As dès que possible, vous devriez commencer une routine du coucher avec votre bébé. Vous pouvez commencer quand le bébé est âgé de six à huit semaines, et votre bébé sera sûrement récolter les avantages de la routine d'installation précoce. L'établissement d'un système prévu rendra votre bébé sensible de la tendance constante. Le bébé sera confortable en sachant d'avance quel est-il suivre suivant. Cela faciliterait mieux et plus vite le sommeil pour votre bébé. Même sans votre présence dans la maison, faire une tentative de maintenir la routine du bébé. Et lorsque vous essayez d'installer votre bébé dans un nouvel endroit, la routine facilitera le bébé.
Quelques conseils que vous pouvez impliquer dans l'organisation de la routine du bébé sont de donner à votre bébé un bain, aidant lui pour entrer dans un pyjama, raconter des histoires, ou jouer à un jeu. Choisissez des activités qui apaisent l'esprit plutôt que ceux qui excitent l'esprit, parce qu'ils aider votre bébé à se endormir plus vite.
Garder la trace d'un bébé en suivant une routine du coucher est bénéfique à la fois aux parents et le bébé. A la fin de fag de la journée, la routine donne une occasion pour l'enfant et le parent pour créer un lien spécial entre eux. Voici quelques idées la peine d'essayer:
Parfois vous devez permettre au bébé de laisser son énergie stockée pour échapper avant de le calmer. Deux bonnes façons de le faire sont rebondir dans un videur ou sur un genou ou d'avoir un tour sur un cheval. Lorsque l'excitation se fait avec, se transformer en une activité qui est VALIDATION et relaxant. Suivez ce que lorsque votre petit va dormir sans effort pendant l'heure du coucher, ou il pourrait être trop d'excitation pour lui.
Bath est une routine du coucher qui est apaisant. Un bain chaud nettoie le bébé et lui fait se détendre. Vous pouvez essayer un bain d'aromathérapie en mettant un peu d'huile de lavande parfumée dans l'eau chaude. Mais là encore, si vous voyez que votre bébé ne peut pas régler avec un bain de nuit et se sent mal à l'aise et ne peut pas aller dormir, alors il serait prudent de le frapper hors de la liste des routines du coucher.
Faire plaisir dans certains jeux de jeu calmes peuvent apporter quelques moments amusants au rituel du coucher, comme un jeu au sol, empiler des blocs, ou peek-a-boo.
un des plus célèbre coucher de routine le que presque tous les parents font est la lecture d'histoires pour le bébé la nuit. Ce rituel a de nombreux avantages, il introduit votre bébé dans le nouveau monde où il serait grandir pour être à travers un vocabulaire énorme et est une étape vers l'acquisition de compétences linguistiques.
Le chant est une autre idée. Chanter une chanson populaire et laisser le processus se développer dans une tradition dans votre famille. Par et par votre bébé va comprendre que lorsque la chanson se termine son temps pour lui d'obtenir quelque-oeil fermé.
Sur le chemin vers le lit, bonsoir à des objets inanimés dans la maison comme des jouets préférés et d'autres articles. Vous pouvez également inclure les animaux de compagnie et d'autres membres de la famille de cette façon votre bébé va se familiariser avec les différentes choses dans la maison et commencerait à comprendre et à identifier les choses par leurs noms. Laissez de jouet en peluche pas parce qu'ils seraient ses amis d'enfance pour un certain temps.
Une foule d'autres activités pourraient être inclus dans votre routine du coucher. Offrez-vous et le bébé avec les méthodes amusantes et les laisser être un grand moment pour vous deux.