Quelle est votre premier souvenir? Quel âge avais-tu? Avez-vous un événement entier se souvient, ou des fragments seulement de la sensation? Etes-vous sûr cette mémoire est réelle?
Memory est une chose délicate. Surtout nos premiers souvenirs, qui se fanent au fil du temps. Comme tout parent le sait, les jeunes enfants ont une étonnante capacité de la mémoire: ils peuvent se rappeler des événements qui remontent pratiquement à babyhood, avec une quantité surprenante de détail. Mais ces souvenirs se fanent. Au moment où ils atteignent l'adolescence, la plupart des enfants ne peuvent pas se rappeler quoi que ce soit avant environ 3 ans, et que nous vieillissons, nos souvenirs d'enfance se fanent encore plus.
Nous ne disposons pas de perdre ces souvenirs tout à fait, bien que. Il y a des trucs parents peuvent déployer pour préserver la mémoire de l'enfance. Il vaut la peine de faire. Une étude récente montre que les enfants avec des premiers souvenirs plus forts ont également une meilleure estime de soi et la capacité d'adaptation.
Un article paru dans le Wall Street Journal explore de nouvelles découvertes sur ce que les enfants se souviennent et comment. La science est fascinante, mais un détail était à moi alors que je lisais:
Psychologue Robyn Fivush à l'Université Emory, un autre expert en début de mémoire, a montré que les enfants dont les mères se souviennent minutieusement avec eux, provoquant leur point de vue et à les relier à de nouvelles expériences, à des âges 3, 4 et 5, ont tendance à avoir plus tôt premiers souvenirs ainsi que de meilleures capacités d'adaptation et l'estime de soi que ceux qui les mères ne le font pas. "Nous créons un sens de qui nous sommes à travers ces souvenirs», explique le Dr Fivush.
Construire premiers souvenirs forts aide à construire l'estime de soi. Cela est logique, dès que je l'ai lu, mais je n'aurais jamais fait le lien sur mon propre.
Mes enfants aiment les jeux de construction de la mémoire. Ils sont constamment me demandent de leur raconter des histoires au sujet de leurs vies comme des bébés, et de ma propre enfance. Ils construisent clairement une bibliothèque d'histoires de famille, ils peuvent tirer parti d'un sens de qui ils sont et comment le monde fonctionne. Leurs favoris sont des histoires qui les relient à moi. Quand ma fille aînée a appris à faire du vélo, par exemple, elle est devenue extrêmement intéressé par les détails de mes propres souvenirs de vélo-équitation enfance.
En plus de la manière dont elle vient juste dans la conversation, nous avons un rituel nocturne de raconter des histoires de famille sur le moment où les filles étaient des bébés ou lorsque leur père et moi étions jeunes. Après les livres du coucher ont été lus et les lumières sont éteintes, leur père ou je vais souvent rester tranquillement assis dans le noir racontant ces histoires jusqu'à ce que les filles tombent endormi.
Comment gardez-vous des souvenirs en vie pour vos enfants?
photo: brianna.lehman