«Comment le co-sleeping Ruiné mon mariage" paru à l'origine sur Van Winkle et Le Forum Paternelle, et a été réimprimé avec la permission.
Il est l'automne, les premiers jours, mais le ciel est assombrie par 18 heures. Bedtime à notre maison, un modeste deux chambres à Harlem, New York, est la guerre de bas grade. Ma femme et moi avons deux enfants, 2 et 4 âges, qui dorment dans leur propre chambre dans des lits adjacents: une twin taille et une plus petite. Nous avons la plus petite chambre, mais le plus grand lit à côté. Je dis «nous», mais, en réalité, cette pièce est appelé "chambre de papa"; le matelas comme "Bed papa."
Jusqu'à il y a quelques mois, ma femme dormait sur un matelas double au pied des lits des enfants. Il y eut un moment de détente apparente - non réalisé, dans le cas - dans lequel ce matelas a disparu et une tentative momentanée au co-sleeping conjugal a été faite. Mais comme il a été pour la plupart des quatre dernières années, ce soir ma femme passe sa nuit soit dormir avec notre enfant de 4 ans dans son lit double ou origami'd dans le matelas juste plus grand que un berceau de notre plus jeune fils. Ou, plus triste et probablement mieux, elle dort sur le sol de leur chambre sur un tas de feuilles.
Les trois quarts de ma famille disparaît de la vue autour de 19 heures, 07h30 au plus tard.
Je putter autour. Je nettoie obsessionnelle, regarde
Outlander
et
Penn & Teller.
J'écouter une tonne de podcasts. (J'aime Alec Baldwin pour son ego et StoryCorps parce qu'il me fait pleurer.) Autour de 23 heures ou minuit, je Trundle au lit, l'allaitement d'un scotch single malt et profond ressentiment. Cela ne veut pas comment j'imaginais ma vie tournerait.
Les lignes de bataille sont tracées Early
Parmi les nombreuses choses que je l'aurais dit à mon jeune moi à la veille de sa proposition à sa future épouse, la mère de ses futurs enfants, serait pour en savoir davantage au sujet de sa position sur le co-dodo. Mais nous étions jeunes, dans la vingtaine, à New York. Nous étions plus intéressés par les endroits où manger ce soir-là que d'imaginer les décisions difficiles d'années à venir. Mais même si j'avais réussi à
Outlander
mon chemin de retour à ce moment-là et obtenir le point à travers, ni jeune, ni moi mon jeune mariée-à-être ne saurais par où commencer. Certaines choses, comme co-sommeil ou ce que vous faites dans un combat de rue, prennent forme que dans leur moment de maturité.
Bedtime chez nous, un modeste deux chambres à Harlem, New York, est la guerre de bas grade.
Sept ans, deux enfants et boules de profondeur dans le mariage, le co-dodo est devenu le changement climatique de notre
ménage
. A la racine du problème: je suis du côté de la formation du sommeil; ma femme est un partisan de la co-sleeping.
Tout d'abord, un certain contexte. Je suis Américain, né et élevé en dehors de Philadelphie. Jusqu'à 18 heures tous les jours, quand ma mère rentrait du travail, je suis resté dans les soins d'une baby-sitter, une femme nommée Joanna qui avait un fort accent du Nord Philly, pantalon de polyester et de cheveux gris Brillo-like. Je ne me souviens pas que mes premières années sur Terre, ni les jours ni les nuits, mais on me dit que j'ai passé quelques semaines dans le lit de mes parents - puis rapidement transitioned dans mon propre lit et, peu de temps après ma propre chambre. J'ai une soeur. Mes parents ont divorcé quand j'avais 8 ans; Je ne me souviens d'ensemble.
Dans ma maison, l'auto-suffisance a été tenu en haute estime. Comme un enfant, comme un enfant, comme un adolescent, ma soeur et moi ont appris - ou plutôt,
fait
- pour comprendre qu'il faut vigoureusement plaider pour son propre intérêt et de se calmer si ces intérêts ne sont pas satisfaits.
éducation Ma femme ne pouvait pas être plus différent. Elle se déplaçait. Né au Brésil, elle a vécu là-bas, en Turquie, le Venezuela et les banlieues exotiques du Connecticut au moment où je l'ai rencontrée à 18 ans Sa mère ne travaillait pas l'âge; ses parents coincés ensemble. Selon les récits de ma mère-frère raconte, elle siégerait sévèrement dans la chambre des enfants la nuit,
tsk
silence ing, jusqu'à ce qu'ils assoupirent toutes.
Au meilleur de ma connaissance , réelle co-sleeping - être dans le même lit - n'a pas été impliqué. Mais, je vois maintenant, la maison de ma femme était infantocentric. Dans ma famille, les enfants étaient des corps un peu plus planétaires
commercial pour une philosophie
Quand notre aîné était encore, co-sleeping nouveau-né avait pas encore la ligne de faille sismique qu'elle est aujourd'hui.. Eh bien, la ligne de faille était là, mais il était simplement une fracture; les tremblements ne sont pas encore audible sous les pieds.
Bien entendu, je pris en charge la décision de ma femme pour permettre à l'enfant dans le lit avec nous. Pour les premiers mois, il était un délice. Pour nous deux - et, en fait, la plupart des nouveaux parents - un nouveau bébé est un brillant éclair aveuglant qui arrête toutes les fonctions cognitives autre que la joie et le sentiment d'être submergé. Nous étions débutants. Tout était déjà dans l'air - pourquoi serait-il important que nos arrangements de sommeil avaient explosé
Un nouveau bébé est un brillant éclair aveuglant qui arrête toutes les fonctions cognitives autre que la joie et le sentiment d'être submergé.
De plus, être vert à la paternité (et relativement verte à l'élevage), je n'étais pas tout à fait clair sur la façon dont je me sentais sur la question. Finalement, mes pensées ont augmenté plus solide. Comme d'autres jeunes parents ont parlé avec reconnaissance des enfants endormis dans la nuit après des transitions difficiles, mais nécessaires, une chose est devenue claire:. Quelque chose clochait dans notre maison
Pour être clair, je ne préconise pas que nous jetons notre fils au sommeil démons pendant que nous gallivanted en ville. Nous avions consciencieusement déplacé le garçon de notre lit à son berceau et maintenu que dans notre chambre. (Je suppose que c'est, dans un certain sens, co-sommeil et, honnêtement, j'ai eu aucun problème avec lui. Définitions de gamme co-sleeping de partager un lit à partager une chambre.) Finalement, quand il avait 8 ou 9 mois , nous lui avons emménagé dans sa chambre, dans son lit de petite taille. Visions de regarder rom-coms sur Netflix et manger la paella avec des amis dansaient dans ma tête.
Ceci est où le problème a commencé
Un instinct ancestral éveillé en moi. Le garçon doit apprendre à dormir seul. Je lis le pédiatre français du livre du Dr Michel Cohen
Le
New Basics et, bien sûr, mis à jour la version de Dr. Richard Ferber de
Résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant
. Je trouve l'approche de Ferber le plus agréable au goût, mais il est un peu troublant que l'un
ferberizes
un bébé comme on pourrait le
vulcaniser
caoutchouc ou
pasteuriser
lait.
Le hardcore Ferber Méthode dicte que les parents réconforter leur enfant pleurer à la baisse des intervalles jusqu'à ce que, idéalement, il dort béatement pendant des heures à la fois. Il est également appelé «extinction progressive», et il est souvent confondu avec Cry It Out (qui est un peu extrême, même pour moi). . En fait, Ferber va très loin pour réfuter explicitement cette conflation
Comme d'autres jeunes parents ont parlé avec reconnaissance des enfants endormis dans la nuit après des transitions difficiles, mais nécessaires, une chose est devenue claire: Quelque chose ne va pas dans notre maison
.
Dans tous les cas, Ferber pose cette nuit-réveil d'un enfant est normal, mais qu'il ou elle doit apprendre à se consoler. Être frotté ou réinjecté sommeil peut inhiber ces mécanismes d'auto-apaisant. Je me suis trouvé d'accord complètement
Mon fils doit être autorisé à trouver son propre chemin de retour à dormir, je décidai, et ma femme ne doit pas se précipiter dans sa chambre -. Dans la terreur aveugle et avec une grande squames - chaque fois qu'il fait un bruit . Mais, tous les soirs cela ne se produise, et les visions de notre famille heureuse dissous dans une dystopie. Ours est devenu, une couvée très nerveux nécessiteux souffrant dans un ménage privé de sommeil.
Ma femme, quant à lui, a affirmé ma fixation sur la formation du sommeil était particulièrement américain. Dans
sa
culture, co-sleeping était la norme. Et tu sais quoi? Elle se trouvait tout à fait correct. Dans de nombreuses régions du monde, le co-sleeping
est
la norme. Ces enfants, en grande partie, se révèlent très bien. Il est également vrai que la fixation du sommeil de formation en particulier - et l'autosuffisance en général - sont des fixations nationales. Elle, à son tour, les études qui prouvé cri-it-out conduit au SSPT infantile rangea.
Nous avions chacun une thèse, et nous avons défendu notre propre avec brio. Il n'a pas été amusant, mais il était aussi pas la torture. Je regarde en arrière presque tristement ces premiers jours où nous avons pensé que l'autre personne serait tout simplement adhérer aux faits.
Les faits, bien sûr, se révéler futile face à conviction. Pour nous, comme cela semble si souvent le cas, ils semblaient effectivement durcir la détermination de l'autre. Je me suis promis de ne jamais passer la nuit dans la chambre des enfants (et
certainement
jamais passer la nuit dans leur lit). Ma femme, pour sa part, rarement montré son visage dans la chambre de papa; elle tenait mon entêtement contre moi, comme je le sien retenu contre son
Le juste milieu, si fertile, a été laissé inoccupé et, utilisé pour le trafic humain, a grandi sauvage et unnavigable.
Dormir comme Wedge et Metaphor
Si la première phase de notre différend a été marquée par l'exposition, la deuxième phase a été lacé avec rage à chaud. Il a également été le plus destructeur. Il vient de finir, après trois ans et demi d'années, mais ce n'est pas nécessairement une bonne chose. Des centaines d'e-mails encombrent encore ma boîte de réception dans laquelle ma femme liée à des articles soutenant sa théorie que la co-sommeil était naturel et à droite. "Parent Trompé par Cry-It-Out Rapports de formation du sommeil" et stellaire
New Yorker
article de John Seabrook "Sleeping With Baby", pour ne citer que deux.
Sa boîte de réception, aussi, sûrement doit contenir les os numériques poussiéreuses de mes propres profère de preuve. Il n'a pas d'importance, pas un petit morceau. Comme chaque pièce a été rejetée ou ignorée, les fissures ont augmenté plus profond entre nous. À un certain moment, il a cessé d'être le co-sleeping et très est devenu au sujet de combien nous avons évalué les uns des autres. Au moins ce que je pense est arrivé.
Ai-je aime assez ma femme de se livrer à une activité que je pensais était profondément malsaine pour elle, pour notre famille et pour les enfants?
Est-ce qu'elle me aiment faire la même chose?
Il se produit pour moi maintenant, il ne faut pas demander, "Do you love me?» mais plutôt «Avez-vous me aimez assez pour ..."
réduit à son essence, nous étions deux personnes criant dans une chambre , chacun ne veut pas sortir du coin le plus éloigné. Il se produit pour moi maintenant, il ne faut pas demander: «Est-ce que tu me aimes?» Mais plutôt «Avez-vous me aimez assez pour ..." Dans le secteur des services financiers, qui est ce qu'on appelle mark-to-market. Il est un règlement de comptes avec la valeur réelle d'un actif.
Est-ce que je l'aime ma femme? Oui. Elle, moi? Oui. Dans les occasions rares, nous nous trouver seuls ensemble et assez bon tempérament pour éviter les champs de mines, avons-nous un bon moment? Oui. Mais aimons-nous assez pour accepter de co-sleeping? La réponse courte est malheureusement pas.
Je finis par penser à huîtres beaucoup. Il ne suffit pas parce que j'adore les huîtres. (Bien que je fais. Alors BRINY!) Les huîtres prennent une irritation et d'en faire une belle perle. Si seulement mes luttes avec co-sleeping auraient pu être ainsi transformé en quelque chose de brillant et perlé. Je contemple cela, puis je bois plus Scotch et obtenir plus sombre. Bien que nous trouvons perles belles, personne n'a jamais demandé l'huître putain ce qu'il pensait à leur sujet.
Le Courage Admettre il y a
ans, quand elle était encore en vie, ma grand-mère a gardé une certaine needlepoint sur son mur West Palm Beach: Serenity Prayer de Reinhold Neibuhr, célèbre dans les réunions des AA et dans les mariages. Pour vous rafraîchir la mémoire:
Dieu, accorde-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changeThe courage de changer les choses que je canAnd la sagesse de connaître la différence
Ceci est généralement supposé être. un chemin vers une union plus heureuse. Mais est-il? A l'heure actuelle, la rage chaude de notre différend co-sleeping a refroidi; nous avons accepté que nous ne verrons jamais les yeux dans les yeux sur la question. Alors oui, en ce qui concerne la première ligne de la prière: je peux faire accepter les choses que je ne peux pas changer. Mais passons à la seconde, le courage de changer les choses que je peux.
Si j'avais été plus sage, je l'aurais sans doute compris, comme le Dr Ferber a finalement fait, que si un enfant dort avec ses parents est sans importance. "Ce qui est vraiment important", at-il dit Seabrook dans
Le
New Yorker, "
est que les parents travaillent sur ce qu'ils veulent faire." Mais j'était jeune alors, plus sûr de moi . J'aurais été plus flexible au point de vue. De ma femme
Mais je n'étais pas, et elle n'a pas été à la mienne. Ce sont ces sorties nocturnes qui se déversent dans des batailles de jour, se tournant vers la guerre totale qui obscurcit le ciel lumineux du mariage, prêter une maladie terminale. Co-sleeping était le
Casus Belli
-. Mais le chaos résultant a été fatale Comment puis-je crois toujours co-sleeping est une erreur? Je fais, profondément. Je pense que cela nuit à l'enfant et la famille des bombes. Mais si je l'avais réalisé dormir ensemble comme une famille bat sûrement dormir seul à jamais, je pourrais avoir rendu ma position avant qu'il ne soit trop tard
Plus de Van Winkle:.
Quand il vient au partage du lit, il n'y a pas de norme mondiale
5 batailles du coucher: les sournois, ennuyeux, astuces désespérées enfants utilisent pour éviter d'aller dormir
est co-dormir avec mon bébé dangereux
Pourrait co-sleeping faire des hommes meilleurs pères?
10 histoires au coucher moderne chaque enfant doit entendre