Estrategias para la ansiedad de separación
Cómo ayudar a su hijo a lidiar con la ansiedad de estar separado de ti
Q: Hasta hace poco, vivíamos cerca de mi madre, que iba a cuidar nuestros tres años de edad. Hemos tratado de tener una niñera, pero mi hija tiene terriblemente molesto, y nos dimos por vencidos y se envía a la niñera en casa. Cualquier ideas sobre cómo ayudar a nuestra hija ajustar
R: Hacer reaccionar negativamente a la separación de un padre es normal y las señales de apego saludable de su hijo para usted. La ansiedad de separación también puede desencadenarse como consecuencia de un cambio, como un movimiento o una muerte en la familia.
Para ayudar a su hija, tener la niñera encima para una cita para jugar durante el cual permanecen presentes. A continuación, puede servir como puente para su hija jugando con ella y la niñera, dándole el mensaje de que esta nueva persona está bien. Unos días más tarde, tienen la niñera de nuevo, sólo que esta vez lentamente toma a sí mismo fuera de la jugada.
A continuación, deje a su hija con la niñera por un corto tiempo. No trate de escaparse - hacer su salida rápida, cariñosa y confiada ( ". Voy a salir ahora Te amo y te veré cuando la manecilla grande está en dos"). Su hija puede protestar; Idealmente, la niñera tendrá una actividad planificada para que pueda captar la atención de su hija tan pronto como salga. Mantenga la corta duración en un primer momento, y volver exactamente cuando dijo que lo haría. En general, a menudo ayuda a que los niños tengan un objeto de transición o algo suyo que puedan retener hasta llegar de nuevo.
La tranquilidad también puede provenir de la lectura de un cuento con su hija acerca de la separación, tales como Judith Viorst de
El adiós libro
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