Si vous passez quelques minutes parcourant le bébé allée dans votre supermarché local, vous verrez une gamme énorme de produits
Parmi eux, les céréales de riz , qui est étiqueté comme étant approprié pour les bébés de quatre mois.
vous pourriez être tenté de sauter certains dans votre chariot, croyant que vous faites, un choix naturel et sain pour votre bébé.
Mais avant de vous faire, voici quatre raisons pour sauter la coutume des céréales de riz pour bébés
4 raisons pour sauter le riz céréales
# 1:. le lait maternel et formule sont plus riches en fer
le lait maternel et /ou la formule donnera à votre bébé tout le fer dont il a besoin pour les six premiers mois. . À environ six mois, bébé aura besoin d'aliments riches en fer, ainsi que le lait maternel ou de la formule
Accredited Pratiquer diététiste et un Consultant International Board Certified Lactation (IBCLC), Joy Anderson explique:
"Une fois que les bébés sont prêts de développement pour les solides, il n'y a pas besoin d'autre nourriture fade, ni purées. Lait maternel, et même modernes formules, ont tous les nutriments un bébé a besoin jusqu'à environ 6 mois d'âge. Après donc les principaux nutriments de préoccupation - et les seuls pendant un certain temps après 6 mois - qui ont besoin de suppléments sont le fer et le zinc, en particulier le fer. Ces nutriments peuvent être obtenus sous une forme plus absorbable de la viande, il n'y a donc pas besoin de artificiellement enrichis en céréales de riz.
Peu à peu, ils auront besoin de plus de calories (énergie) que le lait maternel peut fournir. Après environ 9-12 mois, ils ont besoin encore plus de nutriments, que dans les deux cas, peut être obtenu à partir des cinq groupes d'aliments d'un régime alimentaire normal. Cependant, jusqu'à environ 12 mois, les quantités d'aliments solides nécessaires sont très petites. Les parents doivent prendre soin de ne pas donner trop - ce faisant, ils remplaceront la consommation de lait du bébé trop vite. Lait (lait maternel ou de la formule) est le principal aliment pour un bébé jusqu'à 12 mois. "
Alors, rappelez-vous que la nourriture avant que l'on est« juste pour le plaisir », et ce que vous ne donnez devrait idéalement être d'une source naturelle de fer. Enrichies de fer céréales de riz est une source de fer pour les bébés, mais pas nécessairement le meilleur
# 2:. Frais est toujours préférable
Avant la réfrigération est devenu abordable et accessible dans le milieu des 20
e siècle, les aliments déshydratés et en conserve étaient très populaires. Dans les années 1920, les aliments pour bébés - y compris bébé céréales, fruits et légumes prêts à l'emploi - ont été annoncés comme les éléments de confort
Les jeunes femmes éprouvaient une plus grande liberté après la Première Guerre mondiale, et un gain de temps dans la cuisine était attrayante. . Marketing a également puisé dans l'intérêt croissant pour la science en faisant la promotion de leurs produits comme meilleur que les options faites maison.
Votre maison a probablement un réfrigérateur et un congélateur. magasins et marchés à proximité offrent une variété d'aliments non transformés frais. Les aliments de commodité sont un back-up à portée de main, mais ils sont coûteux et pas fait pour tous les jours. Les aliments transformés sont aussi généralement nutritionnel déficient et plein de conservateurs. La plupart des supermarchés ont une exigence de durée de vie d'environ 6 semaines pour ces produits, afin de les stocker même.
N ° 3: Votre bébé est pas réellement prêt à manger des céréales de riz Encore de
Quand les bébés sont donnés "solides" avant qu'ils ne soient prêts de développement, vous avez besoin de les modifier. Au cours des six premiers mois, votre bébé a un réflexe langue poussée qui le protège d'avaler quoi que ce soit d'autre que les liquides. Lorsque vous faites plus d'aliments liquides par purée, purée ou en ajoutant du liquide, vous incitant le corps en les laissant passé. Votre bébé va avaler ces aliments, même si elles ne sont pas prêts pour eux. Céréales de riz a été inventé à une époque où les bébés ont commencé solides dès 6-12 semaines!
Les directives diététiques australiennes recommandent l'introduction de solides à environ six mois. Développemental, un bébé peut s'asseoir, tenir la nourriture et l'amener à sa bouche. Il utilise sa langue et la mâchoire de se déplacer dans sa bouche et d'avaler en toute sécurité comme il mange. Vous pouvez sauter les purées et les aliments liquides, en partageant vos repas de famille au lieu
# 4:. Céréales de riz est pas un choix sain
Si vous avez l'intention de nourrir votre enfant un droit de régime alimentaire sain dès le début, puis en laissant la céréale de riz sur le plateau sera d'une grande aide. Il y a plus de preuves que notre régime alimentaire dans l'enfance et la petite enfance peut influencer notre santé à l'avenir. Notre système immunitaire est la plupart du temps dans notre intestin, de sorte que ce que nous mettons en elle a de grandes répercussions sur notre santé et notre bien-être.
Non seulement cela, mais plusieurs experts de la santé réalisent enfin l'impact massif des sucres et des grains dans notre . l'alimentation, qui sont tous deux une cause majeure de l'inflammation et des maladies
endocrinologue et obésité Australie chef professeur, John Funder, dit:
«Démarrage d'un enfant hors sur un régime de céréales de riz était comme leur donnant "une tolérance au glucose test oral"
.
Les premières années sont importantes pour aider les enfants à développer de saines habitudes alimentaires pour la vie -. à la fois bons et mauvais
Les bébés allaités sont exposés aux goûts et aux saveurs des aliments leurs mères mangent et facilement accepter un large éventail d'aliments sains quand ils se déplacent à d'autres aliments. Il n'y a pas besoin de fournir, des aliments insipides fade.
Pour en savoir plus sur l'introduction des solides, y compris les meilleurs premiers aliments et quand à leur donner.