Tous les bébés sont différents, et les bébés vont frapper les jalons du développement quand ils sont prêts, peu importe ce que disent les livres. (Ce ne sont que des lignes directrices, ils ne devraient pas être une source de stress pour les parents, ils ne devraient pas être considérés comme un outil pour évaluer l'intelligence.) Quelque chose que la plupart des nourrissons ont en commun, cependant, est au moins un parent très fatigué
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vous ne pouvez pas placer votre bébé dans un berceau et vous lui pour dormir, mais vous pouvez créer un environnement de sommeil apaisant pour votre bébé et d'inculquer une attitude saine envers le sommeil dans le processus.
le sommeil vient facilement pour certains nourrissons et est plus difficile pour les autres. Alors que vous pouvez acheter un certain nombre de livres sur la formation du sommeil et de déposer des milliers de dollars sur les experts du sommeil et de gadgets de sommeil, la vérité est que le sommeil ne peut vraiment pas être forcé. Quelque part entre 6 et 9 mois, la plupart des bébés commencent à se consoler, mais cela prend du temps et de la pratique.
Alors que de nombreux parents épuisés sont prêts à essayer tout et pour obtenir une nuit de sommeil solide, le temps et le tempérament sont deux facteurs clés dans le processus du sommeil. Certains nourrissons jouissent d'une bonne swaddle et leur propre espace confortable, tandis que d'autres aiment à se tenir, bercé, et apaisée. Aussi tentant que cela pourrait être d'essayer de «enseigner» votre bébé à l'auto-apaiser, il est important de se rappeler que le temps est de votre côté. À un certain moment, votre enfant apprendra à auto-apaiser, et les longues nuits se fanent dans un lointain souvenir.
En Entre-temps, la création d'un environnement de sommeil calme et apaisante est la meilleure façon d'aider votre enfant le long du chemin vers des associations positives avec le sommeil.
Envoyer des messages positifs
les parents sont conditionnés à ramasser un bébé au moment où le bébé commence à s'agiter dans un effort pour apaiser le bébé. Cependant, il y a une différence significative entre les pleurs (la méthode nourrissons comptent pour signaler la détresse de quelque sorte) et agiter (en faisant des bruits, en essayant d'échapper à la swaddle, etc.)
Mélangez les méthodes que vous utilisez pour apaiser votre bébé, en particulier lorsque votre bébé est pas en détresse. (Je ne recommande la tenue et /ou de porter des bébés pour le collage et apaisant autant que possible.) Essayez de rassurer votre bébé avec un contact visuel, des sourires, calmer des mots d'encouragement, la présence physique et le langage du corps, le cas échéant, afin que votre bébé est calmé par votre présence, pas seulement vos bras.
Il contribue également à permettre à chaque parent de trouver son /ses propres méthodes de calmer le bébé. Cela permet la liaison bébé avec et trouver le soutien des deux parents, au lieu de compter uniquement sur le fournisseur de soins primaires.