WebMD médicale de référence Médicalement Évalué par Dr Rob Hicks
Pourquoi devrais-je le faire?
Le massage peut aider à stimuler la circulation de votre bébé, d'améliorer la fonction de digestion et de l'intestin et de promouvoir un sommeil paisible. Il peut également encourager les muscles et le développement conjoint et aider votre bébé à prendre conscience de la façon dont ses mouvements du corps.
Le meilleur de tous, cependant, le massage peut créer en quelques minutes le genre de contentement qui prend normalement des heures de bascule à atteindre.
Vais-je besoin de prendre une classe de massage pour bébé?
Les bases sont assez simples, mais si vous vous sentez un peu nerveux, une classe peut être une grande confiance booster. Votre visiteur de santé devrait être en mesure de recommander un, mais si elle ne peut pas, vous pouvez trouver votre propre par l'Association internationale du massage pour bébés.
Comment puis-je faire?
Assurez-vous que la salle est chaude et votre bébé n'a pas faim ou de fatigue. Vous devez être confortable et calme. Si vous vous sentez tendue, essayez respiration profonde et lente pour aider à vous détendre.
Assurez-vous que vous avez tout ce dont vous avez besoin à portée de main, y compris l'huile de massage. L'huile doit être adapté pour une utilisation sur un bébé. L'huile pour bébé ou d'une simple huile d'amande pure ou l'huile d'olive est la meilleure.
Une fois que vous avez tout mis en place, allongez votre bébé face vers le bas sur une serviette chaude, mais ne laissez pas son sans surveillance de ce point.
l'utilisation d'un peu d'huile, faire de longs coups doux jusqu'à son dos et le long de ses bras et les jambes. Continuez à faire cela aussi longtemps que votre bébé est heureux.
Si votre bébé veut changer de position, déplacez doucement elle et continuer, assurant qu'elle est encore assez chaud
. Continuer aussi longtemps que vous le souhaitez, ou jusqu'à ce que votre bébé grizzly.