Missed notre Lunch Club mercredi avec expert de sommeil de bébé Jo Tantum? Don ’ t inquiétez pas, vous pouvez lire tous les conseils qu'elle partage ici
Chaque semaine Mother & bébé, nous vous apportons mercredi Lunch Club – une chance d'obtenir des conseils brillant pour votre grossesse et parentales des questions à partir d'un expert.And haut ce mercredi nous avons remis notre page Facebook sur l'expert du sommeil Jo Tantum.Jo Tantum est un expert de sommeil de bébé avec 25 ans ’ de sommeil, l'expérience et l'auteur du best-seller Secrets
Baby,
qui a aidé des centaines de familles à réaliser une nuit paisible et rsquo. Jo Tantum est un nom de confiance dans le secteur de la parentalité fournit des conseils d'experts, des produits, de la littérature et des services professionnels aux parents everywhere.Catch sur tout ce qui est arrivé … LIRE: QUESTIONS BABY SLEEP VOUS NE SAVIEZ PAS LES RÉPONSES TO – MAIS MAINTENANT VOUS FAIRE Mes deux ans d'âge dort dans la nuit, mais même avec une bonne routine peut prendre une heure pour aller dormir et nous devons asseoir près de la porte ou bien il pleure. Des conseils Jo:? Essayez de commencer un tableau de récompense et utiliser le renforcement positif. Donc, avoir tableau avec des autocollants par le berceau. Lorsque votre bébé ’ s avoir un bain expliquer que s'il s'installe bien dans son lit, il recevra un autocollant dans la matinée. Dites-lui que vous allez juste à la toilette /contrôle sur le dîner, une fois que vous l'avez installé, et vous serez de retour dans quelques minutes. Retour en cinq minutes pour vérifier sur lui, il sera probablement asleep.Start une boîte de lucky dip avec des choses bon marché enveloppé dans une feuille d'étain. S'il fait bien, sans avoir à vous asseoir avec lui, il obtient un prix! Donnez-lui beaucoup d'éloges, téléphone mamie, tatie à leur parler en disant à quel point il fait. Assurez-vous qu'il ne soit pas surmené et d'aller au lit 12 heures et demie de sillage time.My vieux neuf mois a commencé à se réveiller à environ 22:00 tous les soirs à crier, puis pendant toute la nuit et ne sera consolée si je le berce de nouveau au sommeil . Je l'ai essayé de le laisser pleurer dehors et de lui donner une bouteille ou le réconforter juste dans son lit, mais il ne veut pas revenir à moins que je le chercher. Il se lève à 6h30 et se couche 19:00-19:30 et a deux siestes dans la day.Jo: Ceci est l'anxiété de séparation normale, donc travailler sur les siestes. Essayez assis sur le sol près du lit plutôt que de ramasser et de câlins, ou mettez votre main sur lui, pour le réconforter. Commencez à jouer peek-a-boo et quitter la pièce, il est pour aller dans une autre pièce et d'augmenter le temps que vous lui laissez chaque fois. Cela vous aidera à se rendre compte que même si il ne peut pas vous voir, vous êtes là et revenir
LIRE:. BEBE SLEEPING SUR SON AVANT? EN SAVOIR COMMENT GÉRER ITIN la dernière semaine, mon fils de quatre semaines, âgé a commencé à se réveiller chaque fois qu'il est mis pour dormir dans son panier Moïse. J'allaite, donc je me réveille pour nourrir toutes les deux heures ou plus et quand il se nourrit, il tombe endormi. Je peux lui asseoir et lui enrouler sans le moindre murmure, mais environ 30 secondes après que j'ai de retour dans le lit de lui mettre pour dormir, il est à nouveau éveillé. J'ai essayé toutes sortes comme le réchauffement de son lit, en le mettant lentement, attendant qu'il se trouve dans une phase différente du sommeil, mais ne pas avoir de succès avec tout cela. Je me dis que cela est juste une phase et il y aura beaucoup plus de défis à venir. Je suis inquiet que je suis en train de un comportement malsain en lui laissant dormir sur me.Jo: Si votre bébé est un bon poids (plus de 7lb) à quatre semaines, il peut aller pendant trois heures entre les tétées et un tronçon de quatre heures dans la nuit . Avez-vous essayé langes? Utilisez un matériau léger, extensible et respirante et assurez-vous que ses hanches ne sont pas fermement emmaillotés. Cela va vraiment aider avec la nuit et le dépôt sieste. Dans la journée, assurez-vous de le réveiller 15 minutes avant une charge et de changer sa couche. Il aura besoin de faire une sieste chaque heure de time.This de réveil va aller mieux, mais vous ne devez définir une routine en place. Nourrir toutes les trois heures, siestes chaque heure de réveil heures et 7 heures et l'heure 19:00 du sommeil
LIRE:. COMMENT ASSURER VOTRE COT EST SÛR POUR VOTRE BABYMy de 11 mois a été un dormeur horrible à ce jour, mais après avoir enfin faire un peu de formation de sommeil /apaisante espacées maintenant il «seulement» se réveille une fois par nuit – mais il obtient maintenant pour la journée à 5h30, ce qui nous tue. Y at-il quelque chose que nous pouvons faire pour pousser plus tard, même par une demi-heure Jo: Les bébés ne peuvent pas dire le temps, et ils savent seulement it ’ s le matin par votre réponse. Donc, black-out total est un must! Tous les bébés ont un sommeil léger entre 5-6am si elles ’ re attend un aliment ou d'un changement de couche, vous leur disent que son matin. Traiter entre 19 heures-7 heures comme la nuit. Pas de lumières, de parler ou de flux. Laisser pendant 10 minutes pour voir s'il va se réinstaller, sinon aller et apaiser le dos pour dormir en tapotant. Vraiment être constant avec ce 10 matin et vous obtiendrez un bébé de baby.My de couchage est âgé de près de 17 semaines et il a dormi toute la nuit depuis qu'il a huit semaines. Il a tendance à dormir environ 9-10heures jusqu'à 7-8h. Je comprends que cela est fantastique et je suis très reconnaissant, mais il a maintenant une grande difficulté à dormir pendant la journée. Je vais avoir à recourir à lui balancer dans sa fronde ou en utilisant la voiture ou la poussette pour l'aider à dormir, mais même alors, il dort seulement pour quelque part entre 10-45 minutes. Je peux le voir se fatiguer pendant la journée, mais en essayant de le mettre bas somnolent, mais éveillé juste ne fonctionne pas. Sans ses siestes, il est évidemment fatigué et de mauvaise humeur à la fin de la journée. Ai-je besoin de le pousser à la sieste s'il fait si bien la nuit? Quelle est la meilleure façon de le faire entrer dans une routine quand il prend tant de temps pour arriver à dormir pendant la journée? Il est également devenu difficile de dormir dans son lit s'il remue quand je lui posai. Est-il important de persévérer dans son lit pendant la journée? Jo: You ’ re droit d'être inquiet sur le sommeil de jour de votre bébé, car cela est tout aussi important de son développement en tant que son sommeil de nuit. A 17 semaines, il sera naturellement fatigué après une heure 30 minutes de temps de réveil. Alors, attention pour ses fatigués signes – frottant les yeux et les oreilles, les yeux dans l'espace, se grincheux, bâiller, puis l'emmener dans sa chambre. blackout total, sac et calins dormir, essayez ondes sonores pour aider à calmer lui aussi
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Essayez de lui donner une couette à maintenir – Je suggère un carré de mousseline nouée au milieu car cela aide que ses réflexes moteurs sont désireux de saisir les choses si cela peut vraiment aider le confort him.Our 10 mois utilisé pour bien dormir la nuit 19 heures-6 heures. Mais pour les deux derniers mois, il ’ s a été réveillent plusieurs fois par nuit. Comment pouvons-nous briser l'habitude d'une manière qui ne perturbe pas mon vieux &rsquo quatre années, le sommeil s trop Jo:? Assurez-vous que votre bébé reçoit suffisamment de sommeil dans la journée et a une sieste dans le lit au moins une fois par jour. Tous les bébés qui sont surmené commencer à se réveiller souvent pendant la nuit que leur cerveau est plus stimulée. A 10 mois, ils devraient être avoir environ trois heures de sommeil partagé entre deux siestes, toutes les deux heures et 15 minutes de sillage time.My fille dormi pendant la nuit à partir de quatre mois, ce qui était super! Maintenant, elle est presque neuf mois et n'a pas dormi toute la nuit pour les sept dernières semaines. Nous suivons la routine de Gina Ford. Elle a son thé à 17 heures, salle de bain à 18h10, puis la dernière bouteille à 18h30. Elle avait l'habitude de dormir pendant 12 heures, mais maintenant elle se réveille à tout moment 21 heures-1 heures à pleurer et refuse de retourner dans son berceau. Nous lui installons et elle tombe endormie, mais la minute où elle est de retour dans son lit, elle pleure. Nous avons pris de l'amener dans notre lit car il est la seule chose qui works.Jo: Les bonnes nouvelles sont que si elle avait l'habitude de dormir avec elle peut le faire à nouveau. Donc, assurez-vous que vous lui enseignez dans la journée au moment de la sieste pour régler elle-même pour dormir. Elle sera naturellement fatigué après deux heures et 30 minutes de l'heure de réveil. Donc, la prendre dans la pépinière, la panne d'électricité de la salle, lui donner une couette, lui lire une histoire et son s'installer dans le berceau. Pat ses fesses et le dos, puis laisser reposer pendant quelques minutes pour la laisser régler herself.Wait cinq minutes pour voir si elle peut se régler, puis aller et elle tape à nouveau pendant cinq minutes, puis repartir. Je vous &rsquo sais; re vraiment fatigué, mais essayer d'arrêter l'emmener dans votre lit, car cela est une mauvaise habitude et sera plus difficile à briser le plus âgé qu'elle obtient. Les travaux sur cette routine pendant sept à 10 jours pour obtenir des résultats et ndash; être cohérente est la clé. Si vous avez besoin de plus de conseils ou d'aider nos anges du sommeil sont disponibles pour venir à votre domicile durant la nuit
LIRE: ROUTINES BABY SLEEP - TROUVER LE MEILLEUR ONE FOR YOUMy 4,5 mois vieux est si imprévisible.. Il commençait à dormir 22h30-à-7 heures de veille pour une seule alimentation à 5h du matin. Récemment, il est remuant toute la nuit, pleure, refusant une bouteille et il est vraiment difficile à régler. Nous faisons la même routine du coucher mais son sommeil semble empirer plutôt que mieux. S'il vous plaît dites-moi dormir à travers est autour du coin Jo: Don ’ t inquiétude. C'est un quatre mois vieux &rsquo normale; s la régression du sommeil. Votre bébé est maintenant plus sensible à la lumière et le bruit. Donc, assurez-vous que vous avez black-out total pour les siestes et la nuit, aucune lumière directe lors de l'alimentation ou de régler dans la nuit. Et essayer sonne un peu vague par le biais d'une application ou d'une machine sonore pendant les siestes et la nuit. Cela aide vraiment comme il dissimule leur cerveau et leur calme. Assurez-vous que vous êtes en lui donnant suffisamment de siestes dans son lit dans la journée et ndash; il sera naturellement fatigué toutes les heures 30 minutes de temps de réveil, ayant un matin, midi et après-midi sieste, y compris une sieste de 30 minutes à 5pm.My vieux trois semaines se aggrave la nuit plutôt que d'améliorer! Dès la naissance, elle se nourrissait tous les trois à quatre heures si la nuit, mais maintenant, elle semble être plus fréquemment. Je pense que cela est en partie à voir avec son alimentation, la nuit, je me bats pour obtenir deux à trois onces dans son alors que pendant la journée, elle se fera un plaisir de prendre entre trois et cinq onces. La nuit, elle ingurgite et lutte à la bouteille, souvent gags lorsque la tétine est dans sa bouche et parfois jette quand la tétine touche son tongue.Jo: Avez-vous parlé à votre médecin au sujet de la langue-cravate? Comme cela peut rendre plus difficile l'alimentation en tant que votre bébé grandit. Aussi, elle peut ne pas avoir faim à chaque fois qu'elle se réveille, elle peut juste besoin d'une petite tape et un câlin. Swaddle avec, extensible, matériau respirant la lumière, car cela vous aidera dort la nuit. En outre, seulement utiliser une lumière faible, ou la lumière d'atterrissage lors de l'alimentation pendant la nuit afin bébé ne se sent pas trop éveillé
LIRE:.? COMMENT PUIS-JE emmailloter MY BABY Ma fille a sept mois, je suis l'allaitement maternel et de tenter le sevrage de bébé dirigé. Elle va au lit 18:30-à-dix-neuf heures et nous avons essayé contrôlé pleurer et cela prend environ 15 minutes avant d'aller dormir. Mon problème est que certains soirs elle dort six heures et d'autres, elle est en tout le monde et demie à deux heures. Quand elle se rendit d'abord dans sa chambre, elle a dormi 12 heures d'affilée pendant environ quatre nuits. Je trouve l'imprévisibilité très difficult.Jo: Assurez-vous toujours qu'elle peut se contenter de dormir dans son lit pour la sieste. A sept mois, votre petit sera naturellement fatigué après deux heures de temps de réveil, alors essayez une histoire, blackout la pièce et lui donner des câlins. Puis régler elle dans son berceau. Dormir sur le côté ou le ventre à cet âge est normal, alors assurez-vous qu'il n'y a pas de couvertures ou de peluches dans les sujets de cot.What voulez-vous couvert dans nos Clubs Déjeuner mercredi? Faites-nous savoir dans la boîte de commentaires ci-dessous.