Voulez-vous être ce parent dont le bébé dort paisiblement toute la nuit? Voici les stratégies qui ont travaillé pour certains d'entre vous ...
Vous avez peut-être lu des centaines de livres sur bébé et enfant en bas âge sommeil, mais parfois les conseils qui fonctionne réellement provient d'autres mamans – faites votre choix parmi les suivants ...
1 Donnez-lui votre t-shirt
‘ À l'âge juste avant un an, Esme wouldn ’ t installer dans son berceau. Un ami m'a dit de lui donner un T-shirt que je ’ avais porté toute la journée. I ’ serais couché sous elle comme une feuille jusqu'à ce qu'elle allait enfin dormir, puis l'ai sorti. Après quelques jours, il didn ’ t importe qu'elle ne sentait me ’. * Jane, 36 ans, de Ipswich, maman à Esme,
2 Don &rsquo de 13 mois; t aller trop tôt
‘ Milly toujours réveillé tôt et je l'habitude d'aller à elle dès que je l'entendis babillage. Un matin, je décide tout simplement de la laisser pendant quelques minutes, afin que je puisse obtenir plus de repos. Elle hocha la tête hors de nouveau et dormi jusqu'à 07h30. Je me suis rendu I ’ avais été beaucoup trop rapide pour lui de se lever et rsquo. Kate, 31 ans, de Londres, maman à Milly, 16 mois
3 Trouvez votre chanson
‘ James était de 18 mois avant qu'il dormait pendant constamment. Ce qui a fonctionné lui montrait comment mettre sa peluche pour dormir. Maintenant, à l'heure du coucher, ou s'il se réveille dans la nuit, il chante une comptine à sa peluche, le borde, puis va se coucher et rsquo. Helen, 36 ans, de Cheltenham, maman à James, deux
4 bâton à un plan
‘ Quand Barney a commencé le réveil à 4h du matin à l'âge de 16 mois, j'a pris soin de ne jamais le faire sortir de son lit et ndash; Je voulais lui rendre compte qu'il était encore temps de nuit, ’ dit Rosie, 34, de Bristol, maman à Barney, 20 mois. &Lsquo; je viens de lui caressais la tête et murmuré qu'il était temps de dormir. Après quelques nuits, il est retourné à dormir toute la nuit et rsquo;.
5 lui apprendre à l'auto-Settle
‘ Quand Alice avait environ 11 mois, je commençais la rabaisser somnolent, mais éveillé, elle ’ d être heureux de tomber endormi sur son propre, ’ dit Charlie, 32 ans, de Cardiff, maman d'Alice, 18 mois. &Lsquo; Si elle a pleuré, I ’ d attendre quelques minutes, parce que souvent elle ’ d déposer sur son propre ’.
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