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Mes enfants sont pointilleux. Ils mangent à peu près autant d'articles que vous avez des doigts. Chaque soir, il est la même chose. Ma femme jure qu'ils vivent sur l'air
Il y a un moyen, cependant, pour obtenir vos enfants à sortir de leur routine.! Apprenez à vos enfants comment cuisiner en leur faisant prendre part au processus de repas-faire
Vous savez combien ils sont fiers de cette peinture au doigt tourbillon? Ils se sentent de la même façon quand ils participent à la cuisson des repas. Ils sont fiers de ce qu'ils ont créé et que vous voulez partager avec la famille.
Nos garçons ont aimé la cuisson car ils étaient assez vieux pour se tenir debout sur un tabouret et remuer un bol. Maintenant, nous avons été les impliquant dans des dîners de bricolage, et il n'y a rien de plus facile que d'avoir une nuit de fête de famille pour obtenir leur tangage et d'essayer quelque chose de nouveau.
Voilà ce qui est arrivé quand nous avons essayé ...
Dîners de bricolage! 1 sur 8
Make It Colorful 2 sur 8
Le plus coloré votre repas, il est sain. Une nuit fiesta est rempli de verts lumineux, oranges, jaunes et rouges. Le repas est si coloré qu'il est attrayant pour les yeux et facile pour eux de faire quelque chose de sain.
encore besoin d'un Grown-Up 3 sur 8
Avec la cuisson de la viande de bœuf /poulet et le découpage des légumes, les garçons se rendent compte qu'ils sont les bienvenus dans la cuisine, mais certaines choses sont encore sauvé pour maman et papa.
quesadillas! 4 sur 8
Ceci est un peu un pas en avant pour notre plus ancienne. Il aime tous les ingrédients, mais leur a résisté quand nous les faisons. Donc, il a sauté sur le tabouret et ramassa tous ses ingrédients préférés pour mettre dans sa quesadilla. poivrons, quelques boeuf haché et le fromage!
essayer de nouvelles choses! 5 sur 8
Il a eu des hamburgers, et quesadillas au fromage, mais jamais tous ensemble. Il l'a fait, il essaie et il aime ça!
Tacos! 6 de 8
Notre petit gars obtient sur l'acte de choisir certaines choses pour son coloré taco.
Omonomnom 7 de 8
Charlie est encore plus pointilleux que son frère, mais creuse droite pour sa nouvelle création!
Breaking Down Barriers 8 sur 8
Impliquer les enfants dans le processus rend le dîner moins d'une corvée, et plus d'un parti. Vous obtenez de choisir des choses différentes et il est facile de se faufiler de nouveaux articles sur un plateau coloré d'options. Ceci est le moment idéal pour leur montrer ce que manger sain est et tourner le dîner dans une activité familiale amusante.