Vous vous demandez comment vous allez survivre à l'épuisement d'être enceinte sans votre café du matin?
Le Collège américain des gynécologues et obstétriciens dit maintenant que vous ne devez pas abandonner le café pendant la grossesse. Une nouvelle revue de la littérature médicale suggère que 200 milligrammes de caféine par jour est sans danger pendant la grossesse. Voilà autant de caféine que vous trouverez dans une tasse de 12 onces de café.
Ce sont de bonnes nouvelles pour les mamas latte-aimant. On nous demande de renoncer à tant pendant la grossesse. Il est agréable de voir ACOG desserrant les rênes officielles d'un bit. Le café est pas aussi grande victoire que les nouvelles lignes directrices sur VBACs, mais pour beaucoup de mamas celui-ci fera le matin beaucoup plus doux.
Voici quelques autres choses que vous pouvez avoir sans casser cette limite de 200 milligrammes :
Quatre 8 tasses oz de thé
Cinq 12 boîtes oz de soude
Six ou sept barres de chocolat noir de la
Certains recherche a révélé un risque plus élevé de fausse couche chez les femmes qui ont consommé plus de 200 milligrammes par jour de caféine.
Il est bon de voir quelques lignes directrices émergentes pour les femmes enceintes qui sont plus subtiles que de dire simplement: «Cela pourrait être mauvais, donc ne pas y aller "les femmes méritent des lignes directrices nuancées qui nous informer des préoccupations de santé réel pour nous-mêmes et nos enfants à naître
photo:.. BallistikCoffeeBoy