Cher New Mom,
Si vous tenez votre nouveau bébé précieux dans vos bras et se sentir infiniment béni et dépassés, vous devez savoir que vous n'êtes pas seul.
en tant que membre nouvellement initié du conseil de la maternité, vous êtes susceptible d'avoir des questions. Big, des questions importantes, telles que:
Quand les choses vont devenir plus facile? Quand vais-je commencer à se sentir comme moi à nouveau? Pourquoi suis-je toujours si peur?
Vous pourriez être aux prises avec une vision de la façon dont les choses sont censées être, ce que la parentalité doit regarder et se sentir comme, et le genre de mère que vous attendez-vous à devenir.
J'ai eu toutes ces mêmes pensées et sentiments quand j'ai commencé, aussi. Jetez un oeil à mon entrée de journal comme une mère pour la première fois de 1-month-old Boy Wonder, en date du 23 Novembre 2002:
Eh bien, la maternité est pas du tout ce que je pensais que ce serait, à moins pas encore. Je me demande pourquoi tout doit être si difficile. Assis est encore difficile - ça fait mal! La profession infirmière est toujours difficile - il fait encore plus mal! Je suis épuisé et au-delà d'être gentil avec [mon mari] est presque impossible. Se vêtir est difficile, car aucun de mes vêtements propres. Sortir est difficile parce que bonjour, emballer un sac à couches prend comme 30 minutes! Je me noie dans la lessive et je ne peux toujours pas [Wonder Boy] pour verrouiller correctement sur. S'il est possible d'échouer à la maternité, je suis sûr que je vais le faire. Pourquoi ne fait pas partie de ce pulsionnelle pour moi? Les gens me disent que ça va devenir plus facile. J'espère vraiment que ce soit vrai, parce que je ne pense pas qu'il pourrait obtenir plus dur.
Aww, étreintes à la nouvelle maman et moi encore plus câlins à la nouvelle maman vous si vous vous sentez de la même façon en ce moment. Les bonnes nouvelles sont que la maternité ne reçoit finalement plus facile, mais il faut beaucoup plus longtemps que quelques mois initiaux pour régler. Donc, voici ce que je voudrais que vous sachiez à ce sujet effrayant, mais étonnant nouveau temps:
Un jour vous dormirez again- je promets
Commençons par la. racine de tout mal quand il vient à la nouvelle maternité - sommeil, ou plutôt, l'absence de celui-ci. Alors que vous avez connu depuis longtemps les mérites du sommeil une bonne nuit, vous ne pouvez pas avoir réalisé à quel point le sommeil vital devient vraiment jusqu'à ce que vous deveniez un parent. Vous devez dormir à parent responsable et prendre des décisions rationnelles, et pourtant vous êtes ici, incapable d'obtenir ce que vous a si désespérément besoin. Jetez un oeil à mon entrée du 6 Février, 2003 revue, écrite avec la frustration endormie sur mes habitudes de sommeil de 4-month-old:
OK, donc je pense que nous avons enfin les tétées vers le bas (! HALLELUJAH), mais le sommeil est toujours un problème. Il va seulement rester endormi s'il est maintenu en position verticale. Suis-je censé lui toute la nuit cette façon tenir? Je ne suis même pas sûr que je peux. Que faire si je tombe endormi et lui laisser tomber? Les gens en ligne disent de le laisser pleurer dehors. J'ai essayé pour cinq minutes comme la nuit dernière et a donné. Je ne pouvais pas le prendre alors. Je crains qu'il n'y ait quelque chose de mal. Les gens me disent qu'il devrait dormir dans la nuit déjà. Chut. Le sommeil, bébé, juste dormir. S'il vous plaît, bébé, Maman est fatiguée.
En fait, il n'y avait rien d'inhabituel dans les habitudes de sommeil de mon bébé à tous. Une nouvelle étude de sommeil longitudinale publiée dans PLOS One constaté que les mères australiennes ont souffert de niveaux dangereux de l'épuisement, même après 4 mois et demi. Il est donc
pas
seulement les premiers mois de la parentalité sans sommeil que tout le monde se souvient si bien - il est un mini vie! Les bonnes nouvelles sont que ça va mieux. Capacité d'accueil prend la pratique et que votre bébé grandit, minutes endormies supplémentaires vont se tourner vers des heures supplémentaires et somnolents au fil du temps, vous allez commencer à se sentir humain une fois de plus.
Vous allez regarder tout différemment.
en parlant de sentiment humain, l'humain vous devenez est susceptible de changer. Jetez un oeil à mon entrée journal pensive, en date du 4 Mars 2003:
Je me sens tellement perdu parfois, comme je ne suis pas vraiment sûr de ce qui est arrivé juste. J'aime être une maman, mais je ne suis pas vraiment sûr que je sais plus qui je suis. Avant d'avoir [Boy Wonder], je savais ce que je voulais, mais maintenant qu'il est là, tout est changé. Je ne veux plus les mêmes choses. Je ne suis pas vraiment sûr de ce qu'il est que je veux, mais je sais qu'il est différent que cela.
Connaître ce sentiment? Bienvenue sur le bizutage rituel de la parentalité personne super-secrète vous avertit. Comme vous commencez à reprioritize presque tout ce que vous déteniez une fois si chère, une évolution de l'esprit se déroule sans avertissement. Vous allez commencer à purger les personnes et les priorités qui ne parviennent pas à soutenir cette étape de votre vie et vous allez commencer à développer des convictions fortes qui entourent la communauté, l'environnement et le bien-être. Vous grandissez, grandissez dans, et de grandir vers l'extérieur d'une manière que vous pourriez avoir jamais préparé pour. Le changement sera progressif et pourtant soudain, facile et difficile. Il est OK de ne pas se sentir comme vous plus. Tu changes, devenir un chercheur, et concilier tout ce que vous
pensé
que vous saviez sur la parentalité contre tout ce que votre expérience retrouvée vous a appris à être vrai.
Tu ne vas pas être si jugement des autres parents
Je vous présente humblement l'entrée suivante de mon journal de confusion, en date du 12 Juillet 2003:.
[Boy Wonder] est âgé de neuf mois aujourd'hui! Les choses sont plus fou que jamais ici. rampé pendant environ un mois et ce gamin est en TOUT [Boy Wonder]! Hier, il a mangé une tonne de sable à la plage. J'ai essayé toute la journée pour le faire arrêter avant de finalement abandonner. Je voyais les enfants font ce genre de choses et paniquent. Je me demandais pourquoi leurs parents les laisser faire ces choses dégoûtantes. Maintenant je sais. Je ne réalisais combien je jugeais sévèrement les parents et les enfants jusqu'à ce que je suis devenu un parent. Je venais au sérieux aucune idée du tout.
Je commençais à réaliser alors que la parentalité n'a pas été aussi facile que cela avait l'air de l'extérieur. À un moment donné, nous sommes tous juste faire de notre mieux pour l'amour - fou, amour fou
Vous allez être vraiment, vraiment peur -.. De tout
affaire au point, illustré dans cette entrée, en date du 3 Septembre 2003:
I love mon bébé tellement que ça fait mal fait parfois, vous savez? Pourquoi le monde (et même notre maison) ont à se sentir comme un endroit effrayant et dangereux? Il y a des coins pointus et les étapes, les doigts pincés, commodes lourds, de mauvaises personnes, la maladie, et tant de choses que je ne peux pas le protéger contre. Il se sent mal à être consommé par les nombreuses peurs ces dangers apportent, tout en même temps irresponsable de ne pas être. Fais attention! Protéger! Faites attention! Penser! Il est épuisant. Alors. très. épuisant.
Je ne vais pas vous dire de se détendre, parce que je sais si elle était vraiment facile, vous devriez ressentir toutes sortes de froid en ce moment, mais je vais vous dire ceci: il
être tumbles et des ecchymoses, et peut-être même quelques points de suture. Il y aura près des appels et des accidents évités de justesse, des moments où vous aurez à mettre sur un visage et parfois courageux quand vous aurez besoin de demander de l'aide. Mais vous allez gérer et serez tous plus OK parce que ça va tous être enraciné dans l'amour.
Le temps va aller si lentement et si vite dans le même temps.
J'ai écrit une lettre d'anniversaire à mon fils 1 ans le 12 Octobre 2003, qui est allé exactement comme ceci:
Happy 1
e anniversaire à mon beau garçon! Eh bien, enfant, nous l'avons fait. Il y avait tant de fois que j'ai eu mes doutes. Je voulais être la maman parfaite pour vous dès le début, mais nous avons eu un temps rocheux de celui-ci, ne pas nous? Vous avez pleuré beaucoup et je pleurais aussi. Je pleurais parce que je vous aimais plus que mon cœur pouvait gérer. Je pleurais parce que j'avais peur tellement du temps. Mais nous l'avons fait par le biais, en continuant à apprendre les uns des autres jusqu'à ce que les sourires remplacés nos larmes. Je me demandais parfois si je vous manquerais en quelque sorte, mais je comprends maintenant que tous les sourires que tu me as ... ils étaient votre façon de me dire que je faisais quelque chose de bien. Je voulais pour vous sans connaître toute la joie et de chagrin et d'amour de coeur éclatant que vous apporteriez. Et je suis reconnaissant pour le ne pas savoir, parce que si je l'avais su, je ne peut jamais avoir eu le courage de prendre une chance sur le défi et l'opportunité de vous. Merci pour les surprises et de me permettre de guider votre lumière. Je ne peux pas vous promettre que grandir sera facile ou que je vais toujours avoir toutes les réponses, mais je peux vous promettre que votre temps avec moi sera toujours remplie d'amour.
Nouvelle Maman, si vous lisez ceci, je vous invite à arrêter la recherche pour le bouton d'avance rapide dans cette nouvelle phase de la maternité, parce que je vous assure, il est déjà pressé. Il est pressé à travers cette phase et chaque phase merveilleuse qui suit. Il a été près de 11 ans que je l'ai écrit cette lettre à mon fils, et si je pouvais me accorder un grand do-dessus, je voudrais accepter la belle imperfection de ce voyage.
J'arrête souhaiter des choses pour obtenir plus facile, arrêtez de me comparer à d'autres, et d'arrêter obsédé par chaque dernier centile, étape importante, et le genou écorché. Je serais patient avec moi-même en tant que mère, découvre la joie dans le processus d'apprentissage de mon enfant, et cherche l'occasion au lieu de crainte avec chaque nouveau défi.
Je concentrerai sur mon enfant et essayer de laisser le repos aller, faire de mon mieux à faire confiance à mes instincts en développement, et me permettre d'être humain sans excuses.
Mama, même quand il est difficile, je vous invite à orienter votre parcours vers la joie. Il est dans vos bras, il est dans votre cœur, et il est encore juste en face de vous quand les choses semblent impossibles. La maternité est différente et plus facile et plus difficile sur un jour donné, mais la seule constante est la joie, même si vous avez à regarder pour le trouver.
Bienvenue à l'âge, bienvenue aux étapes, et surtout, bienvenue à la joie. Vous avez cela.
Obtenez votre dose quotidienne de Mommyfriend
ici
où rien est sacred.Follow Mommyfriend sur
Facebook
et
Twitter
et Instagram, trop
Plus Mommyfriend sur Babble:
21 choses Seulement SoCal parents Comprendre
les avantages et les inconvénients d'être le "It" Maison dans le Quartier
4 façons mon nouvel engagement en faveur de la santé est de me faire une maman Mieux