mayoría de los niños se despierta brevemente un par de veces cada noche cuando pasan de una fase de sueño a otro. El truco es enseñar a su niño a establecerse a sí mismo volver a dormir de nuevo cuando esto sucede.
Si su ser años de edad, sólo quedarse dormido cuando estás allí, que va a tener dificultades para volver a dormir sin ti cuando se despierta por la noche. Una rutina constante puede enseñar a su niño a la deriva por sí mismo.
Elija actividades calmar a relajar su niño para la noche, tal como un baño, seguido de un cuento y una canción de cuna calmantes. Asegúrese de hacer las mismas cosas al mismo tiempo todas las noches para que sepa qué esperar.
En vez de mimos o balanceo a su niño a dormir, salir de la habitación una vez que lo haya puesto hacia abajo. Sólo ir de vez en cuando para ver cómo estaba. El establecimiento de una rutina de dormir para un niño pequeño puede tomar un poco más de lo que lo hace para los bebés, pero haz todo lo posible para seguir con ella. Se le alegra que usted lo hizo cuando su niño por fin empieza a dormir toda!
Si la enseñanza de su niño para calmar a sí mismo a dormir no funciona, es posible que algo más podría ser preocupante su reposo.
Su niño podría ser demasiado caliente o demasiado frío, o tal vez está siendo despertada por las luces o sonidos que vienen de la calle. Compruebe su dormitorio por cualquier pistas sobre su noche de vigilia, y hacer lo que pueda para ayudar, tales como la elección de la ropa de cama más claro o persianas.
Otra posibilidad es que su hijo no está durmiendo lo suficiente. Por extraño que pueda parecer, la privación del sueño en realidad puede hacer más difícil para su niño a dormir toda la noche. Así que es posible que acostarse más temprano podría ayudar.
Por supuesto, el exceso de sueño también puede hacer más difícil para su niño a dormir toda la noche. Si sigue teniendo dos siestas, es posible que desee considerar dejar caer uno. La mayoría de los niños pequeños están teniendo un solo una hora y media a la siesta de dos horas por 18 meses más o menos.
Puede ser desalentador cuando su niño no va a dormir toda la noche. Pero recuerde que esto es sólo una fase. Con un poco de paciencia, que pronto debería empezar a dormir toda la noche, dándole el descanso que necesita!
Si has intentado todo y nada parece ayudar, habla con tu médico para que le aconsejen .
Si su niño usa para dormir toda la noche, averiguar por qué ha de repente comenzó a despertarse.