Avoir un nouveau bébé est un grand ajustement pour tous les nouveaux parents et de la famille. Cependant, ayant deux nouveaux bébés en même temps est un ajustement énorme.
Twins viennent avec le double du travail, mais ils viennent aussi avec le double de la joie. Après l'excitation et le choc se dissipent, vous pourriez vous demander comment vous allez aborder la vie avec deux nouveau-nés.
Il pourrait se sentir comme tout simplement survivant est votre seule option, mais avec un peu d'aide, il est possible de faire plus que seulement survivre
Voici 10 conseils essentiels pour les parents de jumeaux nouveau-nés pour aider à rendre le réglage plus facile à gérer et nous espérons plus joyeux:.
# 1: Demander et accepter l'aide
Chaque nouvelle famille a besoin d'aide. familles jumelles ne sont certainement pas exception. Mis à part le fait que votre corps vient de faire deux bébés, vous avez besoin de temps pour se reposer et récupération après l'accouchement.
Mettre en place un train de repas, appel à l'aide pour les courses et le nettoyage autour de la maison. Votre accent devrait sur le bébé, pas à l'épicerie ou ranger la maison. Maintenant, il est temps de tendre la main à toute la famille et les amis qui sont disponibles. S'il faut un village pour élever un enfant, il faut certainement un pour élever deux!
Vous voudrez probablement un peu de temps seul comme juste une famille aussi, il ne faut pas avoir peur de demander un peu d'espace tranquille si vous en avez besoin
# 2:. Obtenir de l'aide Nourrir ASAP
L'allaitement maternel est un processus naturel, mais cela ne signifie pas qu'il est toujours facile. Il faut du temps pour établir une relation de soins infirmiers, en particulier avec des jumeaux. Obtenir toutes les préoccupations abordées dans le début peut vous aider à obtenir la relation saine plus rapide.
Au début, il pourrait être difficile d'alimentation en tandem, mais que leur verrou améliore vous pourriez trouver tandem alimentation indispensable pour obtenir à travers les nombreux aliments . Faites-vous aider à pratiquer tandem alimentation dès que vous êtes à l'aise d'essayer. Cela peut maximiser le temps que vous êtes en mesure de se reposer, manger et faire d'autres choses entre les flux
# 3:. Get Set multiples de pièces et bouteilles Pompe
Si vous utilisez une pompe du sein ou des bouteilles ayant des ensembles supplémentaires peuvent faire le jour un peu plus facile. Plutôt que de se précipiter pour laver les pièces avant bébés exigent votre attention, vous pouvez récupérer un jeu supplémentaire.
Vous pouvez placer les pièces dans l'eau chaude savonneuse utilisée jusqu'à ce que vous, ou je l'espère une aide dans les premiers jours, pouvez les laver. Ainsi, il sera un peu plus facile de se laver une fois que vous avez le temps.
Certaines mères même des parties de la pompe à stocker dans le réfrigérateur entre les sessions de pompage. Ceci est particulièrement utile pour les mamas de pompage plusieurs fois par jour. Voici 5 conseils pour vous aider à exprimer le lait comme un pro.
# 4: Shop
Smartly
services de livraison d'épicerie sont de plus en plus disponible dans de plus en plus de communautés. Si elle est quelque chose dans votre région est maintenant le temps de l'utiliser! côté Curb pick-up ou enlèvement chez un bureau de service à la clientèle sont également de plus en plus de la disponibilité.
Les achats en ligne est disponible pour de nombreux éléments, y compris les couches /couches!
services de repas, les services de nettoyage et plus sont tous valent les frais supplémentaires lorsque vous avez deux petits à la remorque
# 5:. Essayez Babywearing
Babywearing est excellent pour le collage, la production de lait et il fournit deux mains libres. Que ce soit simplement se déplacer dans la maison ou en essayant de faire des courses, le portage peut faire prendre soin des jumeaux juste un peu plus facile.
Beaucoup de parents jumeaux trouver enveloppements extensible facile à utiliser avec les deux nouveau-nés. Comme ils obtiennent un peu plus grand que certains trouvent l'aide de deux élingues, une grande écharpe tissée ou des supports structurés mous utiles. Il existe des supports structurés, même doux conçus spécifiquement pour les jumeaux
# 6:. Prenez le temps de Bond One-On-One avec chaque bébé
Il peut être facile d'obtenir enveloppé dans la journée pour tâches quotidiennes de prendre soin de deux bébés. Prendre le temps de se lier avec chaque bébé comme un individu peut contribuer à favoriser une relation plus profonde avec chacun d'eux. Lorsque vous êtes en mesure d'apprendre à connaître leur personnalité unique, des besoins et des signes qui prennent soin d'eux peut être un peu plus facile.
Certains parents jumeaux se relaient maintenant et prendre soin de chaque bébé. Certains vont demander l'aide d'amis pour tenir un bébé alors qu'ils se lient avec l'autre. Vous n'êtes pas obligé de mettre de côté des heures de se concentrer sur la liaison avec eux en tête-à-un, mais cependant beaucoup de temps vous êtes en mesure de le faire, vous êtes susceptible de créer des souvenirs durables
# 7:. Aide Envisager de louage
Les amis et la famille sont souvent en mesure d'offrir beaucoup d'aide et des conseils pratiques. Même avec l'aide de la famille de nombreux parents trouvent l'embauche de professionnels est inestimable tout en prenant soin des jumeaux.
Une doula postnatale est formé pour prendre soin de multiples. Ils sont également formés pour vous aider à donner les moyens de prendre soin de vos jumeaux avec confiance tout en assurant que vous pratiquez l'auto-soins. Une doula postnatale peut vous aider à créer une routine réalisable pour votre famille et vous aider à attraper le repos sur grand besoin.
L'utilisation d'un service de nettoyage peut être très utile. Non seulement vous aurez moins à nettoyer, vous pourriez vous sentir mieux se connaître il y a une chose de moins sur votre liste de choses à faire.
Si vous avez des enfants plus âgés aide-mère pourrait offrir un certain soulagement bien nécessaire. L'aide d'une mère peut garder les enfants plus âgés divertir. Vous obtenez une pause bien méritée, tout en se sentir bien dans votre enfant amusant. Il est pas rare de se soucier de l'équilibre de votre attention entre de nombreux enfants, surtout lorsque deux d'entre eux sont des nouveau-nés
# 8:. Encouragez vos bébés à être en routine ensemble autant que possible
Twins sont des personnes uniques ayant des besoins particuliers, mais il est parfois possible de les entrer dans une routine similaire.
Beaucoup de parents jumeaux trouvent utile pour nourrir les deux jumeaux en même temps ou immédiatement après l'autre. Si l'un des jumeaux se réveille ou s'agite pour nourrir ils essaient d'encourager l'autre à manger ainsi. Cela peut maximiser le temps entre les aliments pour les parents
Si l'un des jumeaux montre des signes de fatigue, ils pourraient essayer de régler l'autre jumeau de se reposer
# 9:.. Pratique Self-Care et être conscient de votre relation
Ajout de deux bébés peuvent faire l'auto-soin et les habitudes de relations saines semblent sans importance. Cependant, les deux choses sont extrêmement importantes et peuvent faire le reste des défis plus faciles à manipuler.
Travailler en équipe pour obtenir autant de sommeil que possible compte tenu de la réalité de la vie avec deux nouveau-nés. équipe de Tag afin que les deux parents peuvent prendre une douche et de la pratique d'auto-soins.
Prenez le temps de vérifier avec l'autre. Avec l'agitation de la vie à deux, il est facile de parler souvent, mais pas vraiment vérifier et de se connecter les uns aux autres. Prenez le temps régulier pour être vraiment les uns avec les autres et de parler et de partager plus de votre vie que vos précieux bébés. Créer un rituel quotidien café /thé, profiter d'un jour-nuit à la maison tandis que les bébés dorment ou aller pour une promenade ensemble avec les bébés dans la poussette.
La vie avec deux nouveau-nés est sûr de venir avec des défis, savent pourtant il y aura aussi des charges de l'amour, la joie et des souvenirs qui dureront toute une vie. Faites de votre mieux d'accepter la fusion occasionnelle inévitable, submerger et de larmes dans le cadre du voyage. Ne pas oublier de rire quand vous pouvez, et travailler en équipe. Vous avez cette - de vous tous
!