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Estimado entrenador Louis,
I no condicionan tanto como debería, pero he estado trabajando a cabo un programa de trabajo a cabo por. En este momento me levanto pesas durante toda la semana. Pronto voy a estar haciendo más cuerda para saltar, y otros ejercicios de agilidad ya que tengo el equipo para hacerlo. Mis principales objetivos son mejorar mi explosión de mi posición, la velocidad de mi pie y mi tiempo de 40, ya que las universidades parecen mirar eso con bastante exactitud. He estado recibiendo cartas de un montón de escuelas privadas, y acabo de recibir mi primera uno de una escuela estatal. ¿Tiene algún consejo para el acondicionamiento y /o consejos sobre cómo atraer reclutadores de la universidad? Me appreaciate la ayuda
sinceramente, Ryan
Respuesta
Estimado Ryan, España estaba leyendo algo de mi, viejo fútbol, preguntas la gente me preguntaba cuando me encontré con tuya. Creo, que puedo darle una respuesta mejor que yo. Déjeme darle un tiro. Estados Unidos La dos mejores maneras de conseguir en forma de fútbol están jugando baloncesto y balonmano.
Intenta jugar al baloncesto y balonmano. Cuando se juega al baloncesto que hace un montón de idas y venidas en la cancha de baloncesto. Esto ayuda a ponerse en forma. Hay que jugar un montón de defensa y ataque en una cancha de baloncesto. El movimiento del pie, que sirve para jugar a la defensiva y la ofensiva de un equipo de baloncesto, son el mismo trabajo que el pie de un jugador de fútbol usaría durante un juego.
Al jugar a balonmano, que hace un montón de idas y venidas y de lado a lado. Estos son los mismos movimientos utilizados por un delito la defensa y en el campo de fútbol.
Si juegas estos dos partidos durante la temporada baja y (a mantenerse fuera del sol) beber mucha agua, obtener lotes de descanso, no más de hacerlo, consigue su sueño, que estarán listos para la temporada. Va a estar en forma de fútbol y su juego de pies se ven muy bien.
Espero que esto ayude, si no por favor hágamelo saber.
Su amigo, el entrenador Louis