Las lecciones más valiosas de la vida comienzan desde el nacimiento. Siga estos siete pasos para educar a su hijo en la escuela de la inteligencia emocional
Mucho antes de que su pequeño se le enseña a leer, escribir o contar, hay habilidades valiosas de la vida que él o ella debe ser el aprendizaje. La inteligencia emocional es la capacidad de interpretar, comprender y responder a los nuestros y otros ’ emociones. It ’ s este conjunto de habilidades que podría hacer la diferencia más grande con su hijo y rsquo; s futuro desarrollo y bienestar. Y lsquo; Queremos que nuestros hijos sean equipados con las habilidades emocionales que se necesitan para enfrentar el mundo, ’ dice el experto en la atención Karen Atkinson. Con estos valores en su lugar, su hijo es probable que sean más felices relaciones más saludables y con más confianza y experiencia en su vida adulta. Todas estas habilidades se pueden enseñar a los niños pequeños y las bases establecidas desde el nacimiento, y son fáciles de animar. Como madre, usted está en la posición perfecta para ser el maestro. Y mediante la práctica de estas habilidades esenciales usted mismo, y rsquo; ll se convierte en una mejor madre
1 Atención
Los bebés tienden a ser feliz por defecto!. Y lsquo; Pero a medida que crecemos, perdemos la capacidad de estar en el momento, preocuparse por el mañana o replantear ayer, y rsquo; Karen dice Atkinson. Pero se puede enseñar a los niños a mantenerse en esta habilidad bebé feliz. Y lsquo; Cuando vaya a dar un paseo en el parque, pedirá a un niño pequeño a notar todo, y rsquo; aconseja a Karen. Y lsquo; trata de preguntarle si él o ella puede oír a los pájaros, el clavo una flor de color amarillo o sentir el viento. Si usted tiene más de un hijo, lo convierten en un juego manchado preguntando y lsquo; ¿quién puede y rsquo?; Y en lugar de lsquo; puede usted y rsquo ;.? Hacer esto con bebés también, ya que llama su atención a lo que está sucediendo y enseña el vocabulario que se uso un día para describir a sí mismos. Ser y lsquo; en el momento y rsquo; También ayudará a construir memorias vivas
2 Bondad
‘. Aprender a ser amable y comprensivo hace a los niños más felices, ’ Bernadette dice Russell, autor de hacer Niza difundirse de un tipo feliz y ndash; Actos de bondad para los niños (y la libra; 6,99, Ivy Press). Y lsquo; Los niños que son tipo también les resulta más fácil hacer amigos &rsquo.; La investigación más reciente sugiere que la bondad es incorporado y simplemente necesita ser reforzada. Y lsquo; Con niños pequeños, trata de jugar un juego llamado y ldquo; este es mi amigo y rdquo;, y rsquo; dice Bernadette. Y lsquo; Par de los niños hasta y ayudar a cada nombre de tantas cosas brillantes sobre su amigo o hermano que puedan. Esto hace que tanto los niños se sienten bien y rsquo.; Si sus hijos son demasiado jóvenes para expresar estos sentimientos, el nombre de sus buenas cualidades por sí mismo. Ellos con gusto le atenderá, especialmente si se le da ejemplos de comportamiento muy reciente para respaldar sus descripciones.
3 La capacidad de escuchar
Si se toma el tiempo para escuchar a su hijo, que es propensos a seguir su ejemplo y convertirse en un buen oyente a sí misma. Así que cuando su niño tiene algo importante (a ella!) Que le diga, tomar el tiempo para salir de la colada por un momento, en cuclillas por lo que está en su nivel, y darle toda su atención. La repetición de algunos de lo que su hijo le ha dicho muestra que haya escuchado. Esta es una habilidad que se puede iniciar desde el nacimiento, como Karen O ’ Brien, de 27 años, de Birmingham, lo hicieron: ‘ Cuando Dylan era un bebé siempre charlamos de nuevo a él mientras balbuceaba, diciendo y ldquo; ooh realmente y rdquo;? y ldquo; a continuación, lo que has dicho y rdquo?; A medida que aprendía a hablar de sus respuestas hacen gradualmente más sentido. Ahora él y rsquo; s de cuatro escucha, responde cortésmente y hace una pregunta de nuevo y rsquo;.
4 Curiosidad
Los niños son naturalmente curiosos acerca del mundo y rsquo; s depende de nosotros para fomentar que la fascinación . Y lsquo; Puede ser tedioso cuando el niño pide y ldquo; ¿por qué y rdquo; para la billonésima vez, y rsquo; dice Joanne Mallon, autor de los niños pequeños: un manual de instrucciones (y libra; 7.99, Nell James Editores). Y lsquo; Pero esta es la forma en que explora el mundo y rsquo.; Prestar atención a lo que su niño es naturalmente interesa, y que se interesen demasiado, incluso si eso significa hacer pasteles de lodo. Y lsquo; La mejor manera de fomentar un sentido de aventura en su hijo es tener uno usted mismo, y rsquo; aconseja a Joanne.
Presta atención a lo que su niño es naturalmente interesa, y que se interesen demasiado, incluso si eso significa hacer pasteles de lodo.
5 Empatía
‘ La empatía es difícil para un niño desde que es cableada a verse a sí mismo como el centro de su mundo, y rsquo; dice Joanne Mallon. Y lsquo; pero si muestran un comportamiento empático que finalmente entender y rsquo.; Trate de nombrar las emociones a medida que surgen y explicar la causa: ‘ Sam es molesto porque Toby tomó su juguete y rsquo ;. A continuación, hacer una pregunta que requiere su hijo de empatizar:? Y lsquo; ¿Cómo podemos ayudar a Sam a sentirse mejor y rsquo; Cuando su niño finalmente se asoma fuera de su burbuja centrada en sí misma, él y rsquo; ll tiene la herramienta de empatía listo
6 Aceptación
Nos esforzamos mucho para evitar decepcionar a nuestros hijos.. Pero la eliminación de muchas de vida y rsquo; s pequeñas injusticias significa que los niños necesitan ayuda para aprender a lidiar con la decepción. Joanne Mallon aconseja centrarse en su hijo y rsquo; s esfuerzo, más que el resultado. Y lsquo; encontrar algo específico para alabar, y rsquo; ella dice. Tales alabanzas auténtica será aumentar la autoestima, aún si el niño no puede alcanzar lo que él o ella quiere
7 Confianza
‘. La confianza es la primera calidad de los bebés a aprender, y rsquo; dice psicoterapeuta padre-hijo del gatito de Hagenbach. Y lsquo; O bien aprenden a confiar oa la desconfianza y todo lo demás se basa en este y rsquo.; La base segura que usted y otros cuidadores proporciona es fundamental. Y lsquo; Cuando un bebé se fía de su entorno y se siente segura unido a sus padres, ella es segura para expresarse, y rsquo; continúa Kitty. Así que reconocen que todos los pequeños actos de cuidar a su hijo se suman a esta lifeskill núcleo, y se da una palmada en la espalda. Todas esas horas de duro trabajo construir la plataforma de lanzamiento que impulsará a su hijo en una vida adulta feliz y confiado.
Aprende emociones a través del juego
Hablando de emociones ayudarán a su hijo a identificar y sentimientos de nombres. Comience con los sencillos – feliz y triste y ndash; y pasar a sentimientos complejos, tales como confusión y la ira. Los niños pequeños les resultará enormemente tranquilizador saber que las emociones intensas son simplemente sentimientos que van y vienen, y no una parte fija de sí mismos
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un punto de referencia para la fijación abajo tranquilizador sentimientos que su hijo haya durante el día: "? ¿se siente tan preocupado como un conejo '
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Un espejo de independiente es ideal para la cara tirando de juegos. Los bebés de forma natural imitan las caras se tira. Añadir nombres a esas caras felices, sorprendidos (...) para un primer paso en la inteligencia emocional
Foto:. Corbis