Vous avez probablement entendu le terme de «parentalité accidentelle» qui implique que vous, les parents, avez involontairement causé (ou causera) votre bébé d'avoir des difficultés à dormir si vous encouragez les «mauvaises habitudes», comme laisser votre bébé tombe endormi dans vos bras ou ne suivent pas un régime strict d'une sorte ou d'une autre.
La vérité est, il n'y a pas d'accident sur la façon dont vous vous sentez quand votre bébé calme et somnole dans vos bras, en ouvrant les paupières lourdes pour répondre à votre regard, puis peut-être donner un petit sourire devant ses yeux flutter fermés à nouveau avec les cils délicats reposant contre petites joues roses, son corps chaud blottie à côté de votre propre. Il n'est pas un signe de faiblesse ou de l'indulgence de votre part que vous ne pouvez pas résister aux cris de votre bébé à être apaisés pour dormir. Au contraire, elle est due à ce que les scientifiques appellent la «chimie de l'attachement».
Ceci est un bouleversement hormonal massif qui commence pendant la grossesse, en veillant à ce que vous et votre bébé sont chimiquement amorcée à tomber en amour quand vous rencontrez chaque autre face-à-face ou plutôt, peau à peau, à la naissance. Il est l'assurance de la nature que votre bébé sera le signal pour exactement les soins dont elle a besoin pour croître et prospérer et que votre lien fort avec elle vous aidera à comprendre et à répondre à ces besoins car elle adapte au monde extérieur de l'utérus.
Au cours du dernier trimestre de la grossesse, votre corps brasse un cocktail d'hormones, et votre glande pituitaire, qui produit cette «margarita momie», double de taille et reste agrandie jusqu'à six mois après l'accouchement. Cela signifie que pour aussi longtemps que six mois après votre bébé est né, votre état d'esprit émotionnel sera irrésistiblement affectée par l'abaissement des niveaux d'hormones. Ce puissant hangover hormonal a de tels effets universellement intenses sur les mères de vie intérieure qu'elle est documentée par des chercheurs dans une variété d'étiquettes, y compris «pré-occupation maternelle» et «maternité mentalité». Cet état d'esprit plus intuitive peut être tout à fait en désaccord avec nos modes de vie modernes et vient souvent un choc pour les femmes qui ont déjà été dans un espace plus objectif orienté et axée sur les solutions avant d'avoir un bébé. Maintenant, il semble que le contrôle est hors de la fenêtre et la logique a quitté le bâtiment, que les compétences qui servent à garder les choses propre et bien rangé (littéralement) ne sont plus pertinents. Voilà pourquoi le manuel d'instruction de bébé qui a conseillé un programme efficace de gestion du sommeil semblait si sensible pendant que vous étiez enceinte, mais fait maintenant vous sentez comme un échec car ni votre bébé, ni vous semblez pouvoir fente parfaitement dans le calendrier prévu.
Si vous pouvez apprécier ce nouvel état réactif que la préparation de la nature pour créer une synchronie entre vous et le monde pulsionnel de votre nouveau-né, vous comprendrez pourquoi il y a une telle lutte entre la logique des conseils de formation de sommeil et votre envie de répondre à votre bébé.
"Je pensais à ce qui vous maintient dans les premiers jours, en particulier la capacité de fonctionner sur presque pas de sommeil, et je pense qu'il est amour. L'amour que vous ressentez pour votre bébé, et la nécessité de nourrir le petit est ce qui vous maintient et vous donne cette capacité presque surhumain d'être patient et doux et fort à travers ces moments difficiles. Bien sûr, tout le monde fait face différemment, mais je pense que pour moi, ce fut l'amour qui a vraiment gardé me passe un réservoir vide sinon. Je suis tellement en amour avec Luna. Il est le plus pur, plus englobant, le sentiment le plus divin - elle est une telle joie. Quand elle se réveille et je l'entends sa petite voix, cela signifie que je dois arrêter quoi que ce soit que je fais, peu importe l'importance, et de voir à elle. Je pense que "Yay! Je reçois de tenir à nouveau mon précieux chéri »et je ne peux pas attendre pour aller la chercher et de caresser son" -!. Alice
Deux des principaux acteurs de ce bébé d'amour potion magique sont prolactine, une hormone qui favorise la production de lait et est souvent désigné comme «l'hormone de maternage» en raison de son effet calmant qui est dit pour vous rendre plus sensible à votre bébé, et l'ocytocine, aussi connu comme le «hormone de l'amour». L'ocytocine encourage les sentiments de compassion et de sensibilité aux autres et nous aide à reconnaître les signes non verbaux plus facilement. Il est libéré lors d'un contact social, ainsi que lors de l'amour, mais la libération de l'ocytocine est particulièrement prononcé avec le contact peau-à-peau. L'ocytocine est lui-même partie d'un équilibre hormonal complexe. Une libération soudaine crée un élan vers l'amour qui peut être dirigé de différentes manières en fonction de la présence d'autres hormones. Par exemple, avec un niveau élevé de prolactine, l'envie d'aimer est dirigé vers votre bébé.
L'allaitement maternel est un activateur puissant des effets de ces hormones d'amour, qui sont libérées par les mères et les bébés, qui produisent leur propre ocytocine en réponse aux soins infirmiers. Cependant, le contact physique avec votre bébé sera également stimuler la libération de l'ocytocine, donc si vous êtes biberon, vous pouvez chimiquement stimuler la liaison avec votre bébé si vous 'bouteille' infirmière avec calins et contact avec la peau, plutôt que de soutenir lui jusqu'à nourrir (quelque chose que vous ne devriez jamais faire, pour des raisons de sécurité) ou le remettre à d'autres.
Pères, aussi, peut succomber à l'influence de ces médicaments d'amour de la famille (pas seulement bébé) liaison (et vous pensé que vous étiez la «voix de la raison», ne vous a pas?). Le corps des hommes sont instinctivement programmés pour répondre aux phéromones de leurs partenaires, qui sont des hormones stéroïdes faites dans notre peau qui émettent des odeurs à peine détectables. Grâce à la proximité avec la mère de votre bébé (et les signaux de ses phéromones), vos propres niveaux d'ocytocine et prolactine montent vers la fin de la grossesse de votre partenaire, et puis, quand votre bébé est né, encore plus poussée de ces hormones se produit lorsque vous passez beaucoup de temps la tenue de votre bébé. Et donc un cycle auto-entretenu commence, un contact étroit avec votre bébé libère votre propre ocytocine et la prolactine et vous encourage à devenir plus impliqué avec votre enfant.
Quel que soit le parent, vous êtes et si vous êtes un parent adoptif ou d'un partenaire de même sexe, plus vous vous connectez avec votre bébé par le toucher, le contact visuel, l'odeur et de parler, plus votre connexion sera et plus difficile vous trouverez à ignorer les signaux de votre bébé.
Et c'est exactement la nature comme prévu.
cet article est un extrait modifié de «dormir comme un bébé par Pinky McKay (Penguin ).