L'été se terminait, et avec elle, mon après-bébé bulle. Les repas du congélateur et les visiteurs avec des cadeaux et des casseroles bébé ont été finis. Mon professeur /mari se préparait à retourner à l'école, et ce faisant, m'a laissé pour obtenir mon aîné à l'école, mon fils à l'école maternelle, et de comprendre comment mon nouveau-né et j'entrent dans cette nouvelle image. Il sentait écrasante. Nous avons dû comprendre ce que notre nouveau normale allait se sentir comme et comment nous allions faire tout arriver que nécessaire pour arriver. Il y avait quelques faux pas pour vous, mais nous avons finalement trouvé notre gorge.
Et alors il n'y a pas normale qui correspond à tout le monde, il y avait quelques choses qui nous a vraiment aidé à trouver notre équilibre.
Voici cinq choses qui peuvent vous aider à trouver votre après-bébé "normal".
1. Horaires de la famille
Pour moi, il a aidé à voir toute tracée. Mon mari m'a acheté un calendrier de bureau grand, mais je l'ai mis sur mon mur de la cuisine - le calendrier de maman en vert, papa en bleu, et des activités pour enfants en rose, orange et violet, respectivement. (Nous pouvons parler de mon TOC et mes problèmes de contrôle avec quelqu'un d'autre touchant mon calendrier une autre fois ...)
Chaque dimanche soir, nous nous asseyons ensemble et tracer les événements de la semaine - qui a besoin d'être là où quand et qui seront les prendre là. Depuis que je suis l'allaitement, bébé était avec moi 90% du temps, à moins que je ne voulais pas être allé plus d'une heure ou deux. Planification tout de telle sorte que je ne pouvais me donner du temps supplémentaire en cas d'une couche éruption, fusion, ou une séance de soins infirmiers impromptue m'a fait sentir beaucoup plus en contrôle. (Hmm, ce mot de contrôle à nouveau - nous pouvons être la découverte d'un défaut de personnalité, ici.)
2. Préparation avancée
Il n'y a rien de pire que d'essayer de jeter des choses ensemble comme vous exécutez à la porte, en particulier avec un nouveau-né! Une des meilleures choses pour moi était d'effectuer une pré-préparation des choses que je aurais besoin pour le lendemain matin la veille. Je ne sais pas si les matins de chacun sont aussi fou que notre famille, mais je serais prêt à faire ce pari.
Dans notre maison, au moment où tout le monde est en place, mangé, changé, les cheveux brossés, brosser les dents, emmitouflés, et prêt à marcher sur la porte, il y a eu au moins une crise. Pose des tenues la nuit avant et obtenir les devoirs rempli à faire tout le chemin de retour à leurs sacs à dos prend beaucoup de moments éreintante de notre matin. Je ne trouve pas très bien une chaussette manquante alors que je suis l'allaitement d'un bébé, donc obtenir que sur la façon dont la soirée est avant critique pour prévenir l'attaque de panique d'un 6-year-old. (Je peux avoir transmis certains de ces problèmes de contrôle ...)
En outre, un sac à couches pré-emballés que vous pouvez récupérer sur votre chemin par la porte minimise vraiment ces moments où vous êtes pris avec un centre commercial complet panier, une couche puante, et pas de lingettes humides!
3. Back-Up Plan
Autant que je déteste l'admettre, même les meilleurs plans échouent parfois quand vous jetez un nouveau-né dans le mélange. Quelqu'un obtient des ensembles malades ou coliques dans, et vous pouvez avoir à changer vos plans à la baisse d'un chapeau. Essayez et avoir un plan de sauvegarde, quelqu'un que vous pouvez appeler à pincer frapper pour vous, ou conduire un enfant plus âgé à la pratique si vous ne pouvez pas le faire. Parlez à vos voisins ou d'autres parents à des activités de vos enfants pour voir si vous pouvez échanger aider les uns les autres dans un pincement.
4. L'autorisation de Bail
Cette partie était super dur pour ma nature contrôle. Parfois, peu importe ce que vous faites, les choses vont devoir passer à la trappe. Si vous ne recevez pas de PTA cuire la vente de cette année, il sera OK. Vous êtes une nouvelle maman, et les nouveaux bébés tout simplement besoin de leurs mommas! Il y aura des jours que vous avez besoin d'appeler et de dire: «Je suis désolé - je ne peux pas."
5. Beaucoup d'amour et de compréhension
Avoir un nouveau-né est émotionnellement et physiquement épuisant pour tout le monde dans la famille. Les enfants plus âgés sont sûrs de se sentir un peu de jalousie à partager plus de temps de maman et papa. Maman est probablement sentir usé et privé de sommeil, et papa a probablement pris le plus de la charge aussi bien. Tout le monde est lié à être un peu émotionnellement brut.
Essayez de reconnaître dans l'autre et assurez-vous que vous aimez les uns les autres, tout autant que vous aimer sur votre nouveau petit. La croissance d'une famille est liée à causer des douleurs de croissance, mais rien ne vaut la peine a tendance à venir facilement!
Profitez de votre nouveau petit, et alors qu'il n'y a pas de formule pour obtenir «retour à la normale," Espérons que ces conseils vous aideront à vous acclimater à votre «nouvelle normalité» un peu plus vite!
Qu'est-ce qui vous a aidé à atteindre un nouveau «normal» après votre nouveau petit? Est-ce que votre conjoint se prendre un congé de maternité /paternité? Dites-nous dans les commentaires!
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