Quand je suis enceinte de mon quatrième enfant, une histoire de divertissement sur une célébrité était partout dans les nouvelles, partager son secret pour perdre du poids après avoir un bébé. J'étais inquiet sur la façon dont je voulais «rebondir» (note de côté: Je déteste cette expression), et je lui ai donné une lecture
Apparemment, elle vante l'utilisation d'une ceinture pour obtenir sa forme. retour rapidement. Cette célébrité portait ce vêtement jour de compression, et la nuit, pendant les 40 premiers jours suivant la naissance de son deuxième enfant. Lors d'une interview, elle a dit que ce vêtement était la raison pour laquelle elle a été en mesure de récupérer sa petite taille si rapidement après son enfant est né.
Je regardai en elle et décidé que je voudrais essayer moi-même. Je savais que cette fois je vais avoir une césarienne, différent de mes autres naissances, et j'utilisé ce que le feu vert pour obtenir un. Toutes les recherches que je l'ai fait pour savoir comment récupérer et être à l'aise après une césarienne a dit d'utiliser une bande de compression autour de l'incision. Donc, j'ai trouvé une ligne qui a affirmé qu'il pourrait être utilisé après une césarienne et je commandé un.
J'emballé dans mon sac à l'hôpital la nuit avant la naissance était prévue et a juré de moi-même que si un célébrité pouvait le faire - si possible I.
Le premier jour
J'ai eu une césarienne difficile.. Même si il a été prévu, bébé déplacé un peu plus brèche qu'il était assis avant donc l'incision devait être élargi un peu sur le côté droit. En plus de cela, il me fallait une autre procédure en même temps que je me disais allait rendre la récupération un peu plus douloureux. Et la cerise sur le gâteau? Il était mon 4
e enfant - qui, si vous avez déjà eu les "douleurs Afterbirth" vous saurez qu'ils obtiennent plus prononcé plus les enfants que vous aviez
je me préparais à quitter l'hôpital. quatre jours après mon bébé est né - agrafes fermer mon incision. Je posai sur le lit après avoir lu les instructions pour la double ceinture de fermeture je l'ai acheté et je ne pouvais pour la vie de me l'obtenir sur. Je sais que j'avais commandé la bonne taille, mais il n'a pas été va adapter sur mon ventre très gonflé.
Alors, je ne suis pas capable de le porter. Je me suis dit que, une fois l'enflure a diminué un peu et les agrafes ont été retirées, je retournerais au plan initial pour le porter jour et nuit.
Je suis enfin capable de le porter.
Effectivement, il n'a pas fallu longtemps pour que le gonflement dans mon abdomen pour aller vers le bas et 4 jours après le premier essai - 8 jours après mon fils est né - je me suis glissé sur la ceinture. Je fermai tous les boutons, les fermetures et les fermetures à glissière et immédiatement senti tellement mieux. Il était serré que tout pourrait être, mais la douleur et des douleurs dans mon estomac ont disparu et il ne semblait plus comme tout allait tomber.
Mes agrafes ne sont pas encore retirés (ils sont sortis à 10 jours post-partum), donc je devais faire attention à garder la zone sèche. Mon médecin m'a suggéré de le fais en plaçant un tampon propre à travers les mailles avant de fermer la ceinture.
Je suis en mesure de se déplacer, marcher, et la douleur de la traction dans mes muscles qui se sont passées à essayer d'obtenir mon violer bébé ne se sentait plus comme ils étaient en feu. Il était plus confortable que je pensais que ce serait et après quelques minutes, je ne savais même pas qu'il était là (mais il était totalement tient les choses en).
L'expérience.
J'aimait la ceinture et il est avéré être tellement plus que juste "rebondir" en forme. Il a enlevé beaucoup de douleur pour moi. Cela m'a permis de prendre soin de tous les quatre de mes enfants pendant que tout cicatrisée. Il a causé de me concentrer sur mon abdomen plus et de travailler sur l'obtention des muscles plus forts. Il avait l'avantage supplémentaire de ne pas me faire sentir trop "après bébé ventre flasque», qui a toujours foiré avec mon estime de soi.
Je l'ai gardé pour le jour et la nuit pour plus de 40 jours (vous supprimez une douche et parfois je l'enlever dans la nuit). Il y a des moments aujourd'hui (14 mois après mon bébé est né) que je vais encore porter si mon dos est mal ou je me sens un peu ballonné
.
Si vous avez pensé à une ceinture pour après votre bébé est né, je vous suggère de discuter avec votre fournisseur de soins pour voir s'ils recommandent pour votre situation particulière.
Avez-vous utilisé une ceinture post-partum après que votre bébé est né? Est-ce que vous aimez ou détestez? Quote-part dans les commentaires!
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