vs. agua:? ¿Qué debe beber su niño
Su bebé es de 12 meses de edad ahora, y sus opciones de bebidas se están expandiendo. ¿Qué debe animar?
La marca de un año
es cuando los padres se la
luz verde para empezar a servir la leche de vaca, si así lo desean. Este hito puede coincidir con el regreso de una madre a trabajar (que, para muchas mujeres, significa el destete), y es confuso para averiguar lo que su niño de nuevo cuño debe beber. ¿Su guardería proporcionar leche? ¿Se va a bombear botellas de leche materna? ¿Qué pasa con la fórmula? O ¿Está bien que 12 meses de edad para beber sólo agua durante el día? Incluso los expertos que pedimos no estaban de acuerdo. El hijo de
Meredith McNally, Sam, empezó la guardería en Hamilton, Ontario., en casi 11 meses de edad. En casa, Sam estaba amamantando cuatro a seis veces en un período de 24 horas, el consumo de comidas y agua potable cada vez que se le ofreció comida. "Era bastante bueno, con sus sólidos, pero a veces era difícil saber hasta qué punto estaba comiendo realmente. Enfermería fue una bonita red de seguridad ", dice McNally. "Si no lo pude amamantar tanto, me preguntaba si debería ser lo REPOSICIÓN con leche o fórmula bombeado."
Dietistas de Canadá dice que los niños de entre 12 y 24 meses deben tener 16 onzas (475 mililitros) de todo la leche de vaca por día, o menos si todavía están amamantando.
pediatra Jack Newman, conocido por su experiencia y apoyo de lactancia, cree que todo depende de los hábitos alimenticios y de enfermería de su bebé. "Si usted tiene un niño de pecho que sigue teniendo tres o cuatro buenos alimentos en un período de 24 horas, es comer una amplia cantidad de sólidos y está creciendo bien, entonces su niño puede incluso no necesitar beber leche en la guardería en absoluto." Newman dice que está probable conseguir lo que necesita nutricionalmente de la leche materna que tiene cuando está con usted.
la dietista registrada Daina Kalnins, el director de la dietética clínica en el hospital de Toronto para Niños enfermos, dice que el embalaje bombea la leche materna para la guardería funciona bien (si que es para ella), y de enfermería en las mañanas y las tardes no es algo que tiene que renunciar. Sin embargo, tres o cuatro sesiones de lactancia por día pueden ser difíciles de encajar si estás lejos de tu bebé la mayor parte de la jornada de trabajo. "No me siento cómodo diciendo que está bien para beber sólo agua durante el día," dice ella. "Necesitan una para calmar la sed, y debe ser la leche de la leche materna, la leche de vaca, soja, leche de almendras o de fórmula."
Pero a esta edad, dice Kalnins, la leche materna, la leche y la fórmula de vaca no son sustitutos de las comidas. "Los niños deberían tener el placer de explorar los diferentes alimentos."
Dos nutrientes importantes que los padres tienen que pensar, dice Kalnins, son el hierro y el calcio. La leche materna extraída o leche entera de vaca son excelentes fuentes de calcio (como son el yogur y el queso). Pero hay una cosa tal como
demasiado
leche: La Sociedad Canadiense de Pediatría advierte contra el consumo de más de 24 onzas (720 mililitros) de leche de vaca por día, ya que podría conducir a la anemia por deficiencia de hierro. "Ellos pueden llenar de leche, que es baja en hierro", explica Kalnins. "A continuación, los niños no pueden tener hambre de otros alimentos y que también no conseguirán la fibra u otras vitaminas que necesitan."
Cuando Darcy Hancock destetado a su hija, Claudia, a los 13 meses, le preguntó a su médico si debería comenzar fórmula. "Dijo que era lo bastante mayor que ella podría hacer frente a la leche entera simplemente," dice el Abbotsford, BC, mamá. Hancock había estado bombeando la leche materna para Claudia para beber en la guardería. Ella continuó enviando la leche materna de su escondite congelador y luego, durante unos días, se cambió a la leche de vaca entera en casa. "Nos lo calentó y se la dimos a ella en una taza de entrenamiento que estaba acostumbrado a que la leche materna bombeada en" Hancock explica. "Mi marido le dio leche de la vaca mientras estaba fuera de la habitación. Después de un par de días ella aceptó la leche de vaca de mí, también. "
En el estilo clásico de niño, su hijo no puede abrazar la bebida que él quiere, al menos, no al principio. Trate pequeños ajustes incrementales, a la rutina, y pedir a sus proveedores de cuidado de niños para el consejo. Probablemente han visto un montón de niños pequeños que pasan por esta transición y pueden ayudar a llegar a un plan.
¿Qué hay de jugo? Daina Kalnins, el director de la dietética clínica en el Hospital de Toronto para Niños Enfermos, dice jugo debe ser un gusto raro aunque se trate de fabricación casera. "Exprimidores de jugo descartan una gran cantidad de la fibra. Los niños no deben llenarse con cosas azucaradas que no son buenas para los dientes y tienen valor nutritivo limitado. "
Una versión de este artículo apareció en nuestro número de abril de 2016, titulada" Bebe ", pg . 47.
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