Il n'y a rien de plus doux que les petits partageant une chambre. Mes deux enfants ont partagé une chambre pour environ un an maintenant et il a été une belle, (, parfois même hilarant) expérience de liaison spéciale pour eux.
Salle de partage peut être difficile, cependant. En fait, un sondage National Sleep Foundation a constaté que les enfants partageant un sommeil de chambre un peu moins en moyenne que ceux qui dorment de façon indépendante. Mais ce n'est pas une raison pour séparer les enfants, il est juste une indication partage de la chambre qui a besoin d'un peu plus de réflexion et de planification afin de vraiment travailler.
Voici comment donner à vos enfants tous les avantages du partage d'une chambre, tout en protégeant leur sommeil dans le processus.
horaires de synchronisation
Un élément important de se joindre à des espaces de couchage est d'obtenir les horaires de sommeil deux des enfants de travailler main dans la main. Si un bébé et enfant d'âge préscolaire se partagent une chambre et les siestes d'âge préscolaire pendant la journée, bedtimes pourraient être légèrement différents: un bon bébé coucher est 7 ou 19h30, mais un enfant d'âge préscolaire qui siestes souvent ne sera pas fatigué jusqu'à 20 heures ou encore plus tard. Dans ce cas, vous voudrez peut-être de se baigner et de mettre PJs sur les deux enfants, mettre le bébé pour dormir et avoir du temps de lecture tranquille avec votre enfant d'âge préscolaire devant elle plissage.
Une fois qu'un enfant d'âge préscolaire cesse de faire la sieste (ou avant l'âge d'environ 2 et demi, indépendamment des habitudes de sieste) les bedtimes des deux enfants peut très probablement être le même - en fait, 19:30 a tendance à être un coucher sain pour les enfants par le biais jeune âge scolaire (en particulier parce que maternelle apporte des heures de début précoce). Il est agréable d'avoir deux enfants passent par leurs routines ensemble, même si leurs besoins sont légèrement différents (on prend un bain pendant que vous nourrissez l'autre, ou vous lisez le frère plus âgé alors que le bébé joue sur le sol dans la chambre à coucher).
Choisissez le bon moment
Si vous ne disposez pas d'un choix quand les enfants se déplacent ensemble, vous pouvez le faire fonctionner à tout moment. Idéalement, cependant, attendre jusqu'à ce que le jeune frère dort presque toute la nuit pour faire le déplacement. Il est assez stressant de se réveiller avec un bébé pendant la nuit - se soucier de se réveiller un enfant en bas âge ou en coupant son sommeil court le matin peut ajouter à ce stress
Pratique voix calme
Est-ce que votre enfant d'âge préscolaire comme. de crier au sommet de ses poumons d'annoncer qu'elle est éveillé pendant la journée? Grimpez dans son lit pendant la journée et lui montrer ce qu'il regarde et sonne comme de se réveiller le matin. Utilisez une voix chuchotée et lui montrer comment faire son chemin tranquillement hors de la pièce pour vous trouver.
Faire la chambre spéciale pour les enfants
Déplacement d'un enfant dans un autre de peut être un ajustement penser, pas la logistique juste. Ce qui était autrefois l'espace de sommeil privé d'un frère est maintenant partagé - qui peut prendre un peu de temps pour les deux enfants à embrasser. Passez du temps à faire les lits ou lits de chacun de vos enfants spéciaux et désigner des étagères avec des jouets et des livres pour chaque enfant. Parlez de ce qu'il est comme de partager une chambre et laissez chaque action fraternelle quelques idées sur la façon de le faire fonctionner.
Embrassez bruit blanc
En général, salle de partage frères et sœurs se habituer à dormir par cris les uns des autres et les aboutissants d'appels dans la nuit, mais il aide encore - surtout pour matin réveils - d'avoir une machine à bruit blanc ou un ventilateur à basse vitesse pour assourdir les sons
Obtenez vos enfants au lit tôt
Depuis chambre partage les enfants ont tendance à lésiner sur un peu de sommeil (parler avant de tomber endormi ou se réveiller les uns des autres le matin), dans notre maison, nous allons avec un coucher tôt. Personne est parfait - nous avons encore en retard playdates ou des dîners sur cette poussée coucher un peu en arrière, mais dans l'ensemble ils vont se coucher vers 19h30. Faire cela permet aux enfants de discuter (adorablement) pour un peu, chacun dans son lit, et encore rattraper son retard sur l'un des précieux sommeil qu'ils auraient pu manquer des jours précédents.
Pour nous, la avantages du partage chambre l'emportent sur les inconvénients - il faut juste un peu de planification supplémentaire pour protéger leur sommeil précieux
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