Pregunta
bien, no sé si esto está en su experiencia, pero necesito ayuda para hacer mis manos mejor. Mi entrenador me desanima y me dijo que mis manos "Suck". No llegué a jugar en toda la temporada porque mis manos arentt lo suficientemente bueno. Voy a ser un año al lado mayor, y tengo miedo de que si no puedo coger nada mejor que he hecho esta temporada, nunca voy a jugar, y nunca a vivir mi sueño de jugar en la universidad. ¿Me puede dar algunos consejos para lograr una mejor mis manos?
Respuesta
Cody - Opiniones de viajeros Hola amigo. Gracias por la pregunta. Bueno mi amigo, puede escuchar cómo frusterated estás con sólo leer su pregunta. Hay algunas cosas que puedo decir que puede ayudarte. Además, yo quiero que usted tenga una mente abierta al leer esto, debido a que el resultado final de esto podría no ser lo que esperabas oír, pero puede ser que sea tan buena opción para usted si no una mejor.
bien, la forma de obtener mejores manos. Bien, tener buenas manos depende de algunos factores. Algunos puede que no pensar. En primer lugar, ¿Usted ha comprobado su vista últimamente? Una gran cantidad de personas que tienen un problema agarrar la pelota nunca se dan cuenta de que el problema comenzó con tener mala vista del ojo. Si no puede ver la pelota claramente de tiro al contacto con las manos, sus posibilidades de agarrar la pelota disminución en gran medida. Si eso es aceptable, entonces es tiempo para trabajar en cómo atrapar una pelota de fútbol. Como estoy seguro que has oído una pelota de fútbol se supone que debe ser cogido hacia fuera lejos de su cuerpo, las manos solamente. No utilice pastillas de cuerpo /hombro para atraparla. Por lo que tendrá que conseguir sus manos acostumbradas a recibir la pelota. ¿Sabe usted acerca de "el diamante"? Esa es la forma que las manos deben hacer cuando agarrar la pelota. Pulgares abajo y el tacto, dedos hacia arriba con los dedos tocando puntero. Utilice esto en todos los siguientes ejercicios. El espacio en el interior de las manos debe ser similar para presentar una forma daimond. Además, debe mirar la bola hasta el final en sus manos. HACER vista no suelta de ella en cualquier momento! La mayoría de WRS detienen tras la pelota cuando se pone alrededor de 3-5 pies de sus manos, ya que todavía se pueden ver bien. Pero hay que mantener los ojos CUADRADO EN LA BOLA toda la manera de tener éxito. Aquí hay algunos buenos ejercicios: 1-
se recuesta boca arriba. Lanza la bola en el aire alrededor de 3 yardas. Cuando la pelota se ha terminado, que se extienden los brazos completamente (recto) en el aire también. Dejar que el balón caiga en esa zona diamante, y golpear la pelota como lo hace. Para ello, un centenar de veces por la noche antes de acostarse.
2- esperamos que pueda tener alguien para lanzar la bola a usted. Si es así, salir todos los días y comenzar la captura de las bolas. Asegúrese de utilizar las manos y diamantes cada vez. Haga 10 bolas a la derecha en usted, 10 bajos, 10 de alto, 10 derecha, 10 izquierda. Entonces tienen algún arrojado sobre su hombro derecho, luego por encima de su hombro izquierdo.
Una vez hecho esto desde hace tiempo, empezar a tratar de atrapar pelotas en los patrones reales. Ver dónde se encuentra. Si has hecho mejoras, sigue adelante con todo, aumentando gradualmente la velocidad del lanzamiento, distancias, tipos de rutas, etc. Si no se mejora, me gusta decirlo, tal vez usted no estaba hecho para ser un receptor . No sea desanimado si esto sucede! Hay un dicho famoso de fútbol que puede recordar: "¿Por qué los jugadores reproducir defensiva Debido a que no tenían suficientes buenas manos para jugar receptor?". Este no es un sofocar Cody! Si usted todavía está teniendo problemas y usted no piensa que va a ser capaz de manejar WR, empezar a trabajar como DB. Usted tendrá una gran ventaja como DB, ya sabiendo los pormenores de lo que hace un WR. Y que probablemente podría hacer muy bien. Además, la mayoría de los jugadores que van a la universidad para una posición y recibiendo cambiaron a una diferente en el momento en que terminan allí. Ejemplo, un jugador es reclutado como QB, y termina siendo un WR. Esto sucede más veces que no, en cada posición. Así que no se preocupe si usted tiene que hacer un cambio para tener éxito. DB son valiosos y difíciles de encontrar que WRS para un entrenador de la universidad. Mirarlo de esa manera!
Pero antes de cambiar, empezar en estos ejercicios y ver cómo va. Asegúrese de que me haga saber cómo va, y el seguimiento con cualquier otra pregunta que pueda tener en el camino.
Mejores deseos
entrenador Perl