Si vous avez décidé d'essayer la technique pleurer contrôlé avec votre bébé, alors nous sommes pour aider
Soyons honnêtes. En utilisant la méthode de pleurer contrôlée peut être sérieusement difficile - il peut être crève-cœur pour écouter votre bébé qui pleure ses yeux et il faudra probablement vous faire sentir comme une mère horrible.
Mais les bonnes nouvelles est que, une fois qu'il commence son travail (et vous pouvez généralement voir des améliorations dans une semaine) votre bébé saura se régler, vous laissant rattraper son retard sur votre sommeil - probablement vous faire une meilleure parent pendant la journée.
Ce qui est contrôlé pleurer?
pleurer contrôlée est une solution rapide attrayante. Il aide votre bébé se régler sans nuisibles ou à long terme des effets, des experts importants et les chercheurs ont trouvé.
Dr Richard Ferber proposé «contrôlée pleurer» dans les années 80, comme un moyen d'enseigner un bébé à tomber endormi sur elle-même. La méthode encourage votre bébé à se régler - il est donc un peu d'un processus d'amour difficile, mais signifie qu'elle ne sera pas compte sur vous pour la calmer quand elle se réveille
pleurer contrôlée est une solution rapide attrayante. . Il aide votre bébé se régler sans effets significatifs nuisibles ou à long terme
Mais attendre six mois de votre bébé jusqu'à ce que vous essayez ceci parce que les jeunes bébés se réveillent souvent besoin d'être nourris.
Comment utiliser le contrôle pleurer méthode
autant que vous voulez précipiter pour consoler votre bébé quand elle pleure, suivant la méthode contrôlée signifie exercer une certaine auto-contrôle sérieux et la laissant à pleurer sur son propre pour quelques minutes
.
Essayez de passer cette fois par vous récompenser avec une boule géante de la crème glacée (après tout, si vous êtes en évitant une tentation alors il est juste que vous obtenez une autre) avant de vous donner et aller voir votre bébé. Elle va avoir obtenu elle-même tous travaillé, mais résister à la tentation de la chercher et lui câliner, et au lieu de parler avec amour et douceur à elle afin qu'elle sait tout est OK.
Séjour à quelques minutes et la déchirure vous loin avant qu'elle ne tombe endormi. Ensuite, répétez ce processus - en prolongeant le temps que vous lui laisser seul à chaque fois - jusqu'à ce qu'elle tombe endormi pour la nuit
La nuit suivante, faire la même chose, mais d'allonger la quantité de temps qu'elle passe sur son propre par un. quelques minutes. Une nuit, comme par magie, elle va tomber endormi après seulement une période de pleurer. Soyez patient, cela se produira.
Comment contrôler les travaux pleurs
Votre bébé apprend à s'endormir sans vous, sans le choc d'être complètement abondoned, mais avec un message de renfort qu'elle doit le faire elle-même. Il y a un certain désaccord entre les experts sur la question de savoir si vous devez ou non caressez votre bébé. Certains experts pensent qu'il pourrait confondre un bébé, en lui donnant un message mixte que si elle pleure pendant assez longtemps, il lui donnera des résultats.
Est contrôlé pleurer sans danger pour votre bébé?
tant que vous êtes sûr que votre bébé n'a pas faim, soif ou mal avant de la mettre à dormir, il n'y a pas de mal prouvée en pleurant contrôlée. Cependant, certains experts disent que cela peut rendre les enfants se sentent abandonnés qui leur causer des problèmes dans la vie plus tard. Il n'y a eu aucune preuve à l'appui de ce moment.
Comment gérer contrôlée pleurer
Alors que vous êtes censé garder à pleurer contrôlé tous les soirs pour un effet maximum, il est tout simplement pas la peine d'essayer si vous ai eu le jour de l'enfer et se sentir comme vous allez exploser.
Assurez-vous que vous avez le soutien de votre partenaire ou un bon ami qui répondra à vos appels /venir rond et vous retenir quand vous vous sentez comme vous êtes sur le point de s'effondrer.
et avoir les aliments de confort /rom-com à la main!
Combien de temps faut-il pour pleurer contrôlé au travail?
Tous les enfants sont différents, et pour certains d'apprendre à déposer sur leur propre est une question de juste quelques soirs. Pour la plupart des enfants qui dorment normalement bien il est environ 4-5 - toujours pas trop mal. Avec les enfants qui luttent avec le sommeil de toute façon il est un dur, d'une durée pouvant aller jusqu'à deux semaines. Si cela ne se produit pas encore, vous devez cesser d'utiliser la méthode et peut-être passer à quelque chose de plus progressif.