Gardez à l'esprit ces pratiques de sommeil de base pour fournir votre petit un environnement de sommeil sécuritaire. Le maintien de pépinière à une température confortable est l'une des meilleures façons d'aider bien dormir votre bébé. Un bébé devrait être en toute sécurité confortable pour être en mesure de dormir toute la nuit.
Retour à la position de sommeil est le plus sûr pour la position de sommeil pour les nouveau-nés et les nourrissons
ne bois pas fumer dans la même pièce
Garder maternelle à la température confortable est l'un de la règle de base
ne laissez pas votre bébé surchauffer
Habillez votre bébé dans la saison vêtements de nuit appropriés, de préférence en couches. Ne pas utiliser des vêtements de nuit trop lourd et à capuchon car il peut conduire à une surchauffe.
Peluches, oreillers, pare-chocs de berceau, et couettes ne sont pas sûrs à moins que le bébé est une vieille
année
Utilisez des couvertures portables ou des sacs de sommeil de bébé pour garder votre bébé bien au chaud
la plupart des parents utilisent un sac de sommeil de bébé qui a une fermeture à glissière de sorte que votre bébé peut ' t le coup d'envoi. Ceci est comme une couverture portable qui ne peut pas être lancé afin que votre bébé moins susceptibles de se réveiller à froid. articles en vrac comme des couvertures, des oreillers et des pare-chocs en berceau peuvent bloquer le mouvement de votre bébé. Elle peut tirer une couverture ou feuille supérieure sur son visage ou le bâton la tête dans les pare-chocs souples menant à la suffocation. Avec le sommeil plumard votre bébé ne peut pas s'enterrer sous les couvertures afin qu'elle demeure sécuritaire et couvert pendant le sommeil.
Baby couvertures portables sont disponibles en différents poids pour différentes saisons de l'année, mais il ne faut pas utiliser plus d'un tog 2.5. sacs de sommeil bien conçus sont livrés avec tog note afin que les parents peuvent choisir en fonction de la température de la pépinière. 2.5 tog sommeil sac est assez rembourré pour garder votre bébé confortable pour un 65F à 74F chambre avec des vêtements de nuit régulière. Ils sont même respirante pour un temps relativement plus chaud (sauf mois très chauds) avec une veste ou seulement des couches. coton doux sommeil en couches sac est le meilleur car il est le meilleur matériau pour toucher la peau délicate de votre bébé.
Ils sont sans manches aussi pour votre bébé peut encore bouger ses bras. Assurez-vous de choisir la bonne taille sac qui est bien ajusté autour du cou et de la poitrine afin que le bébé ne plonge pas vers le bas à l'intérieur du sac. sacs de sommeil de bébé sont faits pour utiliser dans le lit, ne pas les utiliser sous une couverture ou couette dans un lit d'adulte. Il peut rendre votre bébé à se sentir à bout de souffle et de surchauffe, principale cause de SIDs. Les surchauffes et dyspnée sont quelques-unes des principales raisons pour le syndrome de mort subite du nourrisson.
lits, sacs de sommeil Footed et draps-housses peuvent être assez bon pour garder votre bébé au chaud jusqu'à ce qu'elle soit prête à passer à son propre lit grand. Sur une journée très froide, vous pouvez ajouter des couches comme un justaucorps ou footies matelassés en plus du sac de sommeil.