? Algunos niños pequeños intentará cualquier cosa para estar un poco más tarde de su hora habitual de acostarse. Esto puede ser muy frustrante para usted como padre de familia, pero también es un comportamiento perfectamente normal del niño. Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para convencerlo de ir a la cama sin que se convierta en una batalla de acostarse.
Una de las mejores maneras de fomentar buenos hábitos de sueño es establecer y mantener una rutina constante. Se podría dar a su niño un baño, se puso el pijama y leer un libro delante de él colocando abajo con su muñeco de peluche favorito.
Lo que usted eligió hacer sin embargo, asegúrese de seguir el mismo patrón de actividades, en el mismo orden, a la misma hora cada noche. Su niño aprenderá la rutina y saber que pronto será hora de dormir.
Saber qué esperar debería ayudar a que se sienta más relajado, lo que a su vez puede hacerlo más feliz para conciliar el sueño.
Si su niño intenta detener al acostarse pidiendo otra historia, o por un vaso de agua o una canción de cuna, tratar de mantenerse fuerte. Con calma decirle que se le permite una petición, pero entonces es hora de dormir.
Una vez que su niño tiene lo que necesita y se metió en la cama, con amor pero con firmeza buenas noches a continuación, salir de la habitación. Espere al menos cinco minutos hasta 10 minutos antes de volver a darle la oportunidad de conciliar el sueño por su cuenta. Si
de su niño llorando o gritando para que después de este tiempo, puede volver a él. Sino que simplemente lo puso de nuevo en la cama si es necesario, y en silencio decirle que es hora de ir a dormir. Se puede tomar un poco de perseverancia de su parte, pero no debería tomar mucho tiempo para que se pongan al día.
Más información sobre cómo hacer frente a las batallas de la hora de acostarse.