Q: le mois prochain de mon bébé et je veux lui apprendre à nager le plus tôt possible?. A quel âge les bébés peuvent aller en toute sécurité à une piscine publique, et comment dois-je introduire lui à l'eau
M &? B expert Alison Duff, directeur d'un établissement de natation pour la grossesse à l'école maternelle dans le Cambridgeshire (calmababy.com) , dit:
Les bébés peuvent aller nager à tout âge
Les bébés peuvent aller nager à tout âge. Mais parce que les piscines publiques sont occupés et bruyant, vous pouvez commencer le processus de préparation de votre nouveau-né pour la baignade à la maison. Un bain relaxant avec lui le jour après la naissance peut être une merveilleuse bienvenue dans le monde.
Remplir le 20cm de bain à 30cm de profondeur avec de l'eau chaude à 32 ° C à 33 ° C, et de veiller à la salle de bain est chaud (au-dessus de 24 ° C). Obtenez dans la baignoire et que quelqu'un vous passer votre bébé. Passez un peu de temps à le caresser sur votre poitrine et en appréciant le contact peau à peau.
essayer ensuite de le mettre sur le dos. Cradle lui initialement, le garder près de vous et qui porte ses mains à la ligne médiane de sa poitrine. S'il est heureux, diminuer progressivement la quantité de soutien et de lui offrir la liberté de flotter avec vous, en plaçant une main sous sa tête, et l'autre sous ses fesses. Que ses oreilles submergent et utiliser juste assez de soutien pour arrêter la tête sous l'eau couler. Prenez une grande respiration, se détendre vos bras et les épaules et le laisser flotter.
Faites confiance à vos instincts sur la façon dont il répond à l'expérience et ajuster la position ou la quantité de soutien que vous lui donnez, si nécessaire. Dix minutes de plaisir dans le bain est beaucoup pour la première session.
Les réponses typiques à virgule flottante nouveau-né peut être un contact visuel intense, coups de pied, frétillant, sourire, pleurer et même l'immobilité complète. Mais ne vous inquiétez pas si votre première session est pas une expérience merveilleuse. Si votre bébé pleure, puis sortir, l'envelopper dans une serviette chaude et essayer une autre fois.
Après quelques semaines, et avant d'aller à une piscine publique, chercher les enseignants des bébés de natation qualifiés pour vous aider à présenter votre petit à l'eau.
Lorsque vous êtes assez confiant pour visiter une piscine publique (avec une température pas inférieure à 32 ° C), choisissez un moment de calme. S'il est perturbé, le garder à proximité, utiliser un mouvement de pompage rythmique et veiller à ses oreilles sont submergés lors du retour flottant pour aider à filtrer tout bruit.
Si votre bébé est né prématurément, alors assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé avant de visiter une piscine publique.