domadores 10 rabieta que realmente funcionan
Kid en su totalidad, en el modo de rabieta? Pruebe uno (o más) de estos 10 tácticas para calmarlo.
Su hijo ha arrojó en el suelo y está gritando de terror, ya que "rompió" el plátano. No hay razonamiento con él, porque cuando los niños están en el modo de rabieta lleno-en, que realmente no se pensar con claridad. Han sido secuestrados por la parte del cerebro que controla nuestra respuesta de lucha o huida. Su cuerpo está produciendo a defender y atacar en lugar de pensar y escuchar.
Eso es lo que está pasando, de modo que se puede realmente
hacer?
Aquí hay 10 sugerencias para la doma una rabieta:
1. Mantenga la calma. Fácil, ¿verdad? Obviamente no. Pero es tan, tan importante. Trate de contar hacia atrás desde 11 a 1 en grupos de dos. La respiración y el estiramiento puede también ser útil. Recuerde que su hijo no es
tratando de hacer daño o te molesta; lo que está haciendo es normal. Y si usted está realmente a punto de perder los estribos-pruebe estas tácticas calmantes.
2. Habla menos. tantruming niños no pueden oír bien o pensar con claridad. Cualquier intento de razonar con ellos será en gran medida inútil, por lo que se centran en el uso de la comunicación suave y no verbal en lugar de palabras.
3. Control de auto-conversación. Las cosas negativas que piensa a sí mismo en realidad puede empeorar las cosas. Si está murmurando, "No tengo tiempo para esto" en voz baja, será difícil ser útiles. En lugar de ello, tan duro como lo es en el momento, piensa a sí mismo: "Esto no se trata de mí. Lo que hace
que
necesitan? "
4. Validar. Aunque la razón de su niño está gritando un desastre podría parecer ridícula, es real para él. Validar sus sentimientos lo ayudará a sentirse comprendido, y con frecuencia puede de-escalada de la rabieta de inmediato.
5. Nombre al sentimiento. Utilizar una palabra sensación de que su hijo pueda emparejar su sensación de cuerpo con una emoción. Esto ayuda a que el proceso de "auto-regulación", cuando una persona aprende a comunicar sus sentimientos con palabras en lugar de acciones. Ejemplo: "Wow, parece que eres muy
enojado con descuento que tu hermano tomó su camión."
6. Ver la situación y empatizar. Utilizando sólo unas pocas palabras, seguir demostrando que usted está tratando de entender lo que pasó. Nod, utilice una expresión facial suave y decir, "veo el camión fue tomada de usted. Puedo ver por qué estás enojado ".
7. Establecer límites y límites. Garantizar la seguridad de todos, asegurándose de que su hijo no puede hacer daño a sí mismo, otras personas o cosas. Si comienza a ser violento, se le puede sostener desde atrás de modo que sus brazos y piernas están en frente de usted. Póngase en entre él y lo que él está haciendo daño. Con firmeza, pero suavemente, mantenga a su hijo hasta el punto de la rabia se funde a la tristeza y el flujo de las lágrimas. recordarle, "Está bien estar loco. Es
No
bien golpear ".
8. Proporcionar táctil. Los niños pequeños no pueden calmarse solos sin embargo por lo que necesitan a sus padres para calmar a medida que crecen y desarrollar esta habilidad a sí mismos. Vea si su hijo va a permitir que usted ponga su mano en la espalda o le das un abrazo.
9. Evitar el castigo. Los tiempos de espera, amenazas, golpes u otras formas de castigo pueden tener el efecto opuesto exacto de lo que quisiera. En lugar de detener una rabieta, estas penas pueden alimentar la reacción de lucha o huida, empeorando las cosas.
10. Apoyar a su hijo hasta que la rabieta ha terminado. Ayudar a conseguir a través de los sentimientos hasta que la rabieta llega a su fin. Sus abrazos y calma palabras-como "Lo siento que esto es difícil; Quieres otra galleta, pero no voy a dejar usted tiene otro "-Will ayudarla a arrugarse en un lío llorando en lugar de un grito uno. Está bien. Dejó llorar hasta que las lágrimas están fuera. Cuando dejamos que nuestros hijos lloran, que pueden conseguir todas las emociones fuera en lugar de ahorrar un poco molesto para explotar más tarde
Sharenting:.? ¿Está bien para escribir historias de nuestros hijos > Cómo domar rabietas públicas > ;