Les parents parlent de sommeil.
Beaucoup.
Tout le monde a besoin de sommeil, et la plupart des parents que je connais sont à essayer de comprendre comment obtenir plus de lui. Si vous êtes un nouveau parent ou un parent expérimenté avec un nouveau bébé, co-sommeil peut être votre réponse.
Mais avant de sauter dans la tête la première ou jetant la notion tout à fait, vérifier les cinq choses que j'appris co-sleeping avec mon fils. Il pourrait vous aider à décider si la co-sommeil est bon pour vous et votre famille.
Co-sommeil peut être plus compliqué que vous le pensez.
Quand je commencé à partager avec mon fils, Oliver lit, il était complètement sur un accident. J'étais épuisé et désespéré pour le sommeil, et le partage avec mon fils lit semblait être le chemin le plus facile à attraper plus Zs. Une fois que je me suis aperçu que j'allais être co-sommeil à temps plein, je décide de faire des recherches sur la façon de le faire en toute sécurité.
Et il se trouve que le co-sleeping en toute sécurité a été beaucoup plus compliqué que je pensait que ce serait.
Certaines choses que je faisais déjà droit, mais d'autres choses nécessaires pour changer. Je l'ai remplacé notre couette avec une feuille perméable à l'air et enlevé tous les oreillers "supplémentaires" de notre lit. J'ai aussi commencé à lui fixant à l'extérieur du lit au lieu d'entre mon mari et moi.
Si vous envisagez de co-sleeping ou sont co-sleeping maintenant, faire des recherches! Co-sommeil peut être fait beaucoup plus sûr -.. Vous avez juste besoin de savoir ce que vous faites
Vous
vraiment
avoir à faire vos recherches
Co-sleeping est un sujet controversé - pour une bonne raison. Certaines personnes ne jurent que par elle, et d'autres croient qu'il est incroyablement dangereux.
Si vous avez décidé de co-sleeping, vous devriez vraiment faire vos recherches. Non seulement il va faire le co-sleeping
beaucoup
plus sûr pour votre bébé, mais il aidera également à soulager les angoisses pour vous sur toute la ligne.
Si vous avez étudié votre décision de co dormir et quelqu'un conteste cette décision, vous ne serez pas avoir une mini-crise sur vos mains. Que vous finalement décidé de co-sommeil ou pas, vous vous sentirez confiant dans la décision que vous avez fait et vous aurez la recherche pour le sauvegarder.
Il y a une telle chose que de passer trop de temps ensemble.
Au moment où mon fils était âgé d'environ 8 mois, je commencé à perdre ma foi en co-sleeping. Bien qu'il me avait bien servi au début, je me sentais trop touché et, honnêtement, un peu teensy ressentiment. Et une fois qu'il a commencé vraiment ramper, les choses ne se sont aggravées. Co-sleeping avait non seulement devenir plus fastidieux, mais potentiellement plus dangereux aussi.
Il avait grandi trop grand pour le swing et le rocker, et il a dépassé l'âge où il serait tout simplement tomber endormi dans mon Tula ou autres endroits aléatoires. Le seul endroit où il obtiendrait tout type de sommeil décent était couché. Et ce fut un problème parce que s'il était dans son lit dormir, je ne pouvais rien faire d'autre. Je craignais que si je partais, il se réveillait et ramper à droite sur le côté du lit, soit de se faire mal sur le chemin vers le bas ou après en entrant dans quelque chose une fois qu'il était libre de ramper autour de la salle.
la nuit, je faisais face au même problème. Oliver est allé au lit à 19h30, ce qui signifie que ni mon mari ou je devais aussi. Nous ne pouvions même pas regarder la télévision. Il était beaucoup trop distrait par le bruit ou la lumière, donc en général, l'un d'entre nous tout simplement nous résigner à un coucher super tôt, qui était OK quelques jours et vraiment gênant sur les autres.
Peu importe quand je suis au lit, Oliver a profité totale de notre arrangement de sommeil, se réveiller à l'infirmière près d'une douzaine de fois par nuit et scooting plus près et plus près de moi dans son sommeil. Au moment où je me réveillais le matin, je trouve que mon mari était parti et que Oliver était au milieu du lit. Nous accidentellement le bord d'un espace de couchage pendant toute la nuit.
Il était à cette époque que j'ai vraiment commencé à réaliser que nous avons tous besoin de plus de temps seul et que nos jours co-sommeil étaient comptés.
La transition de l'enfant du lit à la crèche est un cauchemar.
Quand Oliver était âgé de 13 mois, nous avons décidé qu'il était temps de le déplacer à son berceau. Le seul problème? Oliver ne pense pas que Oliver était prêt. Il deviendrait hystérique chaque fois que nous allions essayer de le faire dormir partout, mais notre lit à côté de moi. Il pleure et pleure et pleure, même si nous étions dans la chambre, tenant sa main ou de frotter son dos. Et depuis que mon mari et moi sommes dans la lutte anti cri-it-out-camp, nous nous sommes retrouvés dans un peu d'un cornichon.
Nous avons essayé presque tout. Sérieusement. De l'farfelue à la recherche fondée, nous lui avons donné notre meilleur coup. Mais en dépit de nos efforts, nous avons trouvé nous-mêmes obtenir presque pas de sommeil et de sauter à la gorge de l'autre assez rapidement. Finalement, nous avons décidé que quelque chose devait donner. Mon mari devrait être celui d'aider Oliver à faire la transition parce qu'il était trop attaché à moi. Et donc, nous
très lentement
transition Oliver de notre lit à son berceau. Il a fallu 4 mois et beaucoup de larmes (de tous les trois d'entre nous), mais nous a fini par réussir.
Je dois mentionner, cependant, que Oliver encore ne dort pas la nuit constamment. Il est âgé de près de 2 ans et se réveille au moins une fois la plupart des nuits (parfois beaucoup plus fois) et il est toujours mon mari qui le réconforte. Et même si je sais que l'arrangement a été difficile pour mon mari parfois, il lui a permis de créer des liens avec notre fils énormément.
Quand je repense à cette période de transition actuelle, il ne semble pas comme un bonne affaire. Il se sent comme quelque chose qui valait vraiment la peine dans le grand schéma des choses. Mais à l'époque, il se sentait très grand et très frustrant et semblait durer éternellement.
Co-sleeping approfondi mon lien avec mon fils.
Je ne suis pas co-sommeil avec ma fille, alors même si mon fils était le deuxième né, co-sleeping était une nouvelle expérience. Ce fut une expérience que je me suis retrouvé en comparant trop souvent à mon expérience avec le sommeil de ma fille. Et pendant que ma fille et moi sommes
très
close (et elle est bien sûr
très
aimé) Je dois dire que je me sentais beaucoup plus connecté à mon fils beaucoup plus tôt.
J'attribue cela presque entièrement à notre disposition de couchage. Passer beaucoup de temps avec votre bébé dans un tel contexte vulnérable et intime ne peut pas aider, mais créer un lien fort. Même après notre partage du lit terminé, notre lien est resté intact.
Co-sleeping est vraiment la peine.
Le partage du lit avéré être à la fois plus difficile et plus gratifiant que je ne l'imaginais .
Je n'oubliera endormir à la respiration calme de mon fils ou se réveiller à son beau visage. Co-sleeping est l'une des meilleures expériences que je l'ai eu en tant que mère. Je ne l'échangerais pour tout le sommeil dans le monde.
Quelle est votre histoire co-sleeping? Quote-part dans les commentaires ci-dessous.
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