«Quel âge est votre bébé?"
... Demanda la dame de passage de l'école comme je l'ai attendu pour aller chercher mon enfant plus âgé.
«Six mois», répondis-je.
«Qu'est-ce qu'elle mange?"
"Je suis son allaitement."
«Est-elle pas même manger des aliments pour bébés?"
"Je pensais plutôt le lait maternel était la nourriture pour bébé."
"le bébé du voisin de ma sœur est le même âge que le vôtre et elle mange même les côtelettes et les saucisses - et elle est deux fois la taille de votre bébé! "
Et il sortit ma confiance, avec une réponse appropriée à cet inconnu qui semblait se sentir que quelque chose aussi personnelle que l'alimentation de mon bébé était son entreprise.
le bébé en question était mon troisième et après deux garçons de cerclage, de toute évidence, elle a pris soin d'un membre de la famille désossé plus fine (moi, peut-être?), mais en dépit de mon expérience et le fait que mon bébé était alerte et active (elle était déjà ramper), ces commentaires ont frappé mon coeur
pour ajouter du carburant à mes feux d'insuffisance, moi aussi je l'avais écrit «preuve» que je mourais de faim mon enfant -. son livre sur la santé de bébé a au moins un pauvre gain de poids »enregistrée et une infirmière de santé (elle-même en surpoids) avaient offert un avertissement dire que si mon bébé n'a pas gagné plus de poids que son cerveau ne se développerait pas. Je voudrais prendre ma fille à cette femme - elle a maintenant un couple de degrés et termine un doctorat en psychologie clinique.
Selon Barb Glare, précédemment directeur de l'Australian Breastfeeding Association, "Un énorme pourcentage d'appels à l'aide en ligne de l'association sont des mères cherchant simplement l'encouragement et la confirmation que leur bébé est tout à fait normal." Elle dit "les bébés sont aussi individuels en taille et en forme et leur capacité à faire des choses que nous sommes, mais nous passons énormément de temps à se préoccuper et le sentiment que nous ne sommes pas faire les choses« bonne façon »."
Glare retiré son premier enfant d'un centre de la petite enfance lorsque ses efforts de formation de toilette ont été interrogés. «Je l'ai depuis rencontré beaucoup d'enfants qui sont encore dans les couches jusqu'à un âge avancé et de réaliser que je pouvais me suis sauvé beaucoup d'angoisse si j'avais été rassuré mon enfant était tout simplement de développer à son propre rythme. Vous savez, quand il est dix-huit ans il n'y aura pas un tatouage sur son front en disant: «Je portais des couches jusqu'à ce que j'avais trois '"
La concurrence entre les mères elles-mêmes -.' Mon bébé dort toute la nuit '- mendie clarification, combinée à une conspiration qui règne du silence sur la façon dont les femmes se sentent honnêtement (comme de la merde, quelques jours) peut être aussi destructrices que toute critique.
Melinda Whyman, maintenant mère de deux enfants, décrit le groupe de sa première mère comme une expérience pleine de l'anxiété de performance. "Il est vite devenu évident qu'il n'a pas été acceptable pour les autres à voir vous ou votre bébé vous énervez ou perdre le contrôle. Ce qui est intéressant cependant, est que lors d'un dîner nous avons tous partagé deux ans plus tard, nous avons eu la chance de parler de ces sentiments. La plupart d'entre nous avaient aucune idée de comment les autres vulnérables du groupe avaient eu le sentiment - nous avons pleuré la perte d'intimité et le soutien que nous aurions pu partager, si seulement nous avions senti assez sûr ".
4 conseils pour vous aider Mamma Performance Anxiety
Astuce 1:
Trouvez votre propre Acclamation Squad
Rejoindre un groupe comme The Australian Breastfeeding Association ou BellyBelly Forums d'information et de soutien qui affirmera votre style de maternage
Astuce 2:.
faire la sourde oreille
Dès que vous entendez un commentaire négatif, imaginez que vous êtes debout à côté d'une fenêtre ouverte. Laissez les commentaires négatifs soufflent devant vous, par la fenêtre
Astuce n ° 3:
Rappelez-vous, Tous les conseils sont bons conseils
Dites «merci pour le partage» - puis faire quoi. costumes vous et votre bébé mieux
Astuce n ° 4: Be Kind To Yourself
votre bébé mérite une maman heureuse
BellyBelly suggère: un autre grand façon de bâtir la confiance est de lire de grands livres et articles sur le rôle parental, donc vous pouvez vous sentir plus confiant dans vos choix et décisions. Instinct est si important, mais dans le monde d'aujourd'hui, il est tellement facile de devenir confus où l'instinct rencontre opinion de la majorité - qui ne sont pas souvent mieux. Consultez nos livres recommandés pour la parentalité et le sommeil de bébé. BellyBelly ne recommande livres soutenus par la bonne science, ainsi que réaffirmer l'importance de l'instinct et de la connexion.