? Muchos padres desean que su niño se despertaba un poco más tarde. Afortunadamente, hay mucho que puede probar que sólo puede darle un poquito de tiempo extra para usted mismo en las mañanas.
El primero que hay que hacer es averiguar si su niño está realmente dormir lo suficiente. La mayoría de los niños necesitan dormir aproximadamente el 11-and-a-half horas cada noche, así como tomar una siesta durante el día.
Si su pequeño no está recibiendo suficiente para cerrar de ojos, él puede parecer irritable y de mal humor. También puede parecer listo para una siesta sólo una o dos horas después de despertar.
Si su niño está despertando antes de que él necesita, usted podría tratar de llevarlo a la cama más temprano. Puede parecer extraño, pero si lo estira a una hora de acostarse más tarde él sólo puede conseguir cansado. El ir a la cama cuando tiene sueño, pero no se ha agotado, puede significar que recibe una noche mejor y más tiempo de sueño.
Podría ser que algo en particular, está despertando a su niño. Si por lo general se mueve alrededor de la salida del sol, intente instalar persianas para mantener su habitación a oscuras. Si siempre se despierta con hambre, usted podría tratar de darle un poco de leche o de agua, antes de acostarse.
Tenga en cuenta que los niños pequeños a menudo se despiertan brevemente durante la noche y primeras horas de la mañana. Su niño comenzará a caerse hacia atrás a dormir cuando esto sucede. Pero si roca o calmarlo para dormir antes de acostarse, puede resultar más difícil para dejar de nuevo sin ti no. Una rutina constante debería ayudar a enseñarle a establecerse a sí mismo volver a dormir.
Si su niño no parece que cansado durante el día, él podría estar recibiendo un montón de sueño, a pesar de que se está despertando temprano . En este caso, el cambio a una hora de acostarse más tarde puede animarle a despertar más tarde, también. Esto no funcionará para todos los niños, sin embargo, por lo que puede ser un caso de prueba y error.
Incluso si su niño no se despierta más tarde, es posible que pueda enseñarle a permanecer en silencio en su habitación por un rato en la mañana. darle señales que indican cuándo es el momento de levantarse, tales como una alarma musical o un reloj que se ilumina en un momento determinado. Explíquele que es todavía de noche-tiempo hasta que escucha la música o ve la luz. Él puede incluso instalarse volver a dormirse mientras está a la espera de que se levante!
Obtener más consejos al ver cómo otros padres animaron a sus niños pequeños para despertar más tarde.