Yaaaaawn
!
Dernièrement, il y a eu un brouillard de sommeil se passe dans cette maison. Tout le monde semble marcher comme des zombies, en attendant d'aller au lit et à peine faire à travers la journée
.
Sauf quand vient le temps de dormir, l'insomnie décide de frapper et avant que nous le connaissons, il est passé 22:00 et les enfants sont encore éveillés. Cela laisse seulement 9 heures de sommeil avant d'avoir à se lever pour l'école.
9 heures pour me sonne comme une durée de vie puisque je moyenne environ 6 heures par nuit. Mes enfants, cependant, besoin d'avoir au moins 12 heures de sommeil par nuit solide ou ils sont hors de contrôle avec la mauvaise humeur que personne n'a aucun plaisir.
Je pense qu'il est le
hiver pas -SUN trop froid à emporter en dehors
chose qui a causé ce changement terrible dans les habitudes de sommeil. C'est juste ma conjecture bien - ce que je me dis pour survivre à la grève du sommeil apparent les trois enfants ont été pendant ces dernières semaines. Je rêve du changement de saison qui apporte jours plus brillants remplis, plus d'activités de combustion de l'énergie en plein air et le jour où les retours de sommeil à la normale ici.
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Crédit photo: adapté de iStockPhoto