Pregunta
entrenador,
im 16 años, pesar 175, 180. i banco de juego al receptor esquinero y ancho de mi equipo de fútbol. Deseo obtener más grande y más rápido y mejor juego de pies para los juegos pero no sé cómo ... im pregunto si te tienen ningún consejo que u puede compartir acerca de cómo trabajar para conseguir más grande y cada vez mejor juego de pies ...
agradecerá
respuesta
Estimado Marcos Reckert, España Así que quiere prepararse para la temporada de fútbol? Y usted quiere saber el mejor entrenamiento para el fútbol? Hay maneras de conseguir listo para la temporada de fútbol y divertirse también. Los dos mejores maneras de conseguir en forma de fútbol están jugando baloncesto y balonmano.
Cuando juegas al baloncesto lo hace un montón de correr ida y vuelta en la cancha de baloncesto. Esto le ayuda a ponerse en forma. También tiene que jugar un montón de defensa y ataque en un equipo de baloncesto. El movimiento del pie usado para jugar a la defensiva y la ofensiva de un equipo de baloncesto son el mismo trabajo que el pie de un jugador de fútbol usaría durante un juego.
Al jugar a balonmano haces un montón de correr hacia atrás y adelante y de lado a lado. Estos son los mismos movimientos utilizados por una defensa en el campo de fútbol.
Si juegas estos dos juegos durante el verano y (a mantenerse fuera del sol) beber mucha agua, descansar mucho, no lo hacen más de hacerlo, conseguir su sueño, usted estará listo para la temporada. Va a estar en forma de fútbol y su juego de pies se ven muy bien.
Espero que esto ayude, si no por favor hágamelo saber.
Su amigo, el entrenador Louis