se connecter est blottir. &Lsquo; Demandez-lui placé sur votre poitrine nue après la naissance, et rsquo; dit Mary Steen, une sage-femme de l'Université de Chester. &Lsquo; Si vous avez un c-section et ce n ’ t possible, votre partenaire pourrait avoir ce contact à la place – it ’ est tout aussi important pour lui de lier ’.
Gazing dans votre nouveau-né et rsquo; s les yeux pendant que vous nourrissez est aussi un excellent moyen de se rapprocher. &Lsquo; Il ’ s une raison pour laquelle un nouveau-né et rsquo; la vue de la distance exacte entre votre mamelon et vos yeux – un bébé de l'allaitement peut voir sa mère et rsquo; s visage, ’ dit Mary. &Lsquo; Vous don ’ t perdent l'effet si vous ’ re biberon, soit, parce que vous tenez la bouteille où votre mamelon est positionné ’.
Ainsi, dans les premières semaines, juste se livrer à beaucoup des moments précieux avec votre bébé quand vous pouvez. Ce mama amour vous frappera avant que vous savez.