Il est dans une certaine mesure unearthly dessous de zéro et le dernier endroit où vous voulez être est partout mais à l'intérieur de votre confortable maison chaleureuse. Mais si vous avez un bébé qui doit être bouclée dans un siège de voiture pour un lecteur sur le marché, un enfant en bas âge en poste à la fenêtre d'élevage pour une défouler dans la neige, ou un jeune enfant que vous devez apporter avec vous lorsque vous décrochez un frère plus âgé à l'école, vous devez aller à l'extérieur ... et vous n'êtes pas sûr s'il est sûr. Vous avez obtenu une bonne raison: Les petits organismes ont un temps plus difficile la régulation de la température que les grandes. En fait, selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), l'enfant est jeune, plus le rapport de sa masse corporelle à la surface du corps - ce qui signifie plus de chaleur échappe par sa peau. Ce facteur de gel est particulièrement problématique pour les nouveau-nés, qui ont moins de matières grasses pour isoler contre le froid, ne peut pas stocker assez d'énergie pour faire monter la production de chaleur de leur corps, et ne peut pas frissonner (ce qui est la façon dont le reste d'entre nous obtenir notre sang qui coule comme un bouclier temporaire contre le froid).
Heureusement, il n'y a aucune raison que vous ne devriez pas la tête à l'extérieur ensemble si vous avez besoin. En effet, le PAA dit qu'il n'y a pas de température à laquelle même le plus petit bébé absolument
ne peut pas
être dehors. En fait, ce n'est pas la température, vous devriez être préoccupé mais le
quantité de temps
votre munchkin est à l'extérieur. Donc, si vous marchez entre votre maison et la voiture, ne vous inquiétez pas tant de emmitouflés pour le froid de votre Cutie. Si vos enfants plus âgés jouent dehors, assurez-vous qu'ils sont bien habillés, et le mandat rompt au moins tous les 20 ou 30 minutes (ils vont être tellement de plaisir qu'ils peuvent oublier le froid!).
La meilleure façon de savoir si votre Cutie est dans le clair? Si vous vous sentez mal à l'aise, votre enfant est certainement - dans ce cas, vous devriez la faire à l'intérieur ou couche avec une couverture supplémentaire ASAP. Ici, quelques autres conseils essentiels pour protéger votre petit de froid extrême:
Calque par trois. Vous vous demandez comment votre parka d'hiver est encore léger vous permet de rester au chaud alors? Les espaces vides entre la chaleur plumes piège de votre corps, nichés poches d'air chaud entre vous et le plein air glaciales. Voilà aussi pourquoi les couches en votre faveur - pour se blottir vos enfants en trois:
Une seule pièce dormeur tenue: La couche la plus proche de la peau de votre enfant doit être souple, mince, et, pour les enfants plus âgés , absorber la sueur s'ils jouent à l'extérieur.
Une chemise et un pantalon à manches longues: Optez pour des couches plus minces de coton, disons, un chandail encombrants de sorte que votre petit reste confortable mais peut encore se déplacer confortablement.
Un costume de neige ou bruant: La dernière couche doit être tissé serré et hydrofuge en vrac jusqu'à le facteur d'isolation et sceller à froid. Méfiez-vous des hottes oversize, qui peut bloquer la vision périphérique, et rester loin de tirettes si votre enfant est plus jeune que 12 car ils présentent un risque d'étouffement (opt pour élastique ou des boutons à l'encolure à la place).
De plus, si vous voyagez avec un bébé dans une poussette, le haut de son avec une couverture pour une couche supplémentaire de chaleur.
Méfiez-vous des sièges d'auto. Ne jamais boucler votre petit dans son siège de voiture dans son habit de neige: Il peut compresser dans un accident, ce qui rend les sangles trop lâche et sa ceinture moins efficace. Le PAA suggère une façon d'obtenir en toute sécurité votre enfant hors de votre maison est de la placer dans son siège de voiture dans son manteau avec une couverture sur le dessus tandis que votre voiture se réchauffe. Ensuite, prendre son extérieur avec vous pour la voiture et sa position dans le siège arrière, fermer la porte et entrer de l'autre côté. Retirer son manteau, sa sangle dans, et de jeter le manteau et une couverture sur le dessus. Si vous allez sur un long voyage, elle peut surchauffer, afin de vérifier tous les 10 ou 15 minutes si elle a l'air en sueur - et si elle le fait, enlever une couche tout de suite.
Garder au sec. L'eau s'évapore même dans les températures les plus froides, évacuant la chaleur précieuse encore plus rapide, tandis que les vêtements soppy perd son efficacité à isolant. Donc, assurez-vous de vérifier la couche de votre bébé fréquemment si vous êtes à l'extérieur pendant une demi-heure ou plus; si votre jeune enfant a été en dehors esquivant des boules de neige, changer de tout vêtement est mouillé pendant ces pauses fréquentes de 20 minutes.
Enveloppez le tout. Respirer l'air froid est dur sur les petits poumons - mais il faut éviter de longues écharpes, qui peuvent être un risque d'étouffement. Au lieu de cela, les bébés de bouclier contre le vent avec votre poussette ou un auvent ou le soleil bouclier de siège de voiture (et ne couvrent pas son visage, surtout si elle est âgée de moins d'un an, car il peut limiter sa respiration). Pour un enfant plus âgé, tirer un cou plus chaud sur le fond de la bouche ou la couvrir avec un masque d'hiver pour réchauffer l'air avant qu'il frappe ses poumons.
Top off tête aux pieds. les oreilles, le nez, et les orteils de votre munchkin sont les plus éloignées de son cœur - ce qui signifie que son corps doit travailler plus dur pour garder chauffée. Cela est particulièrement vrai pour les bébés, dont les têtes sont telles une grande partie de leur corps. Un chapeau et le bébé bottillons confortables ou les bonnes bottes de neige de taille pour les tout-petits vont garder ces petits appendices toasté.
Optez pour des mitaines, et non pas des gants. doigts Itty-Bitty sont également super-sensibles lorsque la température baisse, alors assurez-vous toujours votre bébé ou jeune enfant de sont couverts -. de préférence avec des mitaines, qui gardent ces chiffres délicats en étroite compagnie afin qu'ils puissent travailler ensemble pour rester plus chaud
peau de bouclier du soleil. Le soleil est extra-clair quand il se reflète sur la neige et la glace - pour que votre enfant est toujours à risque de coups de soleil, même au milieu de la plus profonde gel. Si vous êtes pour une marche rapide avec votre bébé, sa poussette canopée devrait faire l'affaire, mais vous pouvez aussi lisse sur une couche de baby-safe écran solaire pour être extra-fort. Pour les enfants plus âgés qui sont en train de jouer pendant plus d'un quart d'heure, couvrir toutes les zones exposées 15 à 30 minutes avant de sortir avec un écran solaire d'au moins FPS 15.
Gardez en sirotant. petits corps Busy ont déjà besoin de beaucoup d'énergie - et d'autant plus pour garder au chaud quand il fait froid, ce qui signifie encore plus liquides sont dans l'ordre. Si vous remarquez que votre bébé mouille sa couche moins que d'habitude, elle pourrait obtenir un peu déshydraté - donc la soigner plus fréquemment. Et garder les fluides circulant librement pour les tout-petits et les enfants aussi (l'AAP recommande à 100 pour cent de jus de fruits ou de lait).
Faites une vérification de la peau. Si la peau de votre petit apparaît en rouge supplémentaire, elle semble léthargique ou maladroit, ou elle frissonne, elle peut avoir l'hypothermie. Si vous remarquez un de ces premiers signes, revenir à l'intérieur dès que possible et appeler le médecin. Gardez également un œil sur la peau blanche ou jaunâtre sur ses doigts, les orteils, et le nez comme cela est le premier signe d'engelures.