Être maman à un nouveau-né est probablement la chose la plus hallucinante que vous aurez jamais l'expérience. Mais il est aussi le plus brillant. Voici ce que vous devez savoir ...
Vous ’ avez porté un bébé pendant neuf mois et livré dans le monde entier. Sanglant bien fait! You ’ re un super-héros. Après avoir donné naissance, je me sentais fort, exalté et destiné à être le monde ’ s la plus grande mère. Je suis également en cours d'exécution sur l'adrénaline et inévitablement effondré dans un tas de larmes épuisés par trois jours. Pourtant, dans mes moments les plus désespérés, je repense à ce sentiment de puissance et de joie, et il me rappelle comment je peux être forte
‘. Donner naissance est une réussite fantastique, ’ dit psychologue clinicien Dr Abigael San. &Lsquo; Les mères souvent se laisser prendre dans les plus petits détails de la parentalité, mais, peu importe comment vous livrer votre bébé ou si vous allaitez, vous ’ re droit de se sentir fiers de ce que vous ’. Avez accompli et rsquo; Voici ce que vous devez savoir.
1 Vous avez besoin d'aide. Dans A Good Way
Honnêtement, je ’ ne suis pas être grossier, mais même la mère la plus capable a besoin d'aide parfois. Élever un enfant peut être difficile, alors pourquoi nous nous sentons comme un échec si nous tendons la main
‘? Quand je suis devenu une maman et les visiteurs offert à apporter de la nourriture ou faire la vaisselle, I ’ d entre eux se vers le bas parce que je n ’ t veulent qu'ils pensent que je ne pouvais ’ t faire face, ’ dit Jenny, 31 ans, de Londres, qui ’ maman à Beatrice, on s. &Lsquo; Ce fut seulement quand ma mère m'a dit de ne pas être stupide et qu'elle voulait aider que j'appris à la facilité sur moi-même. Après tout, il ’ s seulement ce que je ’ d ne pour mes amis et rsquo. Et demander de l'aide: it ’ signe de force et non de faiblesse
«Demandez de l'aide: it ’ signe sa de force et non de faiblesse '
2 Vous vous habituez aux bits bruts
Qui savait bébés étaient tellement en désordre? Alors que j'étais enceinte, mes amis maman sourit sciemment à ma naïveté. It ’ s juste un peu de dribble et de la couche impaire, isn ’ t-il? Je ne savais pas des horreurs de l'estomac barattage qui étaient à venir.
Scraped durcies malades sur les épaules de mon top favori? C'est fait. Lavé coagulé pur é e de mon bébé ’ s narines? Oui, I ’ ai été là. Creusé poo sur son nombril à bathtime? Yup, une autre mémoire à trésor dans ma vieillesse.
3 Vous savez que votre bébé mieux que quiconque
Else
Il y a plus de 270.000 vidéos YouTube donnant des conseils sur élever des bébés, ainsi que d'innombrables émissions de télévision, des cours , les recommandations du gouvernement, livres – heck, même votre voisin ’ l'ami a une opinion sur la façon dont vous devez élever votre enfant. Mais il n'y a personne d'autre qui connaît le son, l'odeur et les besoins de votre bébé.
Alors, la prochaine fois que vous vous sentez moins que parfait, fossé votre critique intérieur. &Lsquo; Vous pouvez sentir comme vous don ’ t savent ce que vous ’ re faire, mais vos instincts biologiques sont activés dès la naissance, et rsquo; dit Abigael. &Lsquo; Vous développerez vos propres stratégies maternelles ’.
4 You ’ ll Never Leave Home En moins de 30 minutes Encore une fois
Mettez le bébé dans la poussette et sortez par la porte. Il semble simple, doesn ’ t-il? Mais il ne se produit jamais comme ça. Il ’ s la baignoire qui fuit d'aliments pour bébés, les butins qui tombent ou, le pire de tout, le changement de couche de dernière minute
Et don ’. T pensent même de prendre le temps pour une douche. Le fait est, la fin est peut-être les paramètres de votre défaut à partir de maintenant, mais est-ce vraiment important? Les amis et la famille ont gagné ’ t l'esprit que vous ne mettez en place à temps, et les rendez-vous peuvent être réorganisés. You ’. Re faire de votre mieux
'One-to-one temps avec votre bébé est plus précieux que les jouets ’
5 Votre rsquo bébé Doesn &; t besoin du monde ’ s Playmat plus cher
Vous voulez le meilleur pour votre petit – le babygro plus doux, la dernière poussette – mais je ’ vais vous laisser un secret: votre bébé couldn ’ t se soucient moins. Abigael accepte que nous devons moins se soucier de dépenser de l'argent sur nos enfants
‘. One-to-one temps avec votre bébé est plus précieux que tout jouet, ’ elle dit. &Lsquo; Les bébés ont besoin de contact afin qu'ils puissent se mettre au diapason de vous, vos actions miroir et se sentir nourri &rsquo. Yep, juste parler à votre petit va l'aider à développer un sentiment de sécurité qui la mis en place pour la vie
6 You Will Même Mlle Le Hard Times
It ’. S difficile de croire , en particulier lorsque vous ’ re stressés et privés de sommeil, mais il viendra un jour où vous regardez en arrière sur ces moments précieux – même les nuits cassées, poo-up-the-back changements et le temps nappy passé apaisant votre bébé colique – avec tendresse déchirante. Parce que cette période magique de temps va disparaître rapidement.
Alors, comme les souvenirs douloureux de l'accouchement et mamelon boucliers commencent à disparaître, vous pourriez vous retrouver à penser à le faire à nouveau. Ce qui est pourquoi, un an après avoir mon premier bébé, je me suis retrouvé enceinte de bébé numéro deux et le déballage à nouveau mes jeans de maternité. Maintenant, où ’ s que Stretchmark huile
Quel a été une nouvelle maman vous a appris? Dites-nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.