5 desencadenantes rabieta y cómo puede evitarlos
Cinco escenarios que hacen que su pequeño más propenso a las rabietas, y cómo evitarlos.
"yo sabía que necesitaba una siesta. Pero sólo quería agarrar algunas cosas ", confiesa Toronto madre Angèle Gaudet. Ella decidió correr el riesgo de un guión rápido a la tienda de comestibles con su hija de tres años de edad, hija
.
Batir por el pasillo de los cereales, Gaudet sabía que estaba en problemas cuando Maya se lanzó a por Froot Loops. Gaudet tomó la caja de la mano de Maya. Maya se dejó caer en el suelo, gritando, "Pero yo quiero! Siempre he waaanted él! "
Gaudet tenía que recoger a su niño en edad preescolar y dejar, sans comestibles.
Las rabietas como éstas son comunes, incluso entre los niños normalmente de buen comportamiento como Maya. Los estudios muestran que entre el 60 y el 90 por ciento de los dos años de edad rabietas. Los picos de frecuencia entre 2 ½ y tres años, cuando muchos de ellos tienen hijos todos los días. A los cinco años, la mayoría de los niños han cesado en gran medida, aunque es normal que los niños de más edad para lanzar la doozy ocasional.
"Es importante que los padres se dan cuenta de que no pueden controlar las emociones de sus hijos", dice el psicólogo infantil Christina Rinaldi de la Universidad de Alberta, en Edmonton. Lo que puede controlar, al menos en cierta medida, son las situaciones que tienden a desencadenar rabietas de su hijo. Siga leyendo para cinco factores desencadenantes rabieta común y la mejor manera de evitarlos.
1. rabieta tienda de comestibles del cansada triggerAs Maya ilustra, ningún niño está en su mejor cuando está cansado. Peor aún, los niños pequeños no entienden por qué se sienten tan cobarde, dice Laura Oyama, un profesor de la educación infantil en Humber College de Toronto. "Ellos simplemente se pierden, a menudo sin razón racional."
Ese fue ciertamente el caso de cuatro años de edad, Erik. "En realidad se cayó por haber elegido jugo en lugar de leche con su almuerzo tres horas antes," dice su madre, Samantha MacLeod de Calgary. "Él no quería que yo le dé la leche; quería haber tenido que "cambiar
Seguridad Lo mejor es respetar la cama y NAP veces, diligencias de planificación y reuniones de juego que les rodea. Sin embargo, habrá ocasiones en las que no se puede evitar estar lejos de casa cuando su hijo se cansa. Puede ayudar a planificar el futuro trayendo un objeto favorito del sueño, tales como una manta o un animal de peluche. "Traer pijama, si una visita va a extenderse en la noche," dice Oyama. A continuación, tratar de encontrar o crear un lugar tranquilo donde su hijo pueda descansar la cabeza, incluso si ese es su regazo.
2. El hambre triggerKelowna, BC, madre Arianna Wentworth recordado para empacar meriendas cuando ella conducía a la ciudad con su hija, Isabella, de dos años. Pero las diligencias corrieron demasiado tiempo, y los cubos de queso desapareció demasiado pronto. "Una vez que finalmente llegamos a casa, ella estaba tan mal humor que ni siquiera comía un bocadillo mientras hacía la cena," recuerda Wentworth. Fue entonces cuando llegó el correo. Isabella quería rasgar las cuentas. Su madre dijo que no. Isabella corrió hacia su hermana pequeña y la golpeó. colapsos dobles sobrevinieron.
Al igual que la fatiga, el hambre reduce la capacidad de nadie para hacer frente. "El hambre es una sensación de ansiedad," dice Oyama. "Socava necesidad de un niño pequeño para sentirse seguro."
Interruptor de seguridad "En el futuro, voy a empacar refrigerios adicionales," Wentworth votos. También hay que tener en cuenta que los niños pequeños y niños en edad preescolar comen cantidades más pequeñas y tienen hambre con mucha más frecuencia que los adultos, Oyama señala. Así que incluso en casa, recuerde que debe ofrecer refrigerios saludables entre sentarse comidas del día.
3. El padre-distraído de lo normal para los niños pequeños que anhelan la atención de los padres triggerIt - y ocasionalmente un berrinche cuando no lo consiguen. "Pero en este caso, tiene que haber un equilibrio", advierte Oyama. "El mundo entero no siempre puede girar en torno a su hijo." La clave, añade, es reconocer la petición de atención. "Es el caso omiso que alimenta el fuego," explica Oyama.
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Seguridad saber a su hijo a entender por qué está molesto, Oyama sugiere. Por ejemplo, decir: "Sé que quieres mi atención y yo quiero darle a usted. Pero primero tengo que terminar esta llamada telefónica al hombre del banco. "
Ofrecer una distracción, como un libro para colorear o imagen, para ayudar a su hijo bide el tiempo. Sólo recuerde que cumplir con su promesa de algún tiempo sin distracciones niño tan pronto como usted es capaz.
4. Los triggerI demasiado rápida tienen que admitir a éste. Como una madre que trabaja duro-conducción, tendía a llenar los días de nuestra edad preescolar con una eficacia mejor dejar en la oficina - la adición de danza y clases de música en la parte superior de la guardería, sin margen de maniobra para perder el tiempo. El ritmo vertiginoso de nuestros días dio lugar a unos rabietas de back-of-the-furgoneta.
Los niños pequeños y niños en edad preescolar viven en el momento y, como consecuencia, necesitan tiempo para la transición de una actividad a otra, los expertos de acuerdo.
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Seguridad Evita abarrotar el día de su niño con las actividades programadas, dice Rinaldi. Además, trate de darle tiempo para terminar lo que está haciendo. "Es tan importante en su lucha por dominar nuevas habilidades como el vestido para sí mismos", explica. rabietas mañana-rush, por ejemplo, a menudo pueden ser evitados por levantarse un poco más temprano o ayudar a su hijo preparar la ropa de la noche anterior.
Al igual que corriendo, la falta de aviso previo roba a los niños pequeños del tiempo que necesitan para la transición entre las actividades, Rinaldi añade. La "Hora de ir!" Inesperado es un disparador rabieta clásico. Así que recuerde dar esas advertencias de 10 minutos y cinco minutos, incluso si se necesita un tiempo para la rutina de alerta a hundirse en.
5. El "demasiado de algo bueno" triggerThere eran juegos, paseos, premios y comida. De cuatro años de edad, niña de cumpleaños Chloe parecía tener un gran tiempo hasta que su madre, Kaila Burke de Calgary, le pidió que se preparan para soplar las velas de su pastel. "¡No! Yo no quiero! No puedo, "Chloe gritar, tirarse en el suelo.
¿Por qué las partes en un clásico puesta a punto tal de rabietas? "En la sobreestimulación de las situaciones, cada onza de energía de su hijo está siendo utilizada para procesar lo que está pasando a su alrededor", explica Rinaldi. "Ella puede perder la capacidad de parar y cambiar." Como resultado, haciendo una petición - incluso algo tan placentero como "Soplar las velas." - Puede resultar abrumadora para los más pequeños
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Seguridad Por lo general, menos es más en la planificación de actividades interesantes, tales como fiestas de cumpleaños y reuniones de juego. "Los niños pequeños y niños en edad preescolar están dispuestos a probar cosas nuevas," Oyama dice, "pero no pueden anticipar en qué momento se convertirán en abrumado."
Afortunadamente, los padres pueden aprender a detectar cuando sus hijos están a toda velocidad hacia sobrecarga. Burke, por ejemplo, se ha dado cuenta de que Chloe tiende a crecer tranquila y retirar justo antes de perderlo.
Cualquiera que sea la señal, lo toma como una señal para dirigir suavemente a su hijo lejos de la acción, dice Rinaldi. Eso sí, no tratar a la fuerza!
herramienta Rabieta boxDespite mejores esfuerzos para evitar los desencadenantes de su hijo, rabietas ocurren. ¿Qué, pues?
"No trate de razonar con el niño una vez que la rabieta haya comenzado. Él o ella no puede "escuchar" te ", aconseja neuropsicólogo pediátrico Michael Potegal, un investigador rabieta (sí, que ha hecho una carrera de ella) en la Universidad de Minnesota Escuela de Medicina. Aún más importante: Mantenga la calma. Perder los estribos no sólo alimenta el frenesí emocional de su hijo, de actuación y en los modelos que están tratando de desalentar.
En cuanto al consejo clásico de rabietas ignorando, eso es en el clavo cuando la crisis se deriva del deseo de un niño para el caramelo o juguete de otra persona. "Hacer lo contrario es enseñar a los niños que los berrinches conseguir lo que quieren", dice Potegal. Si es necesario, retire suavemente a su hijo a un lugar seguro hasta que la rabieta vientos hacia abajo.
Pero ignorar tiene el efecto contrario cuando la rabieta es en respuesta a una petición razonable, tales como "poner de lado sus juguetes." En tales escenarios, cada minuto pasado en una rabieta es un minuto de no efectuar la demanda. Potegal recomienda hablar con su hijo en otra ocasión (no durante o inmediatamente después de una rabieta) para explicar que después se le pregunta que hacer algo, "Voy a contar hasta tres, y si no lo ha hecho, voy a poner las manos en las . "Entonces, si su hijo hace saltar, seguir adelante poniendo suavemente pero con firmeza sus manos en sus manos para recoger los juguetes
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