Il y a un débat sur si oui ou non il est sain de donner aux bébés et les tout-petits jus. Bien que techniquement ils ne nécessitent pas de jus (eau et le lait sont très bien), de nombreux parents choisissent de donner à leurs enfants le jus pour la variété et parce que, eh bien, ils aiment vraiment ça. Si vous vous demandez ce qu'il faut faire du jus, voici quelques idées.
Une préoccupation au sujet de donner les bébés et les tout-petits jus est qu'il contribue à l'obésité. Il y a beaucoup de jus de fruits sur le marché qui sont pleins de sucre, ce qui équivaut à calories vides. Toutefois, si vous choisissez un jus qui est le jus 100%, on n'a pas besoin de se tracasser. Katherine Zeratsky, R.D., L.D. pour la Clinique Mayo dit "Des études récentes ont confirmé que la consommation de quantités modérées de 100 pour cent de jus de fruits n'affecte pas le poids d'un enfant." Certaines marques qui offrent 100% de jus sont Ocean Spray, Tropicana, Juicy Juice, et Gerber.
Essayez de rester loin de boissons sucrées, comme le jus qui ne sont pas 100% de jus de fruits, boissons à base de poudres, et de la soude . Ces boissons offrent peu d'avantages nutritionnels pour vos enfants, et parfois la secousse supplémentaire de sucre peut les rendre hyper et de mauvaise humeur de toute façon.