Je me souviens des premiers jours de la parentalité pour la première fois avec une vivacité que mes réserves de cerveau pour très peu d'expériences ... sans doute parce qu'il était si écrasante infernale. Ce ne fut pas une belle image comme je l'avais nulle idée sur les bébés, jumelé avec rage hormones et la privation de sommeil ...
oh la privation de sommeil!
Je me souviens avec une clarté absolue étant éveillée nuit après nuit à 3h00, arpenter les étages d'une pépinière sombre que je tentais tout mon arsenal incroyablement limité. Shushing, langes, se balançant, les soins infirmiers, les changements de couches, en chantant, en espérant, en priant, en pleurant ... et puis je voudrais répéter tout cela. Il a été rude.
J'ai adoré mon bébé, mais je ne pouvais pas pour la vie de me comprendre pourquoi les gens ont fait plus d'une fois. L'idée d'avoir un autre bébé un jour et passer par ce tout recommencer? Il semblait fou pour moi. Mais parfois autour de premier anniversaire de ma fille, elle a commencé à dormir toute la nuit. Pendant si longtemps, je me sentais comme si je me noyais. Je pensais que je ne serais jamais dormir à nouveau. Puis, soudain, il est arrivé, comme tout le monde a juré qu'il ferait. Quand ma fille était âgée de 20 mois, je me suis finalement senti que je pouvais le faire à nouveau et donc je suis tombée enceinte avec un bébé # 2. Pendant que j'étais très heureux pour l'arrivée de notre nouveau bébé, je fus rempli d'effroi absolu sur ces jours-nés. Après avoir un petit enfant qui dormait dans la nuit (jusqu'à 9:00 ou 10:00 certains matins!), Je suis pas exactement avec impatience le retour de la privation de sommeil.
Mais, une drôle de chose est arrivé le la seconde fois. Le manque de sommeil était pas vraiment une «chose». Ne vous méprenez pas, mon bébé aspirée à dormir, tout autant que sa sœur (encore plus en fait), mais pour une raison que je ne me sentais pas comme submergé par elle . Je n'y avais pas pensé beaucoup, jusqu'à ce que j'ai récemment posé cette question par un de mes amis pour la première fois de maman qui connaît mon petit homme est pas un grand dormeur:
«Comment survivre sans dormir ?! Comment ne pas vous venez juste décollée ?! Je me sens comme je vais le perdre! "
Je pensais à ce sujet pour un peu avant de répondre. Au départ, je pensais que peut-être il était juste une question d'apprendre à fonctionner avec moins de sommeil (je l'ai clairement eu
beaucoup
de pratique), mais bien que ce soit probablement une petite partie de celui-ci, je me suis rendu la vraie raison pour laquelle je suis capable de gérer la privation de sommeil tellement mieux cette fois. Je l'ai appris à juste laisser aller
en tant que maman pour la première fois, je ne savais pas à quoi nous attendre et même si je savais que je wouldn 't être obtenir beaucoup de sommeil, la réalité est beaucoup plus sévère que prévu. Je me suis stressé sur l'obtention de mon bébé à dormir. Je surfé sur Internet pour obtenir des conseils et astuces, sollicité des amis, et essayé tous les gimmick et la méthode et swaddle qui existait, mais rien ne semblait fonctionner. Je continuais de broyage mes rapports avec rien à montrer pour elle, sauf des tas de stress et de plus en plus de ressentiment envers mon bébé.
Pourquoi ne pourrait-elle pas comprendre?
Aveugle
Avec mon deuxième petit, je ne suis pas voler. Je suis entré dans ce savoir -
attendre -
que nous aimerions tous les deux jamais dormir. Je l'ai accepté que ceci est mon nouveau normal pour un temps indéterminé et qu'il est tout simplement par pour le cours. Je suis allé dans la parentalité deuxième temps se rendre compte que peut-être qu'il allait commencer à dormir toute la nuit à trois semaines ou trois mois, ou trois ans, mais
éventuellement
il apprendre à dormir. J'ai la perspective maintenant de savoir que cette saison de la vie ne sont pas toujours (même si elle peut se sentir comme à des moments). Je ne dois pas poser les questions Internet comme,
«Est-il possible de mourir d'un manque de sommeil?"
(#GoogleSearchConfessions). Je ne dois pas me tuer avec la formation du sommeil - je ne même pas la peine. Je viens d'apprendre à lâcher l'idée de sommeil pendant un certain temps et cela a changé ma conception. Je ne suis plus en colère et amer lors d'une séance de milieu de la nuit soins infirmiers, parce que je sais qu'un jour ces temps ne sera plus. Je sais qu'un jour mon fils sera grand et ne sera pas besoin de moi. Je vais dormir là et tout ira bien.
Et vous savez quoi? Mon 8-month-old a finalement commencé à dormir pour de bons morceaux de temps ... parfois même à travers toute la nuit. Il pourrait changer la semaine prochaine, ou même demain, mais je suis OK avec elle parce que je l'ai laissé tomber. J'ai doucement introduit de nouvelles choses, comme déménager dans son propre lit, mais si cela ne fonctionnait pas au début, je viens de le laisser aller jusqu'à ce qu'il soit prêt. Enfin il y arriver. Naps sont encore bruts /short /sporadiques au mieux, mais je sais que nous allons y arriver aussi ... éventuellement.
laisser aller pourrait ne pas fonctionner pour tous les parents, mais il a certainement travaillé pour nous et a été de loin la façon la plus réussie que je l'ai trouvé pour faire face à la privation de sommeil.