À partir de votre petit sur des aliments solides est une transition passionnante. Il peut également être un potentiellement éprouvant pour les nerfs, cependant. Comme vous faites le passage du liquide à la nourriture solide, il y a quelques directives à suivre afin d'en faire une expérience sécuritaire, agréable et nutritive pour votre bébé.
la synchronisation est tout.
Les experts recommandent que vous commencez à introduire votre bébé solides entre quatre et six mois. Ceci est le moment où le système digestif du bébé est généralement assez mature pour commencer le traitement de substances nutritives autres que le lait maternel ou de la formule. Il est également lorsque les bébés développent d'autres compétences liées à l'alimentation, comme assis sur leur propre et de contrôler leurs mouvements de la tête.
Smart Start.
Les médecins recommandent de commencer avec une céréale infantile unique grain mélangé avec du lait maternel ou de la formule. Étant donné que le goût ne sera pas très différent de ce que votre petit est habitué, vous pouvez aider à faire la transition vers les solides un peu plus facile en offrant quelque chose de familier au premier abord. En outre, ces céréales sont généralement enrichies de fer pour reconstituer l'approvisionnement en fer, votre bébé a de vous à la naissance, une fourniture qui, à cet âge, est en baisse. Une fois qu'elle a obtenu le coup de céréales, vous pouvez commencer à introduire votre enfant à d'autres aliments, comme les fruits, les légumes et même viandes.
prendre une étape à la fois .
Pédiatres ont longtemps suggéré que les bébés soient introduits aux fruits solides, légumes, viandes et une nourriture à la fois. Autrement dit, tout ce que vous choisissez de commencer avec (par exemple les pois, les carottes, la compote de pommes, etc.), le bâton avec lui seul, pendant au moins une semaine, avant d'introduire d'autres aliments. De cette façon, si votre enfant a une réaction indésirable, vous saurez précisément ce qui a causé.
Faire Variety l'objectif final.
Variété peut être le piment de la vie, mais il est également un must pour une bonne nutrition infantile. La formule et du sein moins de lait que votre bébé commence à consommer de plus en plus, plus vous aurez besoin de veiller à ce qu'il est d'obtenir un équilibre sain de céréales, les fruits, les légumes et les viandes dans son alimentation. Alors que les céréales fournissent l'énergie de votre bébé a besoin pour atteindre tous les premiers jalons de développement, les fruits et les légumes fournissent des vitamines, et les viandes contiennent des protéines, des choses que votre bébé a besoin pour que son corps et son cerveau pour développer correctement.
Personne n'a dit que la route à des aliments solides serait facile. Il y a forcément quelques larmes et beaucoup de dégâts le long du chemin; mais avec un peu de savoir-faire et beaucoup de patience, vous aurez votre bébé dévorant toutes sortes de solides délicieux et nutritifs en peu de temps.
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